29 عضو
شاید بدنتو سوزونده
نمیدونم لعنتی
خرمالو یه دونه اش 112 کالری داره، قند اش هم زیاده میخوری هم کم بخور
ممنون
اوه اوه
شنبه سایز و وزن داریم
من تاحالا یکبار هم نزدم
خودت حس میکنی جمع شدی یا نه؟
چون زعفون تمیز میکنم یبار دستم زدم خارش گرفت گفتم پودر بزنم تا خارش تموم شه حالا میسوزه
سبکتر شدم
نون و برنج دیگه نخوردی؟
فاطمه موهام همینجور شروع کرد به ریختن مجبور شدم برنج بخورم
من اول رژیم سخت گرفتم سرکه سیب خوردم معدم داغون شد
روز اول بهت گفتم مکمل بگیر بیوتین و زینک و اینا بخور که ریزش نگیری
نمیتونم تو رژیمم چیزی حذف کنم ???معده درد شدی میشم
خوب اینو نباید میگرفتی اول گفتم هرکسی نمیتونه خیلی سخته باید هم بدنت مقاوم باشه هم بتونی که نخوری ممنوعه هارو
اشکال نداره
اذیت نکن خودتو
پیام
اینجا هرکس پایه اس بیاد که قراره یه هیکل توپ و خفن باهم بسازیم اراده کنی کافیه تا یه مانکن باشی❤️
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد