7 تومن خوب بود
حالا که بیکارم
1401/08/07 16:24
پروفتم خودتی
آره
1401/08/07 16:24
1401/08/07 16:29
خانما من میخوام از فردا شروع کنم شرایط رژیم چ جوریه
چه رژیمی میخای بگیری؟
1401/08/07 19:39
چه رژیمی میخای بگیری؟
من سقط کردم. تنبلی دارم. میخوای بار دیگه بارداری موفق داشته باشم
1401/08/07 19:58
والا من. 87 کیلوم میخوام 60 بشم.
قدات چنده
1401/08/07 20:13
من سقط کردم. تنبلی دارم. میخوای بار دیگه بارداری موفق داشته باشم
انشالله انسری موفق میشی
1401/08/07 20:14
من سقط کردم. تنبلی دارم. میخوای بار دیگه بارداری موفق داشته باشم
چرا اصلاح سبک نمیکنی؟
1401/08/07 20:14
قدات چنده
قدم 55
1401/08/07 20:32
چرا اصلاح سبک نمیکنی؟
خب ورزش یکی از اصلاح سبک
1401/08/07 20:32
خب ورزش یکی از اصلاح سبک
ورزش، پیاده روی، خواب به موقع، حذف قند و شکر و فست فود، خوردن میوه و سبزی اینا همش تاثیر داره تو لاغری
1401/08/07 21:04
میخوام زود وزنم کم کنم
چون میخای باردار شی ماهی 5 کیلو بیشتر بدنت ضعیف میشه و به بدنت آسیب وارد میشه
1401/08/07 22:59
چون میخای باردار شی ماهی 5 کیلو بیشتر بدنت ضعیف میشه و به بدنت آسیب وارد میشه
خب رژیمش چجوریه. و ورزشش چجوریه.
1401/08/07 22:59
خب رژیمش چجوریه. و ورزشش چجوریه.
باید واست بنویسم رژیم
1401/08/07 23:00
باید واست بنویسم رژیم
عزیزم لطف بزرگی میکنی منم. احتنالا سقطم از وزنم بود
1401/08/07 23:01
مانکن شو(رژیم و ورزش)
اینجا هرکس پایه اس بیاد که قراره یه هیکل توپ و خفن باهم بسازیم اراده کنی کافیه تا یه مانکن باشی❤️
29 عضو
