پاسخ به 
جدیییی?? خیییلی خییلی دوست دارم اب کنم شکمم رو قند و شکر اینا اصن نمیخورم همین سرخ کردنی ک باید کم...
ببین گفتی بهت بگم چیا رو حذف کنی چون بچه شیر میدی مدیونی داره من نمیخام خدایی نکرده به بچه ات آسیب بخوره، اما خوب هرچیز مضری یه جایگزین سلامت داره مثلا به جای قند خرما، مثلا جای نوشابه دوغ، مثلا جای روغن جامد روغن کنجد یا زیتون همین هارو رعایت کنی تاثیرشو میبینی، برنج هم سعی کن شب نخوری روز ناهار مشکلی نداره، دوساعت بعد ناهار هم ورزش کن
1401/07/25 13:55