مانکن شو(رژیم و ورزش)

29 عضو

پاسخ به

درست کن هرررر چی خودت دوست داری

من آخه دوس ندارم غذاهای تکراری ، مثلا مهمون دارم قیمه نثار، مرغ شکم پر، غذاهایی درست میکنم که همیشه آدم درست نمیکنه

1401/07/29 13:09

پاسخ به

من آخه دوس ندارم غذاهای تکراری ، مثلا مهمون دارم قیمه نثار، مرغ شکم پر، غذاهایی درست میکنم که همیشه ...

خوب ببین هرکدوم همه پسندتره درست کن

1401/07/29 13:12

پاسخ به

چطوری درست میکنی

پیاز داغ میکنی چند تا سیر رنده میکنی توش تفت میدی، مرغ ها رو از قبل با زردچوبه و نمک سرخ میکنی، بعد به پیاز و سیرت نمک و فلفل و زردچوبه میزنی یه قاشق رب میزنی دو تا قاشق رب انار میزنی و نصف قاشق رب آلوچه بعد مرغ هارو میچینی و آب می‌ریزی میزاری بپزه، نیم ساعت آخر یه دونه انار دون شده می‌ریزی توش و درشو باز میزاری که انار سفید نشه ، آخر سر هم روشو با خلال پسته و پیاز داغ تزیین می‌کنی

1401/07/29 13:12

پاسخ به

پیاز داغ میکنی چند تا سیر رنده میکنی توش تفت میدی، مرغ ها رو از قبل با زردچوبه و نمک سرخ میکنی، بعد ...

عکس بزارس

1401/07/29 13:13

پاسخ به

عکس بزارس

آره میفرستم

1401/07/29 13:13

پاسخ به

من آخه دوس ندارم غذاهای تکراری ، مثلا مهمون دارم قیمه نثار، مرغ شکم پر، غذاهایی درست میکنم که همیشه ...

خوب ببین هرکدوم همه پسندتره درست کن

1401/07/29 13:12

پاسخ به

چطوری درست میکنی

پیاز داغ میکنی چند تا سیر رنده میکنی توش تفت میدی، مرغ ها رو از قبل با زردچوبه و نمک سرخ میکنی، بعد به پیاز و سیرت نمک و فلفل و زردچوبه میزنی یه قاشق رب میزنی دو تا قاشق رب انار میزنی و نصف قاشق رب آلوچه بعد مرغ هارو میچینی و آب می‌ریزی میزاری بپزه، نیم ساعت آخر یه دونه انار دون شده می‌ریزی توش و درشو باز میزاری که انار سفید نشه ، آخر سر هم روشو با خلال پسته و پیاز داغ تزیین می‌کنی

1401/07/29 13:12

پاسخ به

پیاز داغ میکنی چند تا سیر رنده میکنی توش تفت میدی، مرغ ها رو از قبل با زردچوبه و نمک سرخ میکنی، بعد ...

عکس بزارس

1401/07/29 13:13

پاسخ به

عکس بزارس

آره میفرستم

1401/07/29 13:13

ممنون

1401/07/29 13:15

فدات

1401/07/29 13:16

نشی

1401/07/29 13:16

من ناهار مرغو هویچ ابپز گذاشتم

1401/07/29 13:16

فاطمه میشه قارچ یه سر تفت بدی تو ماهیتابه رژیمی و یه تخم مرغ بشکنی هالی بخوری یا نه؟؟

1401/07/29 13:17

ممنون

1401/07/29 13:15

فدات

1401/07/29 13:16

نشی

1401/07/29 13:16

من ناهار مرغو هویچ ابپز گذاشتم

1401/07/29 13:16

فاطمه میشه قارچ یه سر تفت بدی تو ماهیتابه رژیمی و یه تخم مرغ بشکنی هالی بخوری یا نه؟؟

1401/07/29 13:17

پاسخ به

فاطمه میشه قارچ یه سر تفت بدی تو ماهیتابه رژیمی و یه تخم مرغ بشکنی هالی بخوری یا نه؟؟

اگه روغن نزنی آره میشه

1401/07/29 13:18

پاسخ به

من ناهار مرغو هویچ ابپز گذاشتم

نوش جون

1401/07/29 13:18

پاسخ به

نوش جون

فدات

1401/07/29 13:19

پاسخ به

اگه روغن نزنی آره میشه

فاطمه با یه ذره کره یا روغن حیوانی نمیشه تف داد

1401/07/29 13:19

پاسخ به

فاطمه با یه ذره کره یا روغن حیوانی نمیشه تف داد

از دست تو ? آخه تو توی چربی سوزی بعد حیف نیست، اشکال نداره یکم خیلی کم بزن

1401/07/29 13:20

من خودم الان ناهار نیمرو خوردم با کره و نون سنگک ???

1401/07/29 13:20