?ارتباط ناخوشایند با همسر و یا دعواهای خانوادگی و اختلافات زناشویی هم به صورت ثانویه ممکن است موجب بیزاری جنسی شوند

انزجار جنسی سخت ترین و حادترین نوع اختلال جنسی درزنان است

❣?❣

❤️

‍ اگر #درد_زیر_شکم احساس کردید نترسید در بیشتر موارد درد زیر شکم به خاطر

✔️ رشد رحم و کشیدگی رباط ها
✔️نفخ
✔️ یبوست
✔️ رشد جنین

❌ اما اگر شدت درد زیاد بود و درد قطع نمی شد به پزشک مراجعه نمایید.

?همزمانی بارداری و شیردهی

اگر در دوران شیردهی باردار شده‌اید، شیردهی را قطع نکنید. شیردهی زیانی به جنین شما نمی‌رساند. کاری که بایدانجام دهید این است که ارزش غذایی و کالری دریافتی خودتان را افزایش دهید.

?علت بیدار بودن نوزادان در طول شب?

✅جنین وقتی در رحم مادر قرار دارد راه رفتن مادر در طول روز برایش حکم لالایی دارد وبه خواب می رود ودر طول شب که مادر خواب است اغلب بیدار است

❌ این رویه باعث می شود نوزاد وقتی به دنیا می آید در درک تفاوت روز و شب دچار آشفتگی و اختلال باشد
با رعایت نکاتی باید نوزاد را به تدریج برای منظم شدن خواب شبانه در 2 تا 4 ماهگی آماده کرد

❌درمورد شکلات

✅ این ماده غذایی مفید اثرات منفی بر سلامت جنین نداشته و شرایط روانی مادر را بهبود می بخشد.
محققان کانادایی در پژوهش های اخیر خود دریافتند که شکلات تلخ خطر ابتلا به افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان را کاهش می دهد.?

✅‍ کاهش تورم بعد از زایمان

‼️برای پیشگیری و بهبود تورم پس از زایمان در دستها و پاها، روزانه 30 دقیقه پاها و دستهایتان را روی بالش و در سطحی بالاتر از قلبتان قرار دهید.
این کار باعث بهبود جریان خون به نواحی متورم شده و باعث کاهش سریع تورم می شود.☺️

‍ ☺️صحبت کردن مادر با جنین

✅صحبت کردن با جنین، رشد مغزی و دایره لغات شنیداری اش را افزایش می دهد. خواندن داستان ها و متن های تکراری برای جنین توصیه میشود.

❗️بلند خواندن متن های تکراری مختلف توسط مادر برای جنین، دایره لغاتی را که جنین در دوران جنینی خود شنیده است را افزایش می دهد و درک موثر او را در مراحل بعدی زندگی بالا می برد

#نشاسته_و_بارداری

?مصرف نشاسته‌ به ويژه در #سه_ماهه_نخست بارداري ممکن است خطر بروز نقص لوله عصبي و نخاعي را در جنین افزايش مي‌دهد