#دوقلویی
محققان می گویند در فصل تابستان میزان بارور شدن خانم ها به دلیل وجود روزهای طولانی و تاثیر نور و گرما بر ذهن مادر،بیشتر از فصول دیگر است

?┅┅❅❈❅┅┅

اگر تعداد #اسپرمها کم و یا خیلی ضعیف است و مشکل نازایی دارید

?? هفته‌ای سه روز نخودآب با پیاز فراوان میل کنید توصیه می‌شود در هر بشقاب نخودآب یک ق غ روغن زیتون نیز اضافه و میل کنید


?┅┅❅❈❅┅┅?
?️

رحم یک زن در روزهای اول بعد از آخرین روز عادت ماهانه خود مخصوصاً صبح ها بیشترین قدرت باروری را داراست


?┅┅❅❈❅┅┅?

نوزاد در رحم میتواند طعم غذاهایی که مادر میخورد بچشد و بعد از تولد تمایل به خوردن همان غذاها پیدامیکند! به همین علت خانمهای باردار رااز خوردن غذاهای چاق کننده وبی ارزش منع میشوند

?┅┅❅❈❅┅┅

?مصرف روزانه سیب ??توسط خانمهای باردار،احتمال ابتلا و تولد فرزند را با مشکل آسم و یا آلرژی کمتر میکند.

?┅┅❅❈❅┅┅?

‍ #تغذیه_بارداری

⛔️مواد غذایی که موجب سقط_جنین میشود!?

?برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. مادر و کودکی ها در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی سقط_کننده_جنین هستند که نباید مصرف شوند.
⁉️مواد غذایی سقط جنین را می شناسید؟ شما خانم باردار که همه کار برای سلامتی جنین خود انجام می دهید برای حفظ آن و جلوگیری از سقط جنینتان باید در مصرف برخی از مواد غذایی بسیار محتاط عمل کنید.

?بارداری_سقط_جنین
در مورد تغذیه غذاهای گرمی و سردی زیاد نخورید. تغذیه تان متعادل باشد. در مورد سایر موارد تغذیه به نکات زیر توجه کنید:
⛔️مواد غذایی سقط کننده جنین?

?کافئین
مقدار زیاد کافئین در روز - چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا - در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است.

?پنیر نرم
بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر_فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیتریا باشند - باکتری که می تواند موجب مسمومیت غذایی شود.

?گوشت
موقع خرید گوشت باید خیلی دقت کنید. خرید محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند.

?ماهی
احتمالاً می دانید که جیوه که در بسیاری از ماهی ها وجود دارد برای بچه خطرناک است.
ماهی هایی که بیشترین مقدار جیوه را دارند باید در لیست غذاهای ممنوعه شما قرار گیرند، ماهی هایی مثل:کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند.
?ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست.

?تخم مرغ
فقط تخم مرغی را خریداری کنید که در یخچال گذاشته شده است و هر کدام که شکستگی یا ترک داشت را دور بیندازید.
از خوردن تخم_مرغ عسلی خودداری کنید (بهتر است کاملاً آب پز شوند تا نیمرو) و همچنین سس سالاد اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما مناسب نیست.

?غذای کنسروی و فست فودها
مصرف غذاهای کنسرو شده و غذاهایی که تحت تاثیر امواج مایکروویو قرار گرفته اند خطر سقط جنین را تا 80 درصد افزایش می دهند.

?زعفران
ممکن است مصرف زعفران، باعث سقط جنین (به ویژه در 3 ماهه اول بارداری) شود.

?آویشن
آویشن سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.

?گلپر
مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.

?دارچین
زنان باردار مادر و کودکی از مصرف دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری، حتی به

مقدار خیلی کم خودداری نمایند. چرا که می تواند منجر به زایمان زودرس شود.

?زرشک
زرشک برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد.

?مصرف پونه و بابونه و غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می ‎شود.
?در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، ماکارونی، فست فود ها، بادمجان و حلیم پرهیز شود.
?استفاده از کرفس و گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است.
?استفاده از زرشک، سیب_ترش، ماست_ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است.
همچنین خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است.
مصرف بنفشه و ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند.
مادر و کودکی ها به طور کلی مصرف هر ماده غذایی قاعده_آور موجب سقط_جنین می شود.
بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است.
خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست.

?┅┅❅❈❅┅┅?

? تغذیه قبل از بارداری

سلنیوم برای باروری مردان و تقویت میل جنسی اهمیت دارد زیرا برای بیوسنتز تستوسترون وتکامل طبیعی ،حرکت، مورفولوژي و زنده ماني اسپرم ها لازم میباشد

?┅┅❅❈❅┅┅?

‍ ‍ ✴️نوشیدنی گرم برای گلودرد و درمان #سرماخوردگی مادر باردار

موادلازم:
لیمو یک عدد بزرگ
آب جوش یک لیوان
زنجبیل رنده شده تازه؛یا پودر زنجبیل خشک 3 قاشق چایخوری
عسل یک قاشق پر
آب جوش داخل لیوان ریخته زنجبیل را اضافه کنید هم بزنید و درپوش بگذارید کمی که دمای آن کم شد عسل و آبلیمو تازه را به آن اضافه کنید، خوب مخلوط کنید این نوشیدنی برای گلودرد و سرفه عالی هست.
علاوه بر موجب
♦️افزایش فوق العاده شیرمادر در دوران شیردهی
♦️افزایش هوش جنین
♦️روشنی و زیبایی چهره جنین
♦️درخشان و درشت شدن چشمان جنین

?┅┅❅❈❅┅┅?

?درمان‌های خانگی برای سرماخوردگی در بارداری

? به‌مقدار کافی استراحت کنید
? مقدار زیادی مایعات بنوشید
? اگر گلودرد دارید، آب نمک ولرم غرغره کنید
? سوپ مرغ
? عسل یا لیمو + چای گرم

?┅┅❅❈❅┅┅?

لانه گزینی در ابتدای بارداری زمانی که جنین به رحم می چسبد
همراع با کمی گرفتگی،درد زیرشکم و لکه بینی می باشد اتفاق می افتد این گرفتگی و لکه بینی به زودی از بین می رود

?┅┅❅❈❅┅┅?

⚛#رژیم_پسرزا

✴️↫چهار مربای تقویت کننده نیروی جنسی ⬇️

?↫مربای بالنگ: معده را قوت دهد و باه را زیاد کند.
?↫ مربای شقاقل: باه را قوت میدهد و نعوظ تمام آورد و مثانه را سود دارد.
?↫مربای زردک(هویج زرد) : باه را قوت دهد، سینه را نرم کند و پشت(کمر) را محکم سازد.
?↫ مربای زنجفیل : کلیه و مثانه را قوت دهد وباه را زیاد کند و قوت مجامعت بخشد و معده‌ی سرد را مفید و مقوی است.

?دکتر روازاده

?┅┅❅❈❅┅┅?

پس اززایمان تا 6 هفته نباید رابطه جنسی داشته باشید.

? تجربه نشان داده است که تقریباً 6 هفته طول می کشدتابعداز زایمان طبیعی،رحم دوباره به اندازه ی نرمال خودبرگردد

برای افزایش سایز سینه این دانه ها را بخورید :

? دانه آفتاب گردان
? دانه رازیانه
? دانه کدو
? دانه کتان

✍ با افزایش هورمون استروژن، موجب افزایش سایز سینه ها میشوند

پزشکی زنان✅



?#چسبندگی_لوله_رحم چه علایمی دارد

?درد لگنی‌ فزاینده‌ هنگام‌ عادت‌ ماهانه‌، خصوصا روزهای‌ آخر، گاهی‌ درد لگنی‌ ممکن‌ است‌ در هر زمانی‌ رخ‌ دهد، درد هنگام‌ مقاربت‌ جنسی‌، لکه‌بینی‌ قبل‌ از عادت‌ ماهانه‌، گاهی‌ وجود خون‌ در ادرار یا مدفوع‌، کمردرد و درد همراه‌ با انقباضات‌ روده‌ای‌ و نازایی‌.

انجام آزمایشات ژنتیک پیش از بارداری

?با آزمایش ژنتیک پزشکان می توانند ژن های ناقص یا نبود بعضی ژن ها را تشخیص دهند. انواع مختفی از مایعات و بافت های بدن در آزمایش ژنتیک قبل از بارداری ماننداسید دئوکسی ریبونوکلئیک (DNA)، فقط یک ذره بسیار کوچک از خون، پوست، استخوان یا سایر بافت های بدن لازم است

دلایل عمده کمردرد بانوان

❌از دلایل عمده کمردرد در بانوان پس از ازدواج می‌توان به ارضاء نشدن های مکرر در رابطه زناشویی و نیز پوزیشن های خطرناک اشاره کرد.

▫️رابطه غلط و از راه دور در ازدواج

?رابطه ای که در آن یکی از طرفین در دسترس نیست

?«از دل برود هر آن که از دیده برفت»؛ جمله تلخی است و اصلا رمانتیک نیست، اما حقیقت دارد.

? افرادی که در دسترس نیستند، خواه ناخواه به رابطه آسیب می رسانند.

? ازدواجی که در آن قرار است شما در یک شهر باشید و همسرتان در شهر دیگر و مثلا فقط آخر هفته ها با هم باشید، به یک دوستی از راه دور تبدیل می شود.

? احتمالا الان دارید استثناهای این قانون را در ذهنتان مرور می کنید تا از پذیرفتن این حقیقت تلخ سر باز بزنید، اما ما براساس قوانین کلی تصمیم گیری می کنیم نه موارد استثنا.

?از موارد دیگری که در دسترس نبودن را شامل می شود، درگیری عاطفی یک از طرفین با شخصی دیگر (مثلا رابطه فعلی با شخصی خارج از رابطه شما یا عشق فراموش نشده یا قطع رابطه نکردن با همسر سابق و...) و همچنین درگیری شغلی بیش از اندازه است که هر دو باعث می شود یک طرف به اندازه کافی در این رابطه حضور نداشته باشد.


?#همراه_ما_باشید_با_کانال_تخصصی
?روانشناسی #کودک و#همسر?

?درمان #عفونت_رحم :

اگر عفونت همراه با خارش باشد درمانش

✍️1لیوان سرکه طبیعی در 3لیتر آبجوشیده ولرم مخلوط و روزی نیم ساعت 7الی 14مرحله در آن بنشیند

#لک_صورت و #تندی

✍ کسانی که غذای تند می‎خورند
مبتلا به لک‌های صورت می‎شوند
چنانچه حامله باشند نوزادشان
ممکن است لکه‌هایی در بدنشان
داشته باشند

#گروه_پسرزا

?بادَرَنجبویه خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند اگر با رسیدن فصل سرما و ابری شدن هوا دچار افسردگی می‌شوید این گیاه به دردتان می‌خورد

⇦✨این گیاه تمرکز را بالا برده، برای گروه پسرزا هم مناسب

#زنانه

یکی از بهترین مسکن ها برای درد پریود جوشانده دارچین و آویشن و رازیانست
در زمان پریود به هیچ وجه ترشی ‎جات و مواد ترش نخورید كه موجب درد شدید میشود