43 عضو
منم اینطوری بی حوصله و عصبی ک میشم میخورم
?
من از امروز شروع کردم با چنتا رقیبم شب گزارشاتونو بفرستید ها رقیب ها??
یه عالمه گروه لاغری عضو شدم تا انگیزم افت نکنه باز?
خخخخخ
دقیقا
کی ها هستن
چند کیلو هستی
سلام من این چند روز بخاطر دندون کشیدنم زیاد رعایت نکردم .اما امروز ناهار من ی کاسه کاهو خورد شده با دوقاشق تن ماهی بدون روغن .بدون نون و برنج بود
سلام خانما کیا ورزش میکنن من شنیدم با دراز نشست روزی 50تا شکم تخت میشه از امروز من شروع کردم زیادم و...
منم این کار میکنم
الانم دمنوش چایی سبز و گلسرخ و سنا و چوب دارچین
اگه کامل نتونستی بشینی تا نصفه بیا بالا ولی اون زورتو که میخوای بشینی فقط بنداز تو عضلات شکم
چند دقیقه حلقه میزنی ؟
بچه ها حلقه با تموم لاغر کردنش برا تخمدان ها ضرر داره
ن بابا من اون همه میزدم هیچی نشد حامله شدم ?
تازه من سنگین میزدم
سنا پدر درمیاره ???
با دارچین زنجبیل هم دم کردم باز میمیرم از دل درد
من حلقه میزدم پهلوم درد میکرد نمیدونستم باردارم ...
آره دیدم توم همه جا هستی?
زینب آنیتا دل آرا نمیدونم بازم بودن یا نه
76 یا 77فردا وزن کنم امروز یادم نبو ناشتا
سلام بچها منم هستم رژیم
هرچارتارو دارم نمیدونم دم کنم یا نه بدمزه میشه؟
دیروز خواستم رژیم تخم مرغ بگیرم نتونستم همون رو کالری شمار بری بهتره
پیام
لاغری از یلدا تا عید برای انگیزه بیشتر کنار هم
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد