پاسخ به

هر موقع داشتیم گند میزدیم یا خواستیم بریم ریزه خواری کنیم به هم پیام بدیم؟?

اره?

پاسخ به

ی کت شلوار مشکی بیرونی گرفتم ایقد تنگمه راحت نیستم توش

ایشالا ک عید تنت میشه

پاسخ به

ببین صبحانه ناهار شام سروقت بخوریم و میان وعده هم بخوریم ک گصنه نشیم حمله کنیم

اره خوبه

ببین من یا خیلیا قرار بود رقیب شیم ولی ول کردیم اینبار واقعی باشه؟?

من صبحانه یا ی قاشق عسل میخورم یا ی تخم مرغ آب پز

پاسخ به

منم دخترما صب پیاده میبرم تا مدرسه راهش نزدیکه ولی خب من رفتو برگست پیاده برم

پس ورزشمون هم پیاده رویه مث همه

پاسخ به

ببین من یا خیلیا قرار بود رقیب شیم ولی ول کردیم اینبار واقعی باشه؟?

من یبار رژیم گرفتم از 90 کیلو رسیدم ب 65

پاسخ به

من یبار رژیم گرفتم از 90 کیلو رسیدم ب 65

چ رژیمی بود

پاسخ به

پس ورزشمون هم پیاده رویه مث همه

اره باش من نتونستم برم بیرون تو خونه پیاده روی میکنم فوقش

پاسخ به

من صبحانه یا ی قاشق عسل میخورم یا ی تخم مرغ آب پز

من تخم مرغ تموم شده دو کف دست لواش و یدونه گردو میخورم با چای یه تیکه شکلات تلخ

پاسخ به

من یبار رژیم گرفتم از 90 کیلو رسیدم ب 65

وااای دقیقا منم یبار از 88رسیدم 65

پاسخ به

چ رژیمی بود

بهت میگم همین ک وعده هام سر موقع میان وعده هم میخوزدم میوه هم زیاد پیاده روی

پاسخ به

اره باش من نتونستم برم بیرون تو خونه پیاده روی میکنم فوقش

آرع منم همونکارو میکنم

پاسخ به

من تخم مرغ تموم شده دو کف دست لواش و یدونه گردو میخورم با چای یه تیکه شکلات تلخ

برنامه زیره را داری ؟ یا کرفس؟

من اون موقع ک از 88 رسیدم 65 ورزشم فقط پیاده روی تو خونه بود و رقص

پاسخ به

برنامه زیره را داری ؟ یا کرفس؟

مانکن

پاسخ به

من اون موقع ک از 88 رسیدم 65 ورزشم فقط پیاده روی تو خونه بود و رقص

من حلقه هم دارم

پاسخ به

من حلقه هم دارم

چ خوب بلد نیستم

ی دختر 6ساله دارم و ی یکسالو سه ماهه

پاسخ به

چ خوب بلد نیستم

کاری نداره ک

سلام دوستان من امروز به خودم از 20 نمره ی 15 میدم عصر با وجود این ک گرسنه نبودم غذا خوردم و تقریبا هم درسته قورت دادم ولی بقیه را رعایت کردم تا حدی??

رها این سری هم باید برسیم 60 یا 65 خب بیا قول بدیم به هم?

ی پاتا میدی جلو بعد کمرتا قر میدی

پاسخ به

رها این سری هم باید برسیم 60 یا 65 خب بیا قول بدیم به هم?

باش تا عید خوشتیپ میشیم?✋

پاسخ به

ی دختر 6ساله دارم و ی یکسالو سه ماهه

بازم تفاهم?منم یه پسر 6ساله دارم یه پسر یکسال ودوماهه