همین الان
نخونده یه ارزو بکن
بسم الله رحمن الرحیم قل هوالله احدالله الصمدلم یلدولم یولدولم یکن له کفواحد.اینوبخون وبفرست اگرنفرستی بقران پشت کردی تنزیل الغزیزالرحیم لتنذرقومأماانذراباوهم فهم غافلون به سه گروه بفرست ببین تا60دقیقه دیگه خدابرات چه میکنه
بچه ها من قدم 165 بنظرتون بشم 55خیلی کمه؟
منم 165 هس قدم قبلا 65 شدم خیلی لاغر بودم همه میگفتن با اینحال این سری میخام 60 شم دیگه 55 فک کنم خیلییییی لاغر باشع برا قد 165
1401/10/17 10:05
ولی شکمم خیلی جمع شده
سلام خوبی عزیزم جدی تو 6 روز مشخص شده؟
1401/10/17 11:11
سلام صبح بخیر عزیزم تبریک میگم انشالله همینجوری پیش بری و ب وزن ایده آلت برسی
ممنون ان شاالله?
1401/10/17 11:11
بچه ها من قدم 165 بنظرتون بشم 55خیلی کمه؟
نه اصلا ولی 57 به نظرم بهتره
1401/10/17 11:12
من امروز روز 6 رژیم تخم مرغم?
چ خوب تونستی رعایت کنی ایول
1401/10/17 11:37
بچه ها من قدم 165 بنظرتون بشم 55خیلی کمه؟
منم قدم همینه هدفمم 55
1401/10/17 11:51
من نیم ساعت رفتم پیاده روی
افرین منم ی بیست دقیقه ای رو هم پیاده روی کردم
1401/10/17 12:40
من امروز روز 6 رژیم تخم مرغم?
من امروز روز اولمه .???
1401/10/17 13:17
فقط یک سئوال تو رژیم تخم مرغ میشه میوه خورد؟ کشمش و خرما چی؟
نه میوه نه کشمش و خرما هیچ کدوم
1401/10/17 13:18
بچه ها این گروه مشخص نیس کیا واقعا رژیمن یه گروه خصوصی هس سه نفر هستیم اونایی ک واقعاااااا رژیمن بگن...
منو ببر
1401/10/17 13:18
من امروز روز اولمه .???
پناه مگه تو چن وقت پیش نگفتی شروعش کردی توم نتونستی?
1401/10/17 13:19
منو ببر
باشه درخواست دوستی میدم قبول کن بتونم پیدات کنم ادد کنم
1401/10/17 13:20
سلام خوبی عزیزم جدی تو 6 روز مشخص شده؟
سلام عزیزم مرسی
آره بخدا خیلی جمع شده
فقط یک سئوال تو رژیم تخم مرغ میشه میوه خورد؟ کشمش و خرما چی؟
نه اصلا هیچی نمیشه خورد
1401/10/17 13:20
لاغرشو
لاغری از یلدا تا عید برای انگیزه بیشتر کنار هم
43 عضو
