22 عضو
??
سه روزدیگ وزنمیکنم
من 20 دیقه ایروبیک شدت بالا رفتم
ببینم چقدشدم
چون سفت وسخت دارممیرم جلو
ی ذرهپرخورینکردم
غزل عکس ترازو ک خاستی
من وزنم اگ این ک صب دیدم باشه عالیه تا عید ان شالله بشم68
پس برو بیرون???
?
مبارکه?
مرسی
من هدفم تا عید حداقل 67.65
منم والا ولی بعید بدونم
چی بگم پس?
عذا گرفتم
عید تا 13بدر باشگاه تعطیله
چغلطی کنم
خونه اممهمون بیاد یا مسافرت بریم
خونه
نمیتونم ورزشکنم?
من برم ورزش میام
من ینی الان 10تا اضاف دارم?
من 8تا دیگ باید کمکنم
یعنی رژیم تخم مرغ 10 روز ده کیلو کم میکتی؟
رژیمیکتوشنونبرنجنباشه اره
من 78 م بشم 65 بسه ???
پیام
اعلام وزن با عکس ترازو هرهفته شنبه. فعالین وارد گروه بشوند گزارشات فراموش نشود درصورت عدم فعالیت حذف
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد