22 عضو
169
من167میگم ینی2سانت اونقد زیاد نیس ک مشخص شه
80کیلو داریمهیکلششش خیلی قشنگع
60داریم شکم داره بیریخت
اره مشخص نمیشع
ولی الان من لاغر شدم کشیدع دیده میشم امروز باشگاه میگفتن بسه بیشتر از این لاغرنشو گفتمنه شکمم هسگفتم شکمت بزرگ نیس خوبه گفتممیخامهمینمنباشه???
من میخام 60بشم ک بار ی وقت چاق شدم حداقلش65شم
اره دیگ اینم هس
اخه لامصب مگ میشه قورمه کم خورد
ناهارم نخوردم? بوی قورمه پیچیده?
شبه زیاد برنجنخور
من تا عید 65بم
رژیموادامهمیدم حالا حالاها
تا فسیلیم???
اره همون 5قاشق چ ظهر چ شب کلن5قاشق میخورم
گفتم من وزنم امروز71600بود تو چندی الان
منم
نمیدونم الان وزننکردم
پریودم
وزننمیکنم
ینی تا عید چند میشم
ب نظرم 65
یا 67میشی
دوسه روز دیگ ایاشلا وزنمیکنم
300 کالری زیاد خوردم از حد خودم??
واقعا ینی 6تا دیگ کم میکنم تا عید
بچه ها
ده دیقه پیش شامخوردم
پیام
اعلام وزن با عکس ترازو هرهفته شنبه. فعالین وارد گروه بشوند گزارشات فراموش نشود درصورت عدم فعالیت حذف
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد