22 عضو
من تو ی هفته 3کیلوکمکردم بت کتو
ولی ادمو ب..گ.ا میده
رژیمیکتوشنونبرنجنباشه اره
نیس فقط تخم مرغ
بنظرمنگیر
لاغریبچقیمت
توکممیکنی با اون ولی بعد ده روز بخوای ی قاشقم برنحبخوری اضافه میکنی
یه اشنامون میگفت رژیم نگیر لاغر نکن یه کیلو گوشت به هفت تا شاهد هس???
من 8تا دیگ باید کمکنم
میخای چن بشی
من اومدم با 1ساعت ورزش?
65
من میخام 60بشم اما با قد ما 60همخونی داره
نه من مجرد بودم 65کیلو بودماندامم عالی بود
من قدم دو سانت اژ تو بلند تره
میگم تو خورشت چن قاشق میخوری
اینجا 65بودم
اینجوریمیخوام بشم البته ب وزنمنیسا
ب سایزه
چندی تو2سانت چیزی نیس ک??
دو سه تا
169
اره دیگ. مثلن میبینی 65یا60شدیم همچنان شکم داریم
با چق برنج
شبا کنمیخورم اگ بخورم 5تا
اره بوزننیس
پیام
اعلام وزن با عکس ترازو هرهفته شنبه. فعالین وارد گروه بشوند گزارشات فراموش نشود درصورت عدم فعالیت حذف
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد