225 عضو
165 68.5
خوبه دیگه
من همچنین کاری نمیکنم باتو رقابت کنم?روحیم خراب کنم
با کسی باید رقابت کنه که همه وزن خودش باشه ?
منظورم هرکی ب وزن دلخواهش?
عیبی نداره که وزن نکردی ادامه بده
ممنون عزیزم آخه نمیخوام روحیمو از دست بدم
همینو بگو
شما چاق بود لاغر کرد یا ن
دستت درد نکنه برو با هم قد خودت رقابت کن?
شوخی کردم فقط.
??
71800 بودم اول بعدش ی رژیم 1 ماهه شدم 68.5 باز زیاد شدم حالا بازم دارم کم میشم.
1ماهه5کیلو
چجوری
ورزش داشتی
من رژیم تنها جواب نمیده باید ورزش همراهش باشه
نه دیگ تقریبا 3 کیلو
3300
نه فقط رژیم
آره اره
من ورزش کنم5کیلو کم میکنم ماهانه
متاسفانه باسنشو ندارم?
از 68.5 بازم شدم 70? حالا پیاده روری دارم فعلا و بازم میخام رژیم ادامه بدم.
???
?
ماهم27مهر فکنم عروسی داریم
پسر پسر عمه همسر
پیام
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد