رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹

225 عضو

پاسخ به

البته دوهفتس ول کردم رفتم مسافرت اومدم الانم پریودم عین جنازم???

اخی

1402/06/26 17:11

پاسخ به

سیس رایس میوه چای سبز همون قهوه اینا

نوش

1402/06/26 17:11

من امروز 5 امین روزه

1402/06/26 17:11

پاسخ به

منمم??

?

1402/06/26 17:11

بیبنم کی اراده کنم دوباره شروع کنم ورزش و رژیم رو

1402/06/26 17:12

پاسخ به

من امروز 5 امین روزه

من 2ماه گرفتم ول کردم باز?

1402/06/26 17:12

منم تو این یکهفته 4 بار گند زدم???

1402/06/26 17:13

پاسخ به

منم تو این یکهفته 4 بار گند زدم???

????

1402/06/26 17:13

پاسخ به

زدم مانکن شیر قهوه 240 77 کالری?

احتمالا اون خونگیه آخه کارخونه آیا بیشتر شکر و افزودنیه طبیعی نیستن

1402/06/26 17:14

پاسخ به

زدم مانکن شیر قهوه 240 77 کالری?

احتمالا اون خونگیه آخه کارخونه آیا بیشتر شکر و افزودنیه طبیعی نیستن

1402/06/26 17:14

پاسخ به

احتمالا اون خونگیه آخه کارخونه آیا بیشتر شکر و افزودنیه طبیعی نیستن

اره بخاطر شکر کالریش بیشتره

1402/06/26 17:16

من این مدت رعایت نکردم ولی خداروشکر اضافه نکردم

1402/06/26 17:23

از امروز دوباره شروع کنم
تا دوماه ببینم چی میکنم

1402/06/26 17:23

پاسخ به

از امروز دوباره شروع کنم تا دوماه ببینم چی میکنم

فقط 20روز اول سخته فعلا ک باهم شروع کردیم?

1402/06/26 19:52

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

عصرونه امروزم 80کالری?مزه دادبهم

1402/06/26 19:53

شامم هم کوکوعه اما پراز روروغنه ک نمیخوام بخورم شاید نون و انگور یا نون و چیز دیگه خوردم?

1402/06/26 19:54

پاسخ به

شامم هم کوکوعه اما پراز روروغنه ک نمیخوام بخورم شاید نون و انگور یا نون و چیز دیگه خوردم?

انگورم قنده
تخم مرغ بخور

1402/06/26 20:14

بچه ها

1402/06/26 21:24

کلافه شدم

1402/06/26 21:24

کی از برنامه کالری شمار زیره استفاده میکنه

1402/06/26 21:24

توروخدا هرکی بلده بیاد پیوی سوال دارم

1402/06/26 21:25

پاسخ به

انگورم قنده تخم مرغ بخور

اوووو اینجور بخوای ببینی ک هیچی نمیشه خورد همش قنده نون و شیر محلی خوردم

1402/06/26 21:27

پاسخ به

کی از برنامه کالری شمار زیره استفاده میکنه

من دارم

1402/06/26 21:27

پاسخ به

من مانکن

کالری شمار انجام میدی

1402/06/26 21:27

پاسخ به

کالری شمار انجام میدی

اره

1402/06/26 21:27