225 عضو
سلام وزن هفته قبل 77/300 وزن امروز 76/700
افرین ???رمز موفقیت تون هم بنویسین
نههههههه مازندرانی??? مثل زومبا حرکتای عَجَق وَجَق میرم???
???فقط اون لامصب چربیها بلرزه یکمش بریزه فرقی نمیکنه چه رقصی باشه??
قرصش گیاهی فامیلامون میخورن من که خیلی لاغرم دوست دارم چاق بشم
من برم ناهاردرست کنم بعدمیان وعده بخورم و رقصصصصص??
عالی ???
قرص ونوستات هم گاهی دیدم میخرن فامیلهامون واسه دفع چربی بدن ولی خب کنارش باید مولتی ویتامین خورد ویت...
اونم بد نیس من پارسال میخوردم چربی های قدیمی بدنو دفع نمیکنه چربی غذاتو دفع میکنه ک این زیاد خوب نی
انشالله پرقدرت تر ازقبل افسرده شدم چیه ولکن خودت دکترخودت باش اگه بچه داری بزارکالسکه بروپیاده رویی ...
ار دقیقا.بیشتر بچه اذیتم میکنه ازبس شیطنت داره.ینی ی غذا نمیتونم بخورم از دستش?
اره عزیزم شک نکن اگه یکی دو روز آینده پریود شدی بدون این وزن کاذبه کاذبه و شما بیشتر کم کردید انشالل...
انشاالله خدا ازدهنت بشنوه چون خیلیم رعایت کردم
اره??
اره گلم نباید زیاده روی کرد تو مصرفش باید یک دوره نهایت یکماهه باشه
ار نباید زیاد خوزد
صبحانه پنیر و دوعدد گردویک نیم نان
نوووش نیم نان یعتی چقدر ?
منم صبونه یک کف دست بربری و خیلی کم پنیر لیقوان و چایی و یک کوچولو هندوانه
یک کف دست و نصفی
اهان ? ? ? نوش
ندا هر روز پنیر نخور
من گشنم میشه همش
کنار پنیر گردو بخور
چون صبونه کم میخورم من عاشق وعده صبونه هستم
ی روز تخم مرغ اب پز وخیارگوجه بخوز
ی روز پنیر
عشقم تقریبا دو روز بخورم یکروز تخم مرغ میخورم ?
ارده و شیره هم مخلوط کنی..سیر کننده ست
ن ی روز درمیون
پیام
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد