225 عضو
نیدا فعال شدی عشقوم???
اره عشقم ??????
چرااخه.? حیفه الان دوهفتست همه باهم رژیمیم چندماه دیگه ب خودمون افتخارمیکنیم?من ک هیچقت دلم نمیخوا...
ن ادامه میدم ولی کلا دپرسم?دست خودم نیس
عزیزم ? ? ? ? منم ? ? ? ارادم ضعیفه منایی به لباسیکه میخای توش بری و الان سایزت نیس فک کن ??...
??بیشتربگو??
نگین من انگیزم کم شده???
چراحیف نیست الان که اینقدرزحمت کشیدی ویک کیلو کم کردی بازدوباره اون یه کیلوبرگرده
عزیزم من 1200 کمترمیخورم شبا برنج نمیخورم فعالیتم بالاست
اهان عالی ??????مرسی گلم ورزش هم میکنی؟
قهوه بزن بربدن عزیزمممم??
ن نمیذارم برگرده?
قهوه تموم کدم..?و نمیتونم زیاد مصرف کنم
بچه ها یکم فعال شین
من الان هدفم اون لی جذب زغالی هست ?????????? یا به اون فک کن که سبک میشی وزن کم کنی عین پرنده
انرژی بدین
هیچوقت نذار.عوض اون یک کیلو چندکیلوبرمیگرده
???
??
????
اربابا?نمیذارم
هرچی فعال ترباشیم انرژی بیشتر میشه هااااا
چای سبز هم هر روز بخوریم ???منایی از ویتامین دی غافل نشو هااا
اره ??
آ خوب شد گفتی ...یادم میرع ویتامین د بخورم
آره صبحا نیم ساعت رقص بعدازظهر پیاده روی تند شبم حلقه میزنم این برنامه تناسب اندام کارمیکنم برای شکم
فدات?
حتما بخور رو لاغری خیلی مؤثره ????
من دارم پریودمیشم حال ندارم امادلم ورزش میخواد
عالی ??????
پیام
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد