الان 90 ب بالا فقط منم؟ پیام زیاد شد نفهمیدم
فعلا که رکود دست منه
1402/02/12 19:34
فعلا که رکود دست منه
چند
1402/02/12 19:34
منم یسال پیش این بودم ئسال الان اززایمانم گذشته شدم92
ببین فقط ارادع میخواد
1402/02/12 19:34
نودو هست
خیلی خوبه نشون نمیده
1402/02/12 19:35
زشت ترین منم
چ ا اعتماد ب نفس نداری تو
1402/02/12 19:35
چ ا اعتماد ب نفس نداری تو
والا ازبس گفتن چاق شدی
1402/02/12 19:35
اولش چند بودی
103
1402/02/12 19:35
من 114 ام
ببینمت
1402/02/12 19:36
103
دمت گرم تو چند ماه کم کرده بودی
1402/02/12 19:36
دمت گرم تو چند ماه کم کرده بودی
وارد ماه هشتم شدم
1402/02/12 19:37
زشت ترین منم
ب پروفایلت نمیاد مامان زشتی داشته باشه
1402/02/12 19:37
ب پروفایلت نمیاد مامان زشتی داشته باشه
دخترم شبیه باباشه?
1402/02/12 19:37
والا ازبس گفتن چاق شدی
اهمیت نده..الان ماها همه چاقیم غصه نخور...فقد اراده کن...شروع کن..استارت بزن.
1402/02/12 19:37
خداکمک کنه الان وزن کردم90شدم بین 90تا92تو طول روز متغییرم
حتمن چیزای سالم بخور تحرک بالا چرزش انجام بده تا بدنت درگیر باشه ضریان قلبت بره بالا و اینکه نوشیدینی هایی بخور ک واس چربی سوزی خوبه و اینمه خیلی مهمه تایم غذاهات یعنی صبحونه دیگه تا ده باید خورده بشه ناهارتا دو شام هم فوقش تا نه اینکه این غذاها سر وقت خوردع بشه خیلی تاثیر دارع تولاغری
1402/02/12 19:37
خیلی خوبه نشون نمیده
فدا
1402/02/12 19:37
من 114 ام
عکس بده
1402/02/12 19:37
دخترم شبیه باباشه?
دیونه ?
1402/02/12 19:37
دیونه ?
??
1402/02/12 19:38
والا ازبس گفتن چاق شدی
بگن بگو من خودم میدونم خیلی زشته ک هی اینارو بگین
1402/02/12 19:38
حتمن چیزای سالم بخور تحرک بالا چرزش انجام بده تا بدنت درگیر باشه ضریان قلبت بره بالا و اینکه نوشیدین...
مرسی از فردا شروع میکنم
1402/02/12 19:38
رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
225 عضو
