18 عضو
امروز یخورده زیاده رویی کردم.دوسه تا شیرینی خشک خوردم???الان عذاب وجدان گرفتم
اخ اخ?عیب نداره فردا یکم ورزش کن تو خونه قند اضافی که وارد بدنت کردی بسوزه
نه میوه سبزیجات ازاده
این خوبه وقتی حس کنی دلت میخواد یه چیزی بخوری سالادو میوه به دادت میرسن
اره دوچرخه ثابت دارم اگه تنبلیم نشه امشب 20 دیقه میزنم ???
شکلات تلخ دوست نداری؟
عااالیه
امشب نه فردا بزن
یا هم امشب هم فردا
چرا خیلی ??
چون هنوز قندی که خوردی تا کامل هضم شه وارد خونه بشه طول میکشه
اره دعاکن تنبلیم نشه بزنم .
همیشه داشته باش توخونه موقعی که مهمون داری شیرینی میاری برا اینکه وسوسه نشی بخوری
اهان.پس بزنم تاثیر داره
امشب خسته ای ممکنه تنبلیت شه فردا قبل صبحونه بزن
اره نداشتم .اشتباه کردم شیرینی خوردم
عیب نداره پیش میاد
اره تا 12 روزه هستم.امشب نشد فردا از خواب بیدار شدم میزنم حتما
نوش جوووونت? فقط دلبری کنا با خوش مزه هات?
ببخشید دیگ ?
عیب نداره همونم عکس بگیر قبل و بعد
چشم
ما مال استان گلستانیم هرسال اندازه مصرف کل سالمون شالی از همون منطقه خودمون میگیریم میزاریم انباری پ...
به بهههه برنج ایرانی یه چیز دیگس
ببخشید من مهمون داشتم .نتونستم عکس از ناهارم بزارم.خسته شدم رفتن الان.???
خسته نباشی گلم
به به خانومای با اراده وزن کم کن?من منتظرم شنبه بیاد برم باشگاه شاید این شنبه بیاید شاید??
با بچه نمیشه من باشگاه دم درمونه تو کوچه
من کالری شماری میکنم واسه رژیم همه چی میشع بخوری
یکم مشکلات داریم حوصله ندارم ول کررم
عروسی خواهرمم نزدیک
پیام
برنامه ریزی نظم دهی به منزل 🏘️ ترفندهای خانه داری 🏡 ترفندهای آشپزی 🍩 قبل و بعد از تمیزی منزل ✅♻️ رفاقت و چت 💞 لطفا گروه رو به دوستاتونم معرفی کنید تا جمعمون هر روز بزرگتر بشه
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد