گروه نه ماه زیبا | نی نی پلاس

تعیین جنسیت در هفته 13 با سونوگرافی غربالگری اول ⁉️

تغذیه در هفته 13 بارداری

زمانی که شما 13 هفته باردار هستید، جنین شما به سرعت در حال رشد است و کاملا فعال است، گرچه متوجه حرکات و جنب و جوش او نمیشوید. اندام های تولید مثل در حال توسعه هستند و کبد و پانکراس او در این هفته شروع به کار میکنند. حفظ رژیم سالم و متعادل شما در طول بارداری ضروریست، و در این هفته مصرف فیبر برای حمایت از عملکرد دستگاه گوارش شما ضروریست
?جنین کاملا فعال است لگد میزند و میچرخد
هفته 13 بارداری شما آغاز سه ماهه دوم است.در حال حاضر، جنین شما تقریبا 25 گرم وزن دارد. در حال حاضر بسیار فعال است و کشش، لگد زدن و چرخش دارد - با این حال، شما متوجه این حرکات نخواهید شد.
?رشد جنین شما چگونه خواهد بود
درون بدن جنین شما، تخمدانها و یا بیضه های او کامل شکل گرفته و اندام های تناسلی بیرون از بدن نیز رشد می کنند، گر چه هنوز هم کمی زود است که جنسیت او را بتوان تعیین کرد . همچنین در این مرحله، کبد جنین شما شروع به تولید صفرا می کند و پانکراس او انسولین را تولید می کند.
یکی دیگر از تغییرات مهم این است که سر نوزاد شما با سرعت بیشتری نسبت به بقیه بدن رشد می کند. در هفته 21، حدود 1/3 اندازه بدن خواهد بود، اما در هنگام تولد، 1/4 اندازه بدن است
‍

?┅┅❅❈❅┅┅

1402/04/02 20:57

?دمنوش های ممنوع برای زنان باردار

?دمنوش‌هایی که برای رفع سرماخوردگی مصرف می‌شوند مانند⬅️ بابونه، آویشن و پونه هم احتمال سقط جنین و زایمان زودرس را به همراه دارند

✖️ بنابراین زنان باردار نباید این دمنوش‌ها را مصرف کنند.

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 20:57

?داروهای ضد بارداری می توانند علت خونریزی کم پریود شما باشند

?داروهای ضدبارداری مانع تخمک گذاری در بدن می شوند. هنگامی که بدن شما تخمکی آزاد نکند، رحم نمی تواند دیواره ضخیمی درست کند که منجر به پریود سبک تر می شود یا پریود اصلا رخ نمی دهد.

?همچنین اگر تازه شروع به مصرف داروهای ضدبارداری کرده اید یا مصرف آنها را متوقف کرده اید، نیز ممکن است پریودهای غیر طبیعی داشته باشید.

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 20:57

?سیستم ایمنی بدن مادر باردار در اثر استرس ضعیف می شود و در نتیجه احتمال ابتلا به انواع عفونت ها زیاد می شود .

❌ آرامش خودتون رو حفظ کنید.

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 20:58

?غذاهایی که مادر نباید مصرف کند?

? زنان باردار باید توجه داشته باشند بهتر است تعداد دفعات تغذیه خود را زیاد کنند ، اما در هر مرتبه شکم خود را پر نکنند ، چون به روده ها فشاری علاوه بر فشار رحم وارد کرده و باعث یبوست بیشتر می شود.

? خوردن شیرینی های تازه و خامه دار و پرخوری ، شکم زنِ آبستن را سنگین میکند.

? زنان باردار حتی المقدور باید از خوردن نمک اجتناب کنند ؛ به خصوص در سه ماه آخر بهتر است نمک خورده نشود.

? خوردن گوجه فرنگی سبب ناقص الخلقه شدن فرزند می شود .

? ماست ترش برای زن حامله خوب نیست.

? نباید هیچ تند مزه یا تلخ مزه ای را بخورد.

? از مصرف مواد غذایی که سبب خون ریزی حیض می شود خودداری نماید ، مانند نخود ، کنجد و لوبیا.

? استفاده از غذاهای تند ، خمیر دندان با اسانس زیاد ، استفاده ی زیاد از ادویه جات ، فرزند را دچار اگزما می کند.

? غذاهای مانده به خصوص گوشت ها و کنسروها ، ماهی خام ، نان زیاد ، غذاهای یکنواخت ، افراط در خوردن ادویه مثل خردل و دارچین و قرص نعنا ، چای پررنگ ، افراط در خوردن برنج پوست کنده ، غذاهای پرچربی و سرخ کردنی ها ، غذاهای شور مثل ماهی شور ، خیار شور ، آجیل ، سوسیس و کالباس و قهوه از جمله غذاهایی هستند که نباید مصرف شوند.

#تغذیه_در_دوران_بارداری

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 20:58

‍ ‍ ?مصرف غذاهای دریایی برای داشتن فرزند پسر

?غذاهای دریایی حاوی مقدار کمی روی می باشند و روی در افزایش تعداد اسپرم های مردان کمک فوق العاده ای به آن ها می کنند. ?افزایش تعداد اسپرم ها نیز شانس پسردار_شدن را بالا خواهند برد.

?بنابراین، اگر شما هم مشتاق داشتن فرزند پسر هستید، باید سعی کنید تا ماهی های دریایی را که منبع تازه روی هستند، در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید.

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 20:58

‍ #بالا_بردن_وزن_کودک_شیرخوار

?براي بهتر شدن عطر و طعم غذا میتوانید از آب ليموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده استفاده كنيد.

? برای تهیه کته برای کودکان کم وزن بهتر است از آب مرغ یا گوشت به جای آب استفاده شود .
?(از هفت ماهگی)

? يک يا دو خرما را پوست بكنيد، هسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنید و بعنوان #دسر به شیرخوار دهيد .
?(از نه ماهگی)

? مقداری آرد (برنج یا گندم ) را در روغن تفت دهيد به اندازه ای كه كمی به زردی بخورد و حالت خامی خود را از دست دهد مقدار کمی شكر حل شده و چند قطره #گلاب را به آن اضافه كنيد (مانند حلوا) و آنرا بعنوان میان وعده به كودک خود بدهید استفاده كنيد
?(از هفت ماهگی)

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 20:59

پیشنهاد می شود مادران باردار ، روزانه یک لیوان شیر همراه با 10 عدد خرما بخورند ، چون ویتامین های فراوانی در این دو جمع است. (حتما با هم میل کنند)

#تغذیه_در_دوران_بارداری

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 20:59

⚡️خوردن بِه در ناشتا :

☀️امام صادق علیه السلام می فرمایند : هرکس ناشتا یک عدد بِه بخورد ، نطفه اش پاکیزه می شود و فرزندش نیکو می گردد.

?حکمت نامه کودک/54

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 20:59

?خوردن کاسنی :

✅بر اساس سخنان پیشوایان معصوم علیهم السلام کاسنی برای افزایش فرزند مفید است.

✅خوردن کاسنی نطفه را افزایش می دهد ، فرزند را نیکو و احتمال پسر بودن آن را زیاد می کند.

✅خوردن کاسنی باعث زیبایی فرزند و احتمال بیشتر پسر آوردن می شود.

✅زیاد خوردن کاسنی سبب افزایش دارایی و تولد فرزند پسر خواهد شد.

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 20:59

?خوردن #کاسنی به پدر سفارش شده است❗️

?کاسنی علاوه بر افزایش احتمال پسر شدن فرزند ، خواص زیادی از جمله دفع سموم ، بالا بردن میزان هوش و درمان کبد را دارد و خوردن آن برای همه مفید است.

#توصیه_انعقاد_نطفه

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 21:00

?خوردن #گلابی :

در احادیث اهل بیت علیهم السلام آمده است : خوردن گلابی توسط پدر?? سبب زیبایی فرزند می شود.

به زنان باردار ?? گلابی بدهید که اخلاق فرزندانتان را نیکو می کند.

خوردن گلابی? مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود. گلابی قلب را جلا می دهد و درد های درون را به اذن حق شفا می بخشد.

?صفحه ی 130 کتاب سرچشمه تربیت

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 21:00

?به عقیده ی پزشکان مصرف کلسیم برای کسانی که فرزند پسرمیخواهند بایدکاهش ومصرف موادغذایی حاوی سدیم وپتاسیم افزایش یابد

پیش ازبارداری موادغذایی حاوی پتاسیم ویتامین های CوB12استفاده کنید

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 21:00

کم‌كاري و پركاري تيروئيد هردو مي‌توانند موجب ناتواني زنان در تخمك‌گذاري و نازايي آنان شوند.
در بسیاری از خانمها درمان کم کاری تیروئید بخش مهمی از تصحیح و بهبود قدرت باروری است.

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 21:00

مادرانی که قرص های ضد بارداری را در دوره ای مصرف می کنند در یک الی دو ماه بعد از قطع مصرف ناگهانی شانس آزاد شدن بیش از یک تخمک و درنتیجه دوقلوزایی را دارند.

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 21:01

‍ ?اگر فرزندی با پوست درخشان و موی براق میخواهید در برنامه غذایی روزانه خود مواد غذایی زیر را بگنجانید

?ماهی قزل آلا
?اسفناج
?فلفل دلمه ای قرمز
?نارگیل
?آووکادو
?تخم مرغ
?سیر
?گردو
?گوجه فرنگی
?تخمه کدو
?آناناس
?جو

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 21:01

?هیچ غذایی کامل نیست. اما ماهی قزل آلا از لحاظ استفاده توسط خانم هایی که بتازگی مادر شده اند، بسیارنزدیک به غذای کامل است. یکی از بهترین غذاهای دوران شیردهی، قزل آلا است که مانند دیگر ماهی های چرب ، پر از چربی است

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 21:01

?پرتقال یک منبع عالی از فولات، ویتامین C و آب است و علاوه بر کاهش احتمال آسیب سلولی، به جذب بهتر آهن در بدن کمک می‌کند. جنین زنانی که در بارداری زیاد پرتقال می‌خورند کمتر با احتمال نقص لوله عصبی روبه‌رو می‌شود و احتمال آسیب‌دیدگی مغزی- نخاعی در میان فرزندتان این زنان کمتر است.

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 21:01

تفاوت پاره شدن کیسه آب و ترشحات واژن

?ترشحات واژنی، غلظت بیشتری دارند و حالتشان لزج و چسبنده است. در حالی‌كه قوام آب درون كیسه آب، كاملا شبیه آب معمولی است.

?┅┅❅❈❅┅┅?

1402/04/02 21:02

?مباحث زنان و زایمان?نکته هایی درباره زندگی زناشویی?سلامت قبل و بعداز بارداری?بهداشت و سلامت جنسی همسران.با ماهمراه باشید و ازمطالب کانال برای زندگی بهتر استفاده نمایید.
کپی⛔

?@nini.plus/nohmahzibaa

1402/04/02 22:18

ماهرترین مردان در #رابطه_جنسی، ابتدا اندام هایی را لمس می کند که حساسیت کمتری دارند.
ماهرترین زنان زنی است که دررابطه جنسی ابتداحساسترین وتحت فشارترین اندام همسر خود را تحریک کند.?

♥️ @nini.plus/nohmahzibaa
┈••✾•???•✾••┈

1402/04/02 22:33

‍ ‌‍ #سوزش_ادرار_نشانه_چیست⁉️

?برخلاف باور عموم، سوزش ادرار همیشه دلیل بر وجود عفونت ادراری نیست.

?به عنوان مثال اگر سوزش ادرار همراه با احساس ناراحتی و درد در قسمت خارجی دستگاه تناسلی باشد، معمولا نشان‌دهنده وجود التهاب در واژن یا لب‌های فرج است.
?یکی از علل سوزش ادرار و عفونت مثانه مقاربت است که فرد، روز یا روزهای بعد از مقاربت دچار سوزش ادرار می شود و این معمولا تکرارشونده است.

?یکی از علل نادر ولی خطرناک سوزش ادرار، نوعی سرطان مثانه است که در آن معمولا به همراه سوزش ادرار، آزمایش، وجود خون در ادرار را نیز گزارش یا این که خود بیمار به چشم خود ادرار خونی را مشاهده می‌کند.

?البته سوزش ادرار در زنان اغلب با تکرر ادرار و احساس فوریت در ادرار کردن همراه است.

♥️ @nini.plus/nohmahzibaa
┈••✾•???•✾••┈

1402/04/02 22:35

?هرچه در زندگی بیشتر شاد باشی ?
?درهای موفقیت بیشتری ?
?به رویت باز میشود ?
?و نعمت های بیشتری نصیبت میشود ?
?پس همیشه شاد باش ?
?و شادی و لبخند را ?
?به دیگران هدیه بده ?

?روزتون پر از لبخند ?

1402/04/03 11:02

علائم رنگ ادرار...?

?@nini.plus/nohmahzibaa

1402/04/03 11:42

♦️مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید

هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی:
?من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از 20 دقیقه موز را بخورید.
?حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند گوارش شده و اختلالات خواب را درپی خواهد داشت.
?تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود.

همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند.

از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است./ بهداشت نیوز
♥️ @nini.plus/nohmahzibaa
┈••✾•???•✾••┈

1402/04/03 11:44

نه ماه زیبا

نه ماه زیبا

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور