#طلاق_عاطفی
نشانه های طلاق عاطفی کدامند؟


?کاهش چشمگیر وقت گذاشتن برای همدیگر.
? کاهش وابستگی ها و گیرایی های همسران در رابطه با همدیگر
? افزایش سرگرمیهای برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده
?فاش شدن رازها و اشتباهات همسران در بیرون از خانواده .
? عدم استفاده از راهبردها حل مسئله.
? کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد.
?عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل که منجر به ادامه مشاجره در خانواده میشود.
?وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از روابط بهینه زناشويي که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر دیگر میشود.
? به رخ کشیدن اشتباهات یکدیگر.
?پرداختن به مسائل گذشته به جای اندیشیدن به مخاطرات پیش رو.
?کاهش شور و هیجان در زندگی.
?پرداختن به سریال ها و برنامه های تلویزیون به جای صرف وقت برای همدیگر.
? عدم پذیرش مشکل یا ماندن در وضعیت سکوت.

♥️ @nini.plus/nohmahzibaa
┈••✾•???•✾••┈

‍ برای پیشگیری از #عفونت_گوش در کودکان مواد غذایی رنگی به آنها بدهید


?مواد غذایی نارنجی
زردآلو، فلفل دلمه‌ای نارنجی، کدوحلوایی، هویج، گریپ‌فروت، انبه، پرتقال، سیب‌زمینی شیرین و غیره.

?مواد غذایی قرمز
سیب قرمز، گیلاس، لوبیا قرمز، تربچه، توت‌فرنگی، توت قرمز، فلفل دلمه‌ای قرمز، گوجه‌فرنگی.

?مواد غذایی زرد
فلفل دلمه‌ای زرد، ذرت.

?مواد غذایی آبی و ارغوانی
شاه‌توت، بلوبری، بادمجان، انگور، آلو.

?مواد غذایی سبز
مارچوبه، آووکادو، فلفل دلمه‌ای سبز، بروکلی، کلم، کرفس، خیار، لوبیا سبز، کاهو، زیتون، اسفناج.

⚪️مواد غذایی سفید
پیاز، سیر، حبوبات.

?غلات کامل
غلات کاملی مانند کینوا، برنج قهوه‌ای.
تخم مرغ

♥️ @nini.plus/nohmahzibaa
┈••✾•???•✾••┈

♦️کم وزنی کودکان♦️

♂️♀️

? مطالعات نشان داد که خوابیدن به پشت در دوران بارداری، شما را در معرض خطر ابتلا به پره‌اکلامپسی (پرفشاری خون) و نوزادتان در معرض خطر کم وزنی هنگام تولد، کاهش رشد جنین و مرده‌زایی قرار می‌دهد.




nini.plus/nohmahzibaa

فال امروز میذارم?

تقویم نجومی اسلامی

✴️ شنبه ? 3 تیر / سرطان 140‌2
?5 ذی الحجه 1444?24 ژوئن 2023
? مناسبت های دینی و اسلامی.
?⭐️ احکام دینی و اسلامی.
?صبح روز اول هفته را با صدقه آغاز کنید
?امروز روز خوبی برای امور زیر نیست:
?از قسم خوردن دروغ پرهیز شود.
?برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی و دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه " تقویم همسران " را در تلگرام یا ایتا و سروش جستجو کنید و به ما بپیوندید.

?زایمان مناسب و نوزاد حالش خوب است

?مسافرت : سفر همراه صدقه باشد

? احکام و اختیارات نجومی.
? امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️امور زراعی و کشاورزی
✳️خرید مسکن
✳️آغاز آموزش
✳️خرید زمین و باغ
✳️ارسال کالاهای تجاری
✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن
✳️و قباله و قولنامه نوشتن خوب است.
?نگارش ادعیه احراز و نماز و بستن آن خوب نیست.

?‍❤️‍? انعقاد نطفه و مباشرت.
?‍❤️‍? امشب :مباشرت روایتی ندارد

??‍♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری، باعث سرور و شادی می شود.

?? حجامت.
خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سبب زردی رنگ می شود.

?? تعبیر خواب امشب:
خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از آیه ی 6 سوره مبارکه "انعام" است.
الم یرواکم اهلکنا من قبلهم ....
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده اندک آزردگی ببیند صدقه بدهد تا رفع شود.ان شاءالله و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید.

? ناخن گرفتن.
شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.

??دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)
?? وقت #استخاره در روز شنبه:
از طلوع آفتاب تا ساعت 10 و بعداز اذان ظهر تا ساعت 16 عصر.
? ذکر روز شنبه : یارب العالمین 100 مرتبه
? ذکر بعد از نماز صبح 1060 مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد .
? ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.

•‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°~°☆─ ????


?@nini.plus/nohmahzibaa

? درمان سردمزاجی با غذا

? نخود: برای افزایش میل جنسی باید به فکر همسرتان نیز باشید پس هر چند وقت شب شام وعده ای حاوی نخود به او بدهید!

?┅┅❅❈❅┅┅?

? درمان سردمزاجی با غذا

? نخود: نخودها منابع مناسبی از زینک هستند، که نشان داده می تواند به تنظیم تستوسترون در مردها کمک کند.

?┅┅❅❈❅┅┅?

? درمان سردمزاجی با غذا

? هندوانه: به لطف سیترولین، ماده مغذی که با تاثیرش رگ های خونی را آرام می کند و جریان خون را به تمام قسمت های بدن افزایش می دهد، هندوانه به افزایش میل جنسی کمک کند.

?┅┅❅❈❅┅┅?

شیرین بیان: در یک تحقیق مشخص شد بوی آبنبات شیرین بیان وقتی با بوی خیار میکس می شود می تواند تا 13 درصد جریان خون در منطقه مهبلی را افزایش دهد.⚜️

?┅┅❅❈❅┅┅?

? درمان سردمزاجی با غذا

? توت ها حاوی آنتی اکسیدانی هستند به نام آنتوسیانین، که باعث تقویت گردش خون، و اثری طبیعی شبیه به ویاگرا می شود. هفته ای یک فنجان توت میل کنید

?┅┅❅❈❅┅┅?

خواندن کتاب در بارداری علاوه بر افزایش هوش جنین از افسردگی های بعد از زایمان هم می کاهد
توصیه می شود در بارداری از خوابیدن بیش از حد پرهیز شود

?┅┅❅❈❅┅┅?

? کاهش استرس قبل از بارداری
#تعیین_جنسیت

? نمک اپسوم یا سولفات منیزیم زمانی که در حمامی سرشار از نمک فرنگی دراز می‌کشید، پوستتان می‌تواند منیزیم و سولفات این نمک را جذب کند و استرس را کاهش دهد.


?┅┅❅❈❅┅┅?

مراقبت از ناف :

بند ناف در روز چهارم تا پنجم می افتد و سوراخ کوچکی به جای آن می ماند . باید موضع را هر روز شستشو داده و دستمال خشکی به روی آن ببندند . اگر به جای آن در موضع ناف ، زخمی بماند که رطوبتی از آن مترشّح باشد ، عسل (ترجیحا عسل کهنه) مخلوط با روغن زرد بر روی آن بمالند یا پنبه ای را با روغن زرد چرب کرده و به آن بمالند . در صورتی که هر گونه التهاب و درد و قرمزی اطراف ناف ایجاد گردد باید نوزاد را تحت نظر طبیب درمان کرد و اقدامات خودسرانه در منزل را قطع نمود.

منبع : ذریه طیبه

•┈••✾•???•✾••┈•

@nini.plus/nohmahzibaa

طریقۀ خوابانیدن

? پس از پوشانیدن لباس به طفل باید ملاحظات اوّلیه را در حالت معدۀ او بکنند. او را به رختخواب ببرند امّا در رختخواب مادر نخوابانند، چون هوای رختخواب مادر و نفس او نامناسب است و طفل را مریض می‌کند.

?گاهی مادر را خواب ربوده، به روی طفل افتاده لحاف را سخت پیچیده او را تنگ در آغوش گرفته طفل را خفه کرده است. آن گاه باید او را در گهواره گذاشت که لب آن بلندتر از تشک باشد که وقتی میغلتد و حرکت می‌کند به زمین نیفتد و در زیر گهواره قرقره ای باشد که به آسانی بتوان آن را از جایی به جایی منتقل کرد. تشک آنها از پر و پشم نباشد.

?اوّل تشک بزرگی کفِ گهواره گذارده، تشک دیگر که سه قطعه است به روی آن بگذارند که بتوان هر یک قطعۀ آن را جداگانه برداشت به خصوص وسطی را که اغلب آلوده می‌شود و باید آن را شست و تجدید کرد؛ اما اگر پارچۀ نازکی از پنبه کتان به روی تشک اندازند که بول را به خود جذب نماید و همین که آلوده می‌شود بشویند و تجدید نمایند، بهتر از پلاستیک است. باید طفل را با احتیاط قدری به پهلو بخوابانند برای این که بلغم هایی که در دهان و بینی او جمع شده به سهولت خارج گردند و به حلق او نروند . در وسط روز هم که بیدار است او را رو بروی پنجره و جایی که روشنایی زیاد دارد نخوابانند که روشنایی ، چشم او را اذیّت می‌کند.

?اگر در این حالت او را به پهلو بخوابانند احول (چپ چشم) می‌شود. پوشش روی او را بر حسب حالت فصل، کم و زیاد کنند امّا مُلاحظۀ سرما را بیشتر از گرما بکنند که سرما نخورند و به روی گهوارۀ آن‌ها پرده ای از تور یا پارچۀ مشبّک دیگر یا پارچۀ سفید نازکی بیندازند که هوا به سهولت از آن ها داخل و خارج شود و از اذیّت جانوران محفوظ باشند. امّا در زمستان باید پارچۀ کلفتی به عنوان پرده بیندازند البته به گونه ای که نوزاد از نظر دور نماند و این ملاحظه بسیار مهم و برای حفظ صحّت آن ها مفید است. گهواره را در جای تنگی که هوا نداشته و در نزدیک بخاری که آتش دارد و در محل جریان هوا نگذارند.

?در گذشته، جنبانیدن گهواره در همه جا متداول بود. تکان دادن کودک در گهواره¬هایی که به شکل قدیمی ساخته می‌شوند بسیار مفید است ،چرا که دافع ریاح (بادها) از بدن آن‌ها است و نیز از تشنج و صرع هم جلوگیری می‌کند. در مبانی جدید نیز تأکید می گردد که نوزاد در تخت جدا ولی در کنار مادر باشد. نوزاد باید در مسیر جریان هوا یا در محل تابش نور خورشید نباشد.گرم نگه داشتن متعادل نوزاد و شیرخوار بسیار حائز اهمیت است.

منبع : ذریه طیبه

•┈••✾•???•✾••┈•

@nini.plus/nohmahzibaa

پستانک

مکیدن پستانک باعث می‌شود که کودک با نحوه شیر خوردن از سینه مادر مشکل پیدا کند و همچنین باعث می‌شود مقدار زمانی که کودک با سینه مادر ارتباط برقرار می‌کند کمتر شود؛ در نتیجه میزان شیر مادرکاهش می یابد البته خوردن پستانک باعث ایجاد اختلالات در شکل گیری دندان ها و فک بالا می‌گردد و کار خوبی نیست.

منبع : ذریه طیبه

•┈••✾•???•✾••┈•

@nini.plus/nohmahzibaa

? غذاهای مناسب برای اطفال

?به کودکان بالای چهار ماه باید غذای کمکی مغذی بدهید. مزاج سنی کودکان گرم و تر است و باید غذاهای گرم و تر به آن ها بدهید تا به رشد آن‌ها کمک کنید، با گندم و گوشت گوسفندی و نخود غذا برای او درست کنید، انجیر، خرما و انگور به بچه بدهید و نگذارید با تغذیه نادرست سلامت مزاج او مبتلا به تغییرات و عادات نامطلوب شود.

?لبوب و مغزها را به بچه بدهید و اگر خانم خانه قدری هنر و سلیقه داشته باشد می‌تواند مواد خوراکی سالم که خوشمزه، خوشگل و خوش رنگ باشد تهیه نماید که بچه به آن علاقه مند شود و جایگزین یخمک، ژله و هله هوله های دیگرگردد. مثلاً گردو و دیگر مغزها را با عسل قاطی کنند و با آب لبو رنگین نمایند و در یخچال بگذارند تا خنک شود.

?عسل هم به اندازه بدهید و خیلی افراط نکنید. روزی سه الی چهار قاشق غذا خوری کفایت می‌کند.
بچه¬ها هم مانند بزرگترها مزاج خاص خود را دارند که از علائم و ویژگی¬هایشان می¬توانید متوجه شوید که مزاج جبلی (ذاتی) و مادرزادی آن ها چیست و بسته به مزاج آن¬ها میزان مصرف عسل را می¬توانید کم و زیاد نمایید.

?ماست نیز همراه با غذا توصیه نمی شود؛ چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذا مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می‌شود، خلط سالمی نمی¬باشد.

?بچه¬ها امروزه معمولاً ماست را خیلی دوست دارند، لذا به جای دادن ماست همراه غذا به کودکان، توصیه می‌گردد ماست به همراه لبوب مانند گردو، کشمش، بادام زمینی، پسته و فندق را به صورت میان وعدةا حتی در برخی مواقع آن را به عنوان غذا (بدون این که در کنار آن غذای پختنی دیگری مصرف شود) همراه با مقداری نان سنگک به کودک بدهید.

?حتی می‌توان با مقداری دم کرده زعفران هم سردی ماست را بگیرید و هم آن را رنگی نمایید تا برای کودکان جذاب¬تر گردد. آب لبوی پخته شده نیز برای جذاب کردن رنگ ماست پیشنهاد می‌شود. با توجه به این که مغز نوزادان مخصوصاً تا سه سالگی در حال رشد سریع می باشد، بادام برای رشد مغز بسیار مفید است.

?برای کودکان زیر 6 ماه که تنها شیر مادر می خورند، بادام توسط مادر زیاد مصرف گردد و برای کودکان بالای 6 ماه از حریره بادام استفاده شود که طبیعت آن گرم و تر و بسیار زود هضم است. همچنین می توانید شیر بادام به او بدهید. برای تهیه آن مقداری مغز بادام را شب در آب خیس کرده تا صبح نرم می‌شود، سپس به همراه همان آب و مقداری عسل کاملاً توسط دستگاه مخلوط کن، مخلوط نمایید تا شبیه شیر ولی غلیظ تر گردد. اگر پوست روی بادام نیز مورد پسند کودک نبود، می توانید آنرا نیز بگیرید و بعد مخلوط کنید.

?منبع : ذریه

?یک نمونه برنامه غذایی برای یک هفته که تمام ویتامین ها و مواد غذایی مورد نیاز در دوران بارداری را تامین میکند
برنامه غذایی بارداری

✴️روز اول:
✳️صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه فصل+ 7 عدد مغز (بادام،پسته)
✳️ناهار: لوبیا پلو + سبزی + ماست
✳️میان وعده: میوه فصل
✳️شام: کوکو سبزی، سالاد شیرازی و زیتون
قبل از خواب یک لیوان شیر
~~
✴️روز دوم:
✳️صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه + 7 عدد مغز
✳️ناهار: زرشک پلو با مرغ + سبزی + زیتون
یک ساعت بعد از ناهار یک لیوان دوغ
✳️میان وعده: میوه + ذرت
✳️شام: ماکارانی یا کوکو سیب زمینی + سالاد کاهو + لیموی تازه + سبزی
قبل از خواب یک لیوان شیر
 ~~~~~
✴️روزسوم:
✳️صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه فصل+ 7 عدد مغز
✳️ناهار: چلو گوشت + سالاد جوانۀ گندم، سبزی
✳️میان وعده: میوه
✳️شام: کشک بادمجان یا گوجه بادمجان + سبزی
✳️قبل از خواب یک لیوان شیر
~~~~~
✴️روز چهارم:
✳️صبحانه: صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه + 7 عدد مغز
✳️ناهار: سبزی پلو با ماهی + سالاد شیرازی
✳️میان وعده: میوه + 7 عدد مغز
✳️شام: خوراک مرغ + سبزیجات
?قبل از خواب یک لیوان شیر
~~~~~
✴️روز پنجم:
✳️صبحانه: صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه + 7 عدد مغز
✳️ناهار: عدس پلو + سبزی + ماست
✳️میان وعده: میوه فصل+ بستنی
✳️شام: کباب ماهی تابه ای + سالاد جوانه گندم
قبل از خواب یک لیوان شیر
~~~~~
✴️روز ششم:
✳️صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه + 7 عدد مغز
✳️ناهار: خورشت قرمه سبزی + سالاد کاهو + ماست
✳️میان وعده: میوه فصل
✳️شام: کتلت + سبزی
قبل از خواب یک لیوان شیر

?┅┅❅❈❅┅┅?
?️ @nini.plus/nohmahzibaa

فرق بین لکه بینی و خونریزی در بارداری چیست؟

اگر متوجه ترشح قهوه‌ای یا صورتی شبیه آن‌چه که در انتهای دوره‌ی قاعدگی مشاهده می‌کنید، شدید، لکه‌بینی است

اگر یک ترشح قرمز روشن دارید، خونریزی است
میزان خون شما نشانه‌ی هشداردهنده‌ی دیگری است

لکه‌بینی در دوران حاملگی یک پد بهداشتی را خیس نمی‌کند، اما خونریزی یک پد را خیس می‌کند

♥️ @nini.plus/nohmahzibaa
┈••✾•???•✾••┈

چگونه دردهای قاعدگی را کم کنیم؟

✦ آرام بنشینید یا بخوابید تا عضلات شما از حالت انقباض در آیند.

✦ دوش آب گرم بگیرید یا کیسه آب گرم را روی شکم و کمر خود قرار دهید، یا اینکه می‏توانید از حوله‏ای گرم برای این کار استفاده کنید.

✦ به طور عمیق نفس بکشید و به یک موسیقی آرام گوش دهید.

✦ کمی ورزش کنید. شنا و پیاده روی برای این کار مناسب هستند، زیرا ورزش‏هایی آرام و بدون استرس می‏باشند.

✦ اگر کمر شما درد می‏کند از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید.

✦ کمر خود را ماساژ دهید تا گرفتگی و درد آن کم شود.

✦ مواد غذایی غنی از کلسیم بخورید، مثل شیر و ماست، سبزیجات سبز برگی شکل (اسفناج ، کاهو ، جعفری، کرفس، کلم و ...)

✦ مصرف نمک ، قند (یا شکر) و قهوه را کاهش دهید.

✦ تحت نظر پزشک از مکمل کلسیم و منیزیم استفاده کنید تا گرفتگی عضلات و درد شما را کاهش دهد.

✦ مصرف ویتامین‏های گروه B را افزایش دهید که می‏توانید هم از مواد غذایی غنی از آنها استفاده کنید و هم مکمل‏های آنها را بخورید، مثل شربت ب- کمپلکس. خصوصا ویتامین B6 در کاهش این دردها موثر است، ولی نباید بیشتر از 100میلی‏گرم در روز از آن را مصرف کنید.

♥️nini.plus/nohmahzibaa
┈••✾•???•✾••┈

چند توصیه اساسی برای مردها:

1)  وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید.

2) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند.

3) هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.

4) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف  نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید.

5) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید.

6) درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید ویا آنها را اصلاح نکنید.

7) تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید.

♥️nini.plus/nohmahzibaa
┈••✾•???•✾••┈

عشوه_گری

● عشوه گرانه ترین رفتار یک زن به خودش رسیدن و به خودش اهمیت دادنه لازم نیست پر_خرج باشیم, همینکه همیشه مرتب و آراسته باشیم خودش کلی جذابیت زنانه ایجاد میکنه.

● منظور این نیست که همیشه آرایش کرده باشیم,اتفاقا این کاملا اشتباهه که بعضی خانما همیشه آرایش دارن، صبح از خواب بیدار میشن آرایش میکنن تا شب
به جاش صبح یه دوش بگیریم موهای مرتب دندونای مسواک زده بوی عطر ملایم لباس تو خونه ی مرتب

● اینا خانم بودن و طناز بودنه، خانم باکلاس آرایش زیاد نداره ولی مرتب و تمیزه...
گاهی فقط گاهی بچگانه حرف بزنید، از رعد و برق بترسید بپرید توی بغل همسر، وقتی براتون هدیه میخره مثل بچه ها ذوق کنید و برای باز کردن و استفاده کردن از هدیه عجله نشون بدید و شب توی رختخواب عاشقانه تشکر کنید دوباره،

● لبخند قوی ترین وسیله دلبری زن هاس. مردها دیوانه لبخند زن ها میشن عشوه گر بودن یعنی بانو بودن

♥️ @nini.plus/nohmahzibaa
┈••✾•???•✾••┈

رابطه جنسی منظم = کاهش ابتلا مردان به سرطان پروستات❗️

مطالعات نشان داده‌ که خطر ابتلا به سرطان پروستات درمردانی که به طور منظم با همسرشان رابطه‌ی جنسی دارند کمتر است

از هر 6 مرد یک نفر به سرطان پروستات مبتلا میشود!

علائم سرطان #پروستات

← وجود خون در ادرار
← درد در هنگام ادرار يا انزال
← کاهش وزن یا کاهش اشتها
← تکرر ادرار مخصوصاً در شب‌ ها
← خروج ادرار با فشار کم يا قطره قطره
← درد متناوب در ناحیه لگن و پایین کمر

♥️ @nini.plus/nohmahzibaa
┈••✾•???•✾••┈