پنکیک سیب

سویق گندم یا آرد گندم
تخم مرغ
شیر
سیب
دارچین
4شیره

#صبحانه
#نه_ماهگی
#غذای_نوزاد

کسی فهمید اون سوراخ وسط چارپایه واسه چیه؟؟؟

??

?روش_های_ساده_برای_کاهش_درد_زایمان_طبیعی

?حفظ آرامش حین زایمان
?استفاده از بطری آب گرم یا یک کیسه آب سرد حین زایمان
?ماساژ دادن مادر حین زایمان
?قرار گرفتن در یک موقعیت راحت هنگام زایمان
?در مورد ترس از درد زایمان طبیعی، با یک دوست مورد اعتماد یا یک فرد آگاه، حرف بزنید
?در مورد مراحل زایمان آگاهی های بیشتری کسب کنید
?تنفس عمیق در هنگام انقباضات رحمی

#زایمان_طبیعی
#زایمان_بی_درد
#القای_زایمان
#آمادگی

✳️تعیین جنسیت دختر
مصرف غذاهایی که منابع غنی ازدوماده معدنی کلسیم ومنگنز هستند مثل سبزیجات سبزرنگ پیش ازباردار شدن،احتمال به دنیا آوردن فرزند دختر را افزایش می دهد
???
#جنسیت
#تعیین_جنسیت
#دخترزایی
#دخترداری

? روز تخمک گذاری با رنگ قرمز مشخص شده

?از 28 روز میانگین سیکل قاعدگی تنها 3روز 13، 14 15 روزهای شانس مادران است

?البته در این مورد استثتائات هم زیاد است


⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#تخمک
#تخمک_گذاری
#کیت
#کیت_تخمک_گذاری
#جلوگیری از #بارداری
#پیشگیری
#اقدام

? خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند!

❌کم خونی ناشی از #فقرآهن ،یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد:

⛔️مصرف چای بعد از غذا ممنوع

✅استفاده از سبزیجات و حبوبات

✅خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها

✅استفاده از گوشت قرمز

✅خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید.

✅میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب

✅ خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب

#کمخونی

?بانوان دارای اضافه وزن, بیشتر دچار کیست می شوند
‎
?قاعدگی دردناک
?افزایش وزن
?دردهای زیر ناحیه شکم و نفخ

? از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک است که عدم درمان آن موجب ناباروری است.

#وزن
#لاغرشدن
#چاقی
#کیست
#تخمدان
#کیست_تخمدان
#تنبلی
#تنبلی_تخمدان
#پلی_کیستیک

?مادر از چه زمانی حرکت جنین در رحم را احساس می‌کند؟

?به طور معمول مادران برای اولین بار در هفته‌ی 24 بارداری، حرکات جنین را تشخیص می‌دهند.

البته جنین از مدت‌ها قبل از آن در رحم #حرکت می کرده، اما حرکت او برای مادر مشخص نبوده است.
حرکت جنین در مراحل اولیه بارداری چندان شدید نیست

?برخی از مادران حرکات جنین در مراحل اولیه را مانند حرکت حباب یا باد در شکم خود احساس می‌کنند.

اگر جفت در جلوی رحم (قدامی) باشد، ممکن است حرکات جنین دیرتر و کمتر احساس شود.

برخی از مادرانی که فرزند دوم یا سوم خود را باردارند، ادعا می کنند که #حرکات جنین را از 12 هفتگی احساس می‌کنند، که به نظر دور از واقعیت نمی آید البته شک و یقین وجود دارد

? #حرکت_جنین از هفته 28 منظم و پایدار خواهد شد و بیشتر قابل حس کردن است

#تکان
#حرکت
#تحرک
#لگد

✔️#برخی از مواد غذایی که شانس فرد را در داشتن “جنین پسر” به طور طبیعی افزایش می دهند :

?موز
?قارچ
?مرکبات
?غذاهای شور
?غذاهای دریایی
?غلات در وعده صبحانه

#تعیین_جنسیت
#جنسیت
#پسرزایی
#پسرداری

?اگر #دختر میخواهید...

? تخم خرفه در آشپزی و قنادی مصرف دارد و احتمال دختر دارشدن را افزایش میدهد

#تعیین_جنسیت
#جنسیت
#دخترزایی
#دخترداری

?برای بارداری این موضوع را بدانید که بیضه‌ها حداقل باید دو درجه خنک‌تر از قسمت‌های دیگر بدن مرد باشند و هر چیزی که باعث افزایش دمای آن‌ها شود، باعث ناثر منفی روی باروری می‌شود. فرقی ندارد که این افزایش دما از چه منبعی ایجاد شده باشد، در هر صورت اثر منفی خود را روی کیفیت و تعداد اسپرم‌ها خواهد گذاشت.

#اسپرم
#اقدام
#باروری
#مردانه
#بیضه

چه چیزایی باعث بیدار شدن جنین میشه?
.
.
صدای بلند
محیط پرنور
نشستن و چیزی خوردن

#حرکت
#تحرک
#لگد
#حرکت_جنین
#حرکات

‍ ? #رحم_اجاره‌ای و #پایان_ناباروری

? شرایط و مراحل دریافت رحم اجاره‌ای چیست⁉️

✔️امروزه دیگر مشکلی به نام ناباروری وجود ندارد. و با پیشرفت‌های چشم‌گیر علمی، خانواده‌ای نیست که به دلیل ناتوانی‌های جنسی از وجود فرزند محروم بماند.
?اهداء #تخمک، اهداء #جنین، رحم اجاره‌ای یا جایگزین همه و همه روش‌های دنیای علم امروز است که به یاری زوج‌هایی آمده است که به هر دلیل به طور طبیعی قادر به بچه‌دار شدن نیستند.
?البته استفاده از این روش‌ها نیز مراحل و شرایط خاص خود را داراست که در این فرصت به بررسی یک نمونه از روش‌های یاد شده یعنی رحم اجاره‌ای و شرایط دریافت و اعطای آن خواهیم پرداخت.

?? زوج‌ها تحت چه شرایطی قادر به استفاده از رحم اجاره‌ای هستند❓

?قطعا پس از بررسی‌های پزشکی، به زوج نابارور توصیه می‌شود که برای بچه دار شدن از چه روشی می‌توانند استفاده کنند؛ اما حقیقتا زوجی نیازمند واقعی دریافت رحم جایگزین (اجاره‌ای) است که :

1- به هر دلیل فاقد رحم باشد یا سقط های مکرر بدون علت داشته باشد.

2- خانمی چسبندگی شدید رحمی که مانع بارداری شود، داشته باشد.

#ناباروری
#رحم
#رحم_اجاره_ای

????

#پولیپ_وبارداری

✅ #پولیپ معمولا در دهانه یا داخل رحم قرار دارد و گاهی در هر دوجا. معمولا پولیپ دهانه رحم در مطب نیز قابل برداشتن و درمان است ولی در داخل رحم نیاز به کورتاژ و پاکسازی داخل رحم دارد و بعد از برداشتن پولیپ بهتر است تا یک سیکل قاعدگی صبر کنید بعد اقدام نمایید.

 برای اقدام به بارداری بعد از برداشتن پولیپ، بستگی به اندازه پولیپ و وسعت ناحیه عمل دارد. در صورتی که کم باشد می توانید ماه بعد از عمل اقدام کنید، در غیر این صورت حداقل دو ماه باید صبر کنید. زمانی باید تخمک از شما گرفته شود که بعد از میکرو، بتوان در رحم جای گذاری کرد. پس باید رحم هم آمادگی داشته باشد و باید حداقل یک سیکل صبر کنید.
#پولیپ

?غذاهایی که باعث افزایش قندخون زنان باردار می‌شود و سرشار از کربوهیدرات است، که باید از مصرف زیاد آن پرهیز نمود، عبارتند از??

?مواد غذایی مانند شیر، ماست، برنج، غلات، حبوبات، انواع ماکارونی ها، نان، کلوچه، بیسکویت، لوبیای خشک، لپه، نخود، عدس، سیب زمینی، ذرت، و … دارای مقادیر زیادی کربوهیدرات هستند،
همچنین نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه.

#قند
#انسولین
#دیابت
#متفورمین

?فواید خوردن غذای تند در #بارداری چیست؟

?در مورد عوارض غذاهای تند در بارداری صحبت کردیم؛ وقت آن رسیده که قدری هم درباره فواید خوردن غذاهای تند در بارداری صحبت کنیم! شاید مصرف فلفل تند در بارداری در برخی مادران ایجاد عوارض کند، اما نمی‌توان از فواید این ادویه پرخاصیت چشم‌پوشی کرد.

?کمک به هضم مواد غذایی

?بیشتر زنان باردار دچار مشکلات گوارشی و به خصوص یبوست می شوند. مصرف فلفل در دوران بارداری نقش مهمی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد و به از بین بردن مسائل مختلف مثل یبوست، نفخ، تولید گاز در روده ها و گرفتگی عضلات زنان باردار کمک زیادی می کند.
#تند
#غذای_تند

❌ #جنین بیشترین رشد مغزی را از ماه 4 بارداری خواهد داشت

مادر با مصرف حداقل روزی 2 عدد گردو یا 1عدد تخم بلدرچین کمک فوق العاده در افزایش #هوش_جنین خواهد داشت
#مغز
#گردو
#رشدمغز
#دانستنی

#تخمک_گذاری ?

? #تخمک‌_گذاری ممکن است باعث احساس درد، حساسیت یا #سوزش در تخمدان‌یا اطراف آن شود. 

?? هر تخمکی که لقاح پیدا نکند بوسیله پوشش رحم #جذب می‌شود.

⁣⁣?سلامت زنان?

مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که زودهنگام وارد دوره #یائسگی می شوند یا هرگز بچه دار نشده اند در معرض ریسک بالای نارسایی قلبی قرار دارند.
#خبرخوان
#قلب

?بارداری پوچ⁉️

?نوعی نقص کروموزومی در تخمک بارور شده است و بدن به شکلی هوشمندانه ای برای اینکه از تشکیل جنین ناقص جلوگیری کند، اجازه تشکیل آن را نمی دهد
#پوچ
#حاملگی
#حاملگی_پوچ
#بارداری_پوچ