1402/05/24 19:07
1402/05/24 20:06
1402/05/25 09:14
1402/05/25 09:14
.━━━━━━━⊱? ﷽ ?⊰━━━━━━━.
✅ مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش میدهد
▫️ پژوهشگران به زنان توصیه میکنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.
✔️ روغن زیتون به جز خاصیت ضد سرطانی فواید فراوانی دارد.
1402/05/25 13:17
♻️احساس سرمای شدید در کمر به پایین
?سرمای شدید در بدن غالباً نشانه‌ی #غلبه_بلغم است.
بلغم، سرد و جامد بوده و جلوی حرکت خون را می‌گیرد و اجازه نمی‌دهد خون به مقدار کافی به پاها و دست ها برسد.افرادی که غلبه بلغم دارند، دست ها و پاهایشان در زمستان بسیار سرد میشود.
? در بعضی افراد ناشی از #کم_خونی است خصوصاً کسانی که در هنگام #احساس_سردی، دست و پایشان کبود میشود.
? در برخی دیگر ناشی از سودا و غلظت شدید خون یا #گرفتگی_عروق و عدم جریان و گردش مناسب خون است.
?از شکم به پایینِ بدن محل سکونت سودا می‌باشد.
براساس مطالعه منتشرشده در آمریکا مصرف منظم و طولانی‌مدت بیش از 2 وعده سیب‌زمینی سرخ‌کرده در هفته می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را دو برابر کند!
بررسی پیامدهای منفی زیاده‌روی در مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده ??
▫️معده و دستگاه گوارش شما دچار مشکل میشود
▫️با مشکل مِه مغزی مواجه می‌شوید
▫️سیستم ایمنی بدن آسیب می‌بیند
▫️افزایش وزن پیدا می‌کنید
▫️خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و خطر سکته را افزایش می‌دهید
1402/05/25 18:00
1402/05/25 18:00
1402/05/25 18:01
1402/05/26 09:02
✅خوردن #انجیر در وعده #صبحونه
انجیر یکی از پرکالری ترین میوه ها محسوب می گردد و برای تقویت #نیروی_جنسی و #کمخونی و هم چنین #افزایش_وزن بسیار موثر است.
در وعده صبحونه ناشتا خورده میشود. ?
هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️)
? قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد ?
طب سنتی، مزاج شناسی و زبان شناسی
سلام خانومای عزیزی که به سلامتیشون اهمیت میدن اینجا ما با هم یاد میگیریم چه کار هایی برای سلامتی مهم هستش
185 عضو
