گروه طب سنتی، مزاج شناسی و زبان شناسی

علت خشکی پوست بدن چیست؟

علت ایجاد این عارضه از دست دادن آب و لایه های سطحیه پوسته.
ممکن است یکی از دلایل زیر باعث از بین رفتن رطوبت پوست بشه.?

❄محیط سرد: زندگی در شرایط آب و هوایی سرد و بد شدید

☀محیط گرم: زندگی در شرایط آب و هوایی گرم و خشک باعث از دست دادن رطوبت پوست میشه

?حمام کردن ب دفعات زیاد: شست و شوی زیاد پوست باعث بروز این مشکل میشه چون چربی های پوست به دلیل شست و شوی زیاد از بین میرن

?درمان‌های پزشکی: برخی از درمان‌ها مانند درمان سرطان، دیالیز یا مصرف برخی داروها باعث این مشکل می‌شوند.

1402/07/03 12:07

علائم خشکی پوست کدامند❓

گاهی وقتا خشکی موقتی یا فصلی است. به عنوان مثال ممکن است شخص فقط در زمستان دچار این مشکل شود.☃
اما گاهی این مشکل دائمیه?

✏️علائم معمولا عبارتند از:

?احساس سفتی پوست

?خارش پوست

?پوسته پوسته شدن خفیف تا شدید پوست

?ایجاد ترک روی پوست

?ترک‌های عمیقی که باعث خونریزی می‌شود.

?در پوست سفید باعث قرمزی شده و در پوست تیره‌تر، رنگ خاکستری ایجاد می‌کند.

1402/07/03 12:07

خشکی پوست?

خشکی پوست یک مشکل رایج است و زمانی اتفاق می افتد که رطوبت و روغن های ضروری پوست از بین میرن یا کاهش پیدا میکنن?
پوست خشک میتونه قرمز یا پوسته پوسته بشه، خارش یا حتی دردناک باشه.

1402/07/03 12:07

اگزما و خشکی پوست

اگزما و خشکی پوست با یکدیگر گره خورده‌اند. در تعریف اگزما به بیماری‌هایی در پوست می‌گویند که باعث خارش، التهاب و خشکی می‌شوند. این بیماری‌ها عبارت هستند از: درماتیت آتوپیک، درماتیت تماسی، اگزمای دیسیدروتیک، اگزمای نومولار، درماتیت سبورئیک و درماتیت استاز. توجه کنید برای درمان اگزما خودسرانه اقدام نکنید و در چنین شرایطی حتما از یک دکتر درماتوپاتولوژی کمک بگیرید.

1402/07/03 12:07

خشکی پوست سر?‍♀

زمانی این اتفاق میفته که پوست سر چربی لازم رو نداشته باشه و مانند قسمت های بدن باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و خارش میشه.
سعی کنید برای رفع خشکی سر از شامپو های ملایم و نرم کننده های آب رسان استفاده کنید?

1402/07/03 12:07

?علت #هوس_خوردن هرچیزی یک مشکل در سلامتی بدن شماست?

❓هوس خوردن یخ و آب یخ می کنید؟
✨کمبود آهن

❓هوس خوردن شکلات می کنید؟
✨کمبود منیزیم

❓هوس خوردن چیپس سیب زمینی می کنید؟
✨کمبود امگا 3

❓هوس خوردن پنیر می کنید؟
✨استرس دارید

❓هوس خوردن آب بیش از حد می کنید؟
✨دیابت در کمین شماست

❓هوس خوردن چوب شور می کنید؟
✨کمبود کلسیم، منیزیم و زینک

❓هوس خوردن غذاهای تند می کنید؟
✨افزایش سطح آدرنالین بدنتان

❓هوس خوردن ذرت بو داده می کنید؟
✨به سدیم و گلوکز نیاز دارد

1402/07/03 16:54

1402/07/04 08:58

#فواید_خوردن_صبحانه

?توازن انسولین بدن را حفظ می کند .
?اعمال بدن را تنظیم می کند .
?علاقه مفرط به خوردن مواد قندی و نشاسته ای را کم می کند .
?گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد ودر نتیجه جریان انرژی را ثابت می کند .
?به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند .
?تمرکز ، هوش و فعالیت ذهنی را تقویت می کند .
?خلق و خو را آرام می کند .
?از ضعف و خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند .
?کمک می کند فرد کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر رژیم بگیرد .
?از یبوست جلوگیری می کند.
?اشتها ، گرسنگی و حرص به غذا خوردن را تنظیم می کند .
?فرد را در طول روز شاداب تر نگه می دارد.

1402/07/04 08:58

1402/07/04 13:54

نشست سلامتی امروز
انواع میگرن????

1402/07/04 13:54

?میگرنهای بلغمی??

سردردهایی که از یک طرف سر شروع میشن

درد در یک طرف به شقیقه میکوبه
و تا بن چشم کشیده میشه این درد

این درد از غلبه بلغم هست

یعنی سردی و تری

✅ بلغم یکی از اخلاط اربعه بدن هست
که افراد بلغمی رو شامل میشن

1402/07/04 13:54

?حالا چند راهکار درمانی #میگرن_بلغم?
-بعد از اینکه با استفاده از دمنوشها خلطها رو برطرف کردین از حجامت و زالو درمانی رگهای پیشانی و گیجگاه استفاده کنید

-ماساژ شقیقه ها با روغنهای گرم

-در شروع درد به گرمابه برید و سرتونو با بخار گرم,گرم کنید بعد از روغنهای عطسه آور استفاده کنید برای عطسه کردن و خروج بلغم از سر

1402/07/04 13:54

?میگرنهای دموی(گرم و تر)?
این نوع میگرن در افراد با مزاج دموی یا افراد با غلبه خلط دم به وجود میاد

از شقیقه ها شروع میشه و کل پیشانی رو میگیره
شقیقه ها مثل قلب ضربان دارن
درد به پشت چشمها کشیده میشه

1402/07/04 13:54

اینجا نکته بگم ?ببینید واسه دور کردن بلغم از بدن:

اول?از بلغم زاها دوری کردن
دوم?استفاده از بلغم زداها

یعنی اینکه ,اول از ماست و دوغ و... که بلغم زا هستن دوری کن

دوم زنجبیل و دارچین و... که بلغم زدا هستن رو استفاده کن

1402/07/04 13:54

?علائم

سردردهای صبحگاهی
وزوز گوش
سرخی رگهای چشم
درد چشم و ابرو
سنگینی سر
سرگیجه و تهوع
تپش قلب

2تا شقیقه ها درگیرن در ابتدا

بعد میکشه به کل پیشونی,ضربان دار هستند وممتد نیستن

1402/07/04 13:54

و اما ? میگرن های سودایی

این نوع در افراد سودایی مزاج یا افرادی که خلط سودا بهشون غلبه کرده اتفاق می افته

?-درد از یکی از شقیقه ها شروع میشه

-درد ممتد هست و مثل قلب ضربان دار نیست

-از اثرات ثانویه کم خونیه

-میتونه در اثر مصرف داروهای ضدبارداری ایجاد بشه

-خوردن زیاد غذاهای آبکی میتونه عاملش باشه
و...

1402/07/04 13:54

?علائم:

-فرورفتگی چشمها
-ترشی طعم دهان
-سنگینی سر
-سردی پوست صورت
و...

1402/07/04 13:55

?راهکار درمانی #میگرن_سودایی :

-درمان عملکرد طحال

-دور کردن خلط سودا با مصرف مواد گرم

-حجامت

? طحال محل ذخیره خلط سوداست?

1402/07/04 13:55

چند مثال میگرن سودایی

دیدین میگن:انگار چشمات گود رفته
طرف میگه سردرد دارم

اونا سودا باعث سردردشون شده

یا دست میزنی به پیشونیشون ببینی تب ندارن
میبینی سرده صورتشون
معمولا میگیم فشارت افتاده

اما این افراد سودای سرشون بالا رفته

1402/07/04 13:55

1402/07/04 18:40

*?نعناع فلفلی یک درمان سنتی محبوب برای تعدادی از بیماری‌هاست.?*

این گیاه دارای اثرات آرام‌بخش باشد.
این گیاه برای درمان نفخ شکم، درمان دردهای قاعدگی، درمان اسهال، تهوع، درمان اضطراب مرتبط با افسردگی، بهبود دردهای عضلانی و عصب، سرماخوردگی، سوء‌ِهاضمه و سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر به‌کار می‌رود.

1. سوء‌ِهاضمه

2. سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر
نعناع فلفلی در شکل‌های مختلف می‌تواند به درمان علائم سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) کمک کند. این علائم عبارت‌اند از:
• درد؛
• نفخ؛
• اسهال؛
• گاز معده.

3. مشکلات پوستی
روغن نعناع فلفلی به‌طور گسترده‌ای برای آرام‌کردن تحریک و بهبود خارش پوست و همچنین کاهش قرمزی به‌کار می‌رود. روغن نعناع فلفلی باید همیشه قبل از استفاده‌ی موضعی یا مالیدن روی پوست، رقیق شود.

4. سردرد و میگرن?
مالیدن روغن نعناع فلفلی رقیق‌شده روی پیشانی در درمان سردرد تنشی مؤثر است.

5. سرماخوردگی و آنفولانزا?
خلط‌آورها، مخاط و بلغم موجود در ریه‌ها را شل می‌کنند و آنها را بالا می‌آورند (به سمت گلو). خلط‌آورها برای افرادی که سرفه می‌کنند و در سینه‌شان خلط دارند، بسیار مفید هستند.
6. تهوع و استفراغ?
مصرف اَشکال مختلف نعناع فلفلی در کاهش حالت تهوع آنها مؤثر بوده است.
7. درمان و بهبود زخم‌های مزمن
جهت تهیه دمنوش نعنافلفلی پی وی پیام دهید

1402/07/04 18:40

روزگارم این است :
دل‌خوشم با غزلی ، تکه نانی ، آبی
جمله‌ی کوتاهی ، یا به شعر نابی ...
و اگر باز بپرسی گویم :
دل‌خوشم با نفسی ، حبه قندی چایی ، صحبت اهل دلی ، فارغ از همهمه‌ی دنیایی ...
دل خوشی‌ها کم نیست ، دیده‌ها نابیناست !

سهراب سپهری

سلام صبحتون بخیر ?

1402/07/05 08:21

هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه و سبزیجات بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است !

خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود، یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز
اعتیاد به مصرف صبحانه
در مطالعات متعدد نشان داده شده افرادی که صبحانه نمی‌خورند در درازمدت مبتلا به چاقی می‌شوند و همچنین معمولا افراد چاق تمایلی به خوردن صبحانه ندارند. صبحانه اولین و مهم‌ترین وعده روزانه شماست باعث توزیع متناسب انرژی در طول روز و پیشگیری از ریزه‌خواری و هله هوله‌خوری در فرد می‌شود. پس اگر عادت به خوردن صبحانه ندارید به تدریج این عادت را در خود ایجاد کنید تا توزیع مناسبی از انرژی در طول روز داشته باشید و در مسیر کاهش وزن خود نیز شاهد موفقیت بیشتری باشید.
.

1402/07/05 08:21

✅این جلسه رو از دست ندید...

شناسائی خصوصیات لب وتشخیص بیماری از روی لب

1402/07/05 12:11

#شناسائی_خصوصیات_لب

چاق بودن لب یکی از مواردیست که بعضاً دیده میشه

چاق بودن لب نشانه گرمی کبد و کثرت باد است.

منظور بیشتر در خصوص افرادیست که لب آنها چاق میشه اصطلاحا،درصورتیکه قبلش اینطور نبوده

?اگر بر لب ها لکه سرخ مایل به سیاه باشه بر گرمی مغز دلالت میکنه.

?لبها اگر سرخی غلیظ و عمیق داشت نشانه بیماری سل ، و اگر کمرنگ و بیرنگ شد نشانه کمخونی

?لبها اگر سرخی غلیظ و عمیق داشت نشانه بیماری سل ، و اگر کمرنگ و بیرنگ شد نشانه کمخونی

در واقع سفید شدن لب نشانه کمخونیست

1402/07/05 12:11

طب سنتی، مزاج شناسی و زبان شناسی

طب سنتی، مزاج شناسی و زبان شناسی

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور