گروه طب سنتی، مزاج شناسی و زبان شناسی

⬅️علائم قلب سرد:

?معمولاً سینه های کوچکتری دارند

?کم مویی قفسه سینه

?دارا بودن نبض و تنفس ضیعف

?کسل بودن در کار

?احساس بد دلی نسبت به دیگران

⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️

1402/07/01 12:08

1402/07/01 12:08

⬅️علائم قلب سرد:

?معمولاً سینه های کوچکتری دارند

?کم مویی قفسه سینه

?دارا بودن نبض و تنفس ضیعف

?کسل بودن در کار

?احساس بد دلی نسبت به دیگران

⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️

1402/07/01 12:08

?مزاج قلب گرم و خشک است.

?اصول کلی حفظ سلامت قلب:

⚠️پرهیز از غم ها و امور ناخوشایند و دل آزار

⚠️دوری از هم صحبتی با افراد مورد اکراه

⚠️پرهیز از مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز

?مشغولیت به شادی معتدل

?استعمال بوهای خوش متناسب مزاج (مقوی قلب)

?خوردن غذاهای مولد خون لطیف (گوشت بره، کبک، جوجه خروس، تخم مرغ عسلی)

⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?

1402/07/01 12:08

?مزاج قلب گرم و خشک است.

?اصول کلی حفظ سلامت قلب:

⚠️پرهیز از غم ها و امور ناخوشایند و دل آزار

⚠️دوری از هم صحبتی با افراد مورد اکراه

⚠️پرهیز از مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز

?مشغولیت به شادی معتدل

?استعمال بوهای خوش متناسب مزاج (مقوی قلب)

?خوردن غذاهای مولد خون لطیف (گوشت بره، کبک، جوجه خروس، تخم مرغ عسلی)

⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?

1402/07/01 12:08

مهم‌ترین عوامل زمینه‌ساز بروز بیماری‌های قلب

1- بدی تغذیه به شکل پرخوری و استفاده بیش از اندازه از مواد قندی و چربی‌ها و استفاده از غذاهای فست‌فودی??
2- استفاده از سیگار و انواع دخانیات و هوای آلوده??
3- پرفشاری خون که خود به عوامل زیاد دیگری مرتبط است.
4- فشارهای روانی و استرس‌ها و عوامل زمینه‌ساز استرس?
5- بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و بیماری‌های کلیه و غدد??
6- کمی فعالیت‌های حرکتی و پشت‌میزنشینی و ورزش نکردن
7- هیپرلیپیدمی و هیپرتری گلیسریدمی
8- بیماری‌های واگیر و امراض عفونی.??

⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?

1402/07/01 12:08

چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟?

▫️تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است

+ روش های تمدد اعصاب مانند تمرینات نفس عمیق را بیاموزید تا به خوابیدن راحت کمک کند

⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️

1402/07/01 12:08

برای پیشگیری از بروز آسیب به قلب از این موارد پرهیز کنید:

* افراط در سرد کردن یا گرم کردن زیاد
* مواد غذایی تولیدکننده گاز
* استنشاق بوهای بد
* وسواس فکری و عملی
* بیداری طولانی‌مدت
* هیجانات ناگهانی و شادی‌های مفرط
* غم و اندوه مزمن
* هوای آلوده

⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️?⚘️

1402/07/01 12:08

1402/07/02 08:57

#صبحانه????

? وعده صبحانه بهترین زمان دریافت فیبرهای غذایی سلامت بخش قلب است، که از راه خوردن غلات کامل یا سبوس‌ دار تامین می شود که به کاهش فشار و کلسترول خون هم کمک می کنند.

? همچنین از بهترین صبحانه‌ها میتوان موارد زیر را نام برد:
?عسل
?شیره انگور
?حریره بادام
?شیربرنج با کمی دارچین

✨ مربای به،بالنگ،هویج برای معده‌های سرد یا ضعیف .
✨ و مربای آلبالو و مربای زرشک برای معده‌های گرم

1402/07/02 08:57

امروز در مورد مشکلی صحبت میکنیم که متاسفانه اخیرا در جامعه زیاد دیده میشه ??

کلسترول بالای خون?

? با ما همراه باشید ????

دوستان خودتون رو به این کانال دعوت کنید ممکنه مطالب کانال در راستای بهبود سلامتی شون باشه ??

1402/07/02 12:06

.کلسترول چیست؟?

?کلسترول خون یک چربی چسبندس که توسط کبد شما ساخته میشه. این چربی درون خون در گردشه و برای سلامت شما ضروریه. بدن به کلسترول نیاز داره تا به کمک اون هورمون‌های مورد نیاز بدن رو بسازه و فعالیت‌های حیاتی رو انجام بده. اما مقدار این کلسترول نباید زیاد باشه، چون میتوانه باعث بروز مشکلات قلبی بشه?

1402/07/02 12:07

انواع کلسترول خون:

کلسترول بد یا LDL.
?اگه میزان کلسترول LDL در خون افزایش پیدا کنه، این کلسترول در دیواره رگ های خونی که وظیفه تغذیه قلب و مغز رو دارنن، رسوب میکنه و منجر به تنگ شدن این عروق میشه?

کلسترول خوب یا HDL.
?در حدود یک چهارم تا یک سوم کلسترول خون از نوع HDL هست. این نوع کلسترول بر خلاف LDLمانع بروز حمله قبلیه.تا جایی که کاهش یافن این کلرستول در خون(کمتر از 40میلی گرم در دسی لیتر) میتونه خطر حمله قبلی رو افزایش بده.?

1402/07/02 12:07

میدونستی میشه از سکته قلبی جلو گیری کنی!!!
??

با یک سری راهکارهای خانگی و گیاهان دارویی که در طول روز استفاده کنید با کمترین هزینه میتونید از سکته قلبی پیشگیری کنید ???

کافیه وارد کانال ما بشید و مطالب رو دنبال کنید یا پی وی بهم پیام بدید ??

1402/07/02 12:07

1402/07/02 12:13

سکته قلبی?????

جمع شدن پلاکت در اثر کلسترول بالا می‌تونه شما رو در معرض ابتلا به سکته قرار بده.??

سکته یک عارضه‌ی اورژانسیه.

اگر علائم سکته رو تجربه کردید، باید بلافاصله به دنبال دریافت مراقبت‌های پزشکی باشید?‍⚕علائم سکته به شرح زیره?

?از دست دادن تعادل
?سرگیجه‌ی ناگهانی
?ناتوانی در تکان خوردن، به‌ویژه فقط در یک طرف بدن
?گیجی
?بی‌حسی در صورت، بازو یا پا، به‌ویژه فقط در یک طرف بدن
?تاری دید، سیاه شدن دید یا دوبینی
سردرد ناگهانی و شدید

????به این علائم هوشیار باشید ???

?سکته قلبی?????

جمع شدن پلاکت در اثر کلسترول بالا می‌تونه شما رو در معرض ابتلا به سکته قرار بده.??

سکته یک عارضه‌ی اورژانسیه.

اگر علائم سکته رو تجربه کردید، باید بلافاصله به دنبال دریافت مراقبت‌های پزشکی باشید?‍⚕علائم سکته به شرح زیره?

?از دست دادن تعادل
?سرگیجه‌ی ناگهانی
?ناتوانی در تکان خوردن، به‌ویژه فقط در یک طرف بدن
?گیجی
?بی‌حسی در صورت، بازو یا پا، به‌ویژه فقط در یک طرف بدن
?تاری دید، سیاه شدن دید یا دوبینی
سردرد ناگهانی و شدید

????به این علائم هوشیار باشید ???

?

1402/07/02 18:05

عوارض مهلک کلسترول بالاچیست؟??

عوارض زیر رو میتونیم از جمله خطرات مهم کلسترول بالا نام ببریم:

1⃣بیماری عروق کرونر قلب.
بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر به شمار میره.?? علائم بیماری قلبی ممکنه در مردان و زنان متفاوت باشه. رایج‌ترین علائم بیماری عروق کرونر قلب⬇

◀️درد قفسه‌ی سینه
◀️حالت تهوع
◀️خستگی شدید
◀️تنگی نفس
◀️درد در گردن، قسمت فوقانی شکم یا پشت
بی‌حسی یا احساس سرما

??چند تا از این علائم رو دارید ؟؟؟؟

?

1402/07/02 18:05

بیماری هایی که باعث ایجاد لرز بدن میشود:
?کم کاری تیروئید
?کم خونی
?انسداد عروق
?کاهش قندخون
?کم‌کاری غددفوق کلیه
?دیابت
?فشارخون

1402/07/02 18:05

1402/07/03 08:15

‌ ‌? #صبحانه ?

✳️پنج شیره?مقوی بدن وخون ساز?
✳️پنج شیره?جایگزین قرص آهن و اسید فولیک?
✳️پنج شیره?شاداب و جوان کننده پوست ?
✳️پنج شیره?تقویت کننده مفاصل واستخوان ها
✳️پنج شیره?تقویت قوای جسمی و جنسی?
✳️پنج شیره?تقویت اعصاب و حافظه?
????????
✳️پنج شیره?رفع خواب رفتن دست وپا
✳️پنج شیره?ملین و برطرف کننده یبوست
✳️پنج شیره?رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی
?پنج شیره بهترین شربت انرژی زا وخون ساز بدون شیرین کننده مصنوعی?

? نحوه مصرف ?
1⃣روش اول : در بزرگسالان?هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان?یک قاشق مرباخوری مصرف شود.?
2⃣روش دوم : میتوانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری چهار شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب? یا عرق ببدمشک?را به آن اظافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید.?
3⃣میتوانید مخلوط فوق را با ارده مخلوط و به عنوان صبحانه میل کنید

دراین گروه بازبان شناسی? تمامی بیماریهات تشخیص داده میشه وباطب ایرانی ?ریشه ی درمان میشه

1402/07/03 08:15

خشکی پوست گردن?‍♂

عواملی مثل حمام کردن یا شست و شو با آب داغ باعث خشکی پوست گردن میشه علاوه بر اینها احتمال وجود اگزما روی پوست گردن وجود داره?
اگزما علاوه بر خارش و خشکی، لکه هایی روی گردن ایجاد میکنه در این شرایط خاراندن پوست گردن وضعیت رو بدتر میکنه و باعث ایجاد لکه های قرمز یا قهوه ای میشه?

1402/07/03 12:07

خشکی پوست بعد از شیو کردن?

بعد از شیو کردن ممکنه پوست کمی خشک بشه بخصوص زمانی که شما دارای پوستی خشک باشید این عارضه شدید تر میشه.

قبل از شیو حتمن صورت یا بدن خودتون رو خوب بشویید تا سلول های مرده جدا شوند?

1402/07/03 12:07

. خشکی پوست کودکان و خشکی پوست نوزاد?

خشک‌شدن پوست در میان کودکان و نوجوانان شایع است. کودکان معمولا به دلیل فعالیت در محیط باز دچار این مشکل میشن. هوای خنک با رطوبت کم میتونه این عارضه رو ایجاد کنه. سعی کنید هر بار که کودک خود را حمام می‌برید، از مرطوب‌کننده در کل بدن استفاده کنید تا خشکی کاهش پیدا کند.?‍♀

1402/07/03 12:07

طب سنتی، مزاج شناسی و زبان شناسی

طب سنتی، مزاج شناسی و زبان شناسی

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور