نه پیامی نه انگیزه ای هیچی
آره دیه نیستن اینجا
1402/06/11 16:55
کجا رفتن پس
نمیدونم
1402/06/11 17:45
من مزیص بودم درگیر پسرم بودم مدت ها نیومدم ولی پیام جدیدی ندیدم
عزیزم
بهتره ان شاء الله
نمیدونم
نگفتن کجا میرن یهو غیب شدن؟
1402/06/11 19:35
نگفتن کجا میرن یهو غیب شدن؟
کلا دیع هیشکی چت نکرد
1402/06/11 20:09
من که شدم 72 با قد 170 یعنی چقدر دیگه میخوام به وزن ایده آل برسممممم ؟؟؟؟؟؟
اللن خوبی
1402/06/11 21:00
سلام خانما برای کاهش وزن راهی سراغ دارید؟ از بعد زایکان چ شیردهی نه تنها وزنم کم مشده که بیشترم شده ...
انقدی ک گفتی واقعا زیاد نیس تغذیت خوبه اینکه اضافه میکنی با وجود تحرک و رژیم یعنی یه مشکلی هس بنظرم آزمایش چکاب کلی بده ببین تیروئیدت تنظیمه یا کم خونی اینا نداشته باشی حتی کمبود ویتامین دی هم باعث چاقیه
1402/06/23 23:14
انقدی ک گفتی واقعا زیاد نیس تغذیت خوبه اینکه اضافه میکنی با وجود تحرک و رژیم یعنی یه مشکلی هس بنظرم ...
عزیزم من قبلن آزمایش دادم ویتامین دی بدنم کم بود کم کاری تیروئید دارم منم چاقم وزن زیاد کم نمشیه مثل این خانمم به سختی وزن کم میکنم یعنی اگه ویتامین خوب بشه تیروئید م هم خوبه کنترل لاغر بشم?
1402/06/24 09:12
عزیزم من قبلن آزمایش دادم ویتامین دی بدنم کم بود کم کاری تیروئید دارم منم چاقم وزن زیاد کم نمشیه مثل...
اره دیگه اگه رژیم و ورزش باشه مگه میشه وزن کم نشه
1402/06/24 13:37
انقدی ک گفتی واقعا زیاد نیس تغذیت خوبه اینکه اضافه میکنی با وجود تحرک و رژیم یعنی یه مشکلی هس بنظرم ...
هم تیروییدم نرماله هم ویتامین دی
واقعا نمیدونم علت این وضعیت چیه
سلام خانما کسی گروه لاغری داره لطفا اینجا لینک بده منم عضو بشم
این فقط وزن نیست که از دست می‌دهید، بلکه زندگی است که بدست می‌آورید.?
من بهت کمک میکنم تا با کمترین هزینه ب بهترین نتیجه برسی❤️
✅️ارائه برنامه رژیم?
✅️بدون عضله سوزی
✅️کاهش چربی و سایز بدن
✅️رژیم حجم
✅️پرورش حجم عضلات
برنامه بدنسازی ?
برنامه فولبادی و هوازی?♀
(درخانه و باشگاه)?
ورود اقایون ممنوع❌️?
"لینک قابل نمایش نیست"
فیتشو(لاغری و تناسب اندام)
پیر شدی رفیق پس کی میخوای لاغر شی
30 عضو
