فیتشو(لاغری و تناسب اندام)

30 عضو

میگم با چی کالری شماری کنم

1402/04/14 23:36

سلام دوستان وقت بخیر

1402/04/14 23:43

پاسخ به

میگم با چی کالری شماری کنم

من مانکن دارم

1402/04/14 23:43

پاسخ به

?چالش 75 روزه ? 1)روز اول چالش یک عکس از خودت بگیر 2)روزی نیم ساعت ورزش کن هر ورزشی فقط قطعی باشه ...

چ ورزشی خوبه که تو خونه هم بشه انجام داد؟

1402/04/14 23:44

پاسخ به

سلام خوبین من تازه عضو گروه شدم

خوش اومدین

1402/04/15 00:16

پاسخ به

سلام برای لاغری شکم وپهلو کشاله ران جواب میده در ضمن دردوره شیردهی هم هستم؟

بله عزیزم

1402/04/15 00:16

پاسخ به

میگم با چی کالری شماری کنم

مانکن یا زیره

1402/04/15 00:16

پاسخ به

چ ورزشی خوبه که تو خونه هم بشه انجام داد؟

عکس میفرستم

1402/04/15 00:16

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1402/04/15 00:17

خانمای شیرده ساعت فستتون کم باشه به مرور میتونین زیادش بکنید .

1402/04/15 00:19

فعالیت کنید

1402/04/15 00:22

ک انرژی بگیریم

1402/04/15 00:23

فکنم سنگین وزنتون من باشم??

1402/04/15 00:23

سلام منم میخوام همراه شما باشم.قد 175 وزن91

1402/04/15 00:30

من که یه انگیزه‌ی خاصی گرفتم?انشاالله که جواب میده

1402/04/15 00:31

پاسخ به

من که یه انگیزه‌ی خاصی گرفتم?انشاالله که جواب میده

انشالله

1402/04/15 00:32

ان شالله

1402/04/15 00:37

سلام خانما. خوبین

1402/04/15 00:50

85. کیلوم تا دوماه دیگه دکتر گفت. باید ورنتوو کم کنی عمل دارم. چکار کنم. یه رژیمی بم بگید ک هر چه زودتر بتونم لاغرشم

1402/04/15 00:51

سلام چه خبره اینجا

1402/04/15 01:05

پاسخ به

سلام خانما خوش اومدین. کیا میخوان تو این چالش منو همراهی بکنن؟؟؟؟ کیا اومدن فقط نگاه کنن?؟؟؟ 14 تیر...

سلام. عزیزم من باهاتم تو چالش

1402/04/15 01:06

وزنم. 85 مریمم سنم 20 قدم 156 هدفم 57

1402/04/15 01:07

عمل چی داری

1402/04/15 01:07

منم وزنم 90قدم 170

1402/04/15 01:07

پاسخ به

وزنم. 85 مریمم سنم 20 قدم 156 هدفم 57

یعنی تو دوماه میخای کم کنی؟

1402/04/15 01:07

پیام

دانلود اپلیکیشن نی نی پلاس صفحه اینستاگرام نی نی پلاس