?هشدار!
♦️مصرف بیش از حد #قرص برای درمان #سرماخوردگی و #گلودرد، مقاومت #خودجوش بدن را #ضعیف میکند و سلول های #ایمنی را فلج میکند!
@dr_yarr
نخ دندان یا خلال دندان؟ ?
بعد از خوردن غذا، برای پاکسازی بین دندانها از نخ دندان استفاده کنید؛ خلال دندان سبب آسیب به لثه ها میشود و احتمال تورم و عفونت بالا میرود !
➰ @Dr_yaar
? املت تازه مخصوص همه
??تقویت هوش کودکان
??♀جلوگیری از سرطان سینه در خانم ها
??جلوگیری از سرطان پروستات در آقایان
??♂تقویت اعصاب جوانان
??کاهش خستگی در سالمندان
➰ @Dr_yaar
مصرف خودسرانه قرص آهن باعث بروز مشکلاتی همچون نارسایی کبد و تیرگی پوست می شود.
به علت رسوب آهن در خون ممکن است در مواردی مشکلات مغزی و عصبی را ایجاد کند.
➰ @Dr_yaar
?خواص ترکیب ارده وخرما?
1⃣ درمان سردی مزاج
2⃣ درمان اختلالات کبد وکلیه
3⃣ کاهش کلسترول
4⃣ تقویت حافظه
5⃣ انرژی زا
6⃣ رفع بیماری های رحم
7⃣ نرم کننده سینه
➰ @Dr_yaar
تلخی دهان ناشی از صفرای زیاد معده است
درمان:
مصرف آب انار یا آب زرشک با مصرف روزانه➀قاشق آبلیمو در چای یا هر نوشیدنی دیگر
➰ @Dr_yaar
? ممنوعات مصرف همزمان شیر :
شیر ? ترب
شیر ? گوشت
شیر ? حبوبات
شیر ? تخم مرغ
شیر ? ماهی
شیر ? شراب خرما
شیر ? میوه های تازه
شیر ? سبزیجات خام
شیر ? مواد غذایی ترش
➰ @Dr_yaar
?برای سلامت قلب
?استرستان راکم کنید
?شبها 6 تا 8ساعت بخوابید
?فشارخونتان راکنترل کنید
?کاهش مصرف نمک وروغن
?داشتن 30دقیقه تحریک بدنی درروز
?مصرف میوه وسبزیجات زیاد
➰ @Dr_yaar
?اسفناج سرتاپا را درمان میکند
?بمب ویتامینA:برای چشم
?معدن آهن:رفع کمخونی
?منبع ویتامین C:دشمن سرماخوردگی
?فیبر خالص:ضدیبوست
?بمب کلسیم:دندان واستخوان ساز
➰ @Dr_yaar
✍ برای تصفیه خون از چربی و کلسترول ، هر روز یک قاشق رب انار بخورید !
? رب انار سبب کاهش وزن شما نیز میشود !
➰ @Dr_yaar
?استفاده از لیموترش در کاهش بوی سیر بسیار موثر است
?لیمو همچنین میتواند باکتری‌های مولد بوی بددهان را ازبین ببرد?
?سعی کنید هنگام خوردن سیر یا پس از آن چای سبز و چای نعنا بنوشید.
➰ @Dr_yaar
? #چاقی_صورت
?♂آقایان↯
✍خوردن سیب زمینی آب پز شده و مصرف جوانه گندم طبیعی نه بسته ای
?♀خانم ها↯
✍شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل یا ماسک خیار رنده به مدت 20 دقیقه هر شب.
➰ @Dr_yaar
?? #تقویت_مو
✍دو ساعت قبل از حمام، روغن سیاهدانه یا روغن کُندش به سر بزنید
✍همچنین میتوانید با محلول رزماری (اکلیل کوهی) ماساژ بدهید
?:استاد ضیایی
➰ @Dr_yaar
?مصرف روزانه 2 عدد گلابی و دمنوش برگ گلابی در فصل پاییز برای پیشگیری از گلو درد توصیه میشود.
✨زیرا باعث پاکسازی دستگاه گوارش از جرم‌های غلیظ میشود.
➰ @Dr_yarr
فوايد سويا
?جلوگيري از سرطان رحم و پستان
?كاهش پوكي استخوان
?تاخير در پيري بافت ها
?تقويت هوش و حافظه
?كاهش كلسترول
?بهبود علائم يائسگي
➰ @Dr_yarr
❇️ تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد ?
? سیب سبز: ضد عفونی کننده
سیب قرمز: محرک و اشتها آور
سیب زرد: تصفيه کننده کبد، روده و کليه
➰ @Dr_yarr
?موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ‌کلیه خواهند شد❗️
♻️
▪️قهوه زیاد
▪️شیرین کننده مصنوعی
▪️گوشت قرمز
▪️نمک
▪️نوشیدنی گاز دار
مصرف گوشت قرمز بیش از حد تفت داده شده عامل ایجاد سرطان کلیه?
عمل زیبایی کاشت پستان برای زنان از آن‌چه تصور می‌شد خطرناک‌تر است!♻️❗️❌
⚠️
طبق گزارش مفصل خبرگزاری گاردین درباره خطرات این عمل زیبایی، در سه سال گذشته بیش از 1200 مشکل جدی بعد از عمل گزارش شده؛ از حساسیت، درد و مشکلات روحی گرفته تا موارد نادری از رشد سلول‌های سرطانی!
⚠️ علائمی که نشان میدهد کبدتان بیمار است
?بیخوابی شدید
?ورم شکم
?خارش پوست
?مدفوع بی رنگ
?زرد شدن رنگ صورت
?@majalebanoo?
#پزشکی_سلامت
« عســـــل » بهتر از شربت سینه، ســــرفه را درمان میکند !
طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه میکنند و خواب راحت‌تری دارند ؛ عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل میتواند سرفه را درمان کند ?
?@majalebanoo?
✨
اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل و بی‌حوصله هستید، #کمبود‌آهن دارید
به جای مصرف خودسرانه آهن ازمنابعی مثل اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود، جگر استفاده کنید.
?@majalebanoo?
💐دانستنی ها💐
در هرموردی داریم ♥️شوهر داری💏 زناشویی 👙بچه داری👨👩👧 😍بیماری هااز هرنوع🤧😷🤒🤕 و نازایی 😊👻
152 عضو
