?ورزش کردن و دیابت بارداری
فعالیت بدنی ملایم مانند پیاده روی، حدوداً یک ربع تا نیم ساعت در اکثر روزهای هفته، می تواند بسیار مفید باشد. به این ترتیب انسولین بدن در خون بهتر استفاده می شود و سطح قند خون کنترل می شود
@MidwifeMahbob
?در IUI از دستگاه سونوگرافی برای تعیین اندازۀ فولیکول‌های در حال رشد استفاده می‌شود.
??پس از رشد کامل فولیکول‌ها، هورمون HCG نیز برای تحریک آزاد شدن تخمک‌ها به کار می‌رود.
@MidwifeMahbob
❗️در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی می شود!
?همچنین باعث بهبود گردش خون، سلامت موها، جلوگیری از ریزش موی سر، بهبود قدرت بینایی و استرس می شود.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
❗️چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟
1️⃣ ویتامین های آن را کاهش می دهد.
2️⃣ خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.
?توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
?قبل از خواب شیر بخورید تا لاغر شوید !
▫️پروتئین کازئین شیر دیر هضم می شود بنابراین در تمام طول شب به ساخت عضله کمک می کند و ️در نتیجه شیر خوردن یعنی سوخت و ساز سریعتر و کاهش وزنی ساده تر
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
❗️امروزه اکثریت خانم ها معتقدند:
?که رابطه جنسی بدون احساس، خسته کننده و بیهوده است. هیچ خانمی دوست ندارد که به او مثل یک بازیچه نگاه شود.
?خانم ها به هیچ وجه دوست ندارند که فضای رمانتیک موجود در رابطه از بین برود.
#زناشویی
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
? علائم ریفلاکس ادراری در کودکان:
?تب بدون کانون مشخص
?اسهال
?بی اشتهایی
?تحریک پذیری
در صورتی که کودک مبتلا به ریفلاکس درمان نشود, می تواند عوارض زیر را به دنبال داشته باشد:
?شب ادراری کودکان
?یبوست
?از دست دادن کنترل در اجابت مزاج
?فشارخون بالا
?دفع پروتئین در ادرار
?نارسایی کلیه
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
❗️علائم سندروم پیش از قاعدگی:
1⃣ علائم رفتاری و عاطفی: تنش یا اضطراب، حالت افسرده، جاری شدن اشک، تغییر در خلق و خو، کج خلقی، میل به غذا و تغییر در اشتها، اختلال در خوابیدن (بی‌خوابی)، مردم گریزی و تمرکز ضعیف.
2⃣ علائم و نشانه‌های جسمانی: درد مفاصل و عضلات، سردرد، خستگی، افزایش وزن به دلیل ماندن مایعات در بدن، نفخ شکم، حساس شدن سینه ها، گُر گرفتن و یبوست یا اسهال.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
? "غر زدن" مدام زنان باعث مرگ زودرس شوهرانشان می شود !
?️تحقیقات نشان داده، اگر چه "غر زدن" برای سلامتی زنان مفید است اما به همان نسبت باعث مرگ زودرس شوهرانشان می شود.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
?چگونه از بدن خود حمایت کنیم؟
1️⃣ روزانه 30 دقیقه ورزش ایروبیک انجام دهید.
2️⃣ هر شب 7 تا 9 ساعت استراحت کنید.
3️⃣ از مصرف غذاهای فرآوری شده یا فست فود اجتناب کنید.
4️⃣ مصرف کافئین, نیکوتین یا الکل را متوقف کنید.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
⚠️ هشدار !
?تحقیقات نشان داده قرار گرفتن بیش از حد مادر در معرض امواج تلفن همراه و WIFI در دوران بارداری بر تکامل مغز جنین تاثیر می گذارد و می تواند موجب بروز بیش فعالی در نوزاد شود.
#بارداری
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
☕️ درمان اسهال با چای
?با توجه به اینکه چای سیاه حاوی 12- 8 درصد تانن می باشد، بنابراین یکی از بهترین داروهای ضداسهال طبیعی است که دارای هیچگونه محدودیت و ممنوعیت مصرف نمی باشد.
?اگر اسهال ایجاد شده به تغییر شرایط غذایی و آب و هوایی مربوط باشد (مثلا در مسافرت) و میکروب‌ها و ویروس‌ها در آن نقشی نداشته باشند، استفاده از چای به صورت پودر می تواند در ایجاد تعادل هضم و جذب و برگشت شرایط طبیعی بدن از حالت اسهال به حالت طبیعی تأثیر خوبی داشته باشد.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
? واکسن هپاتیت B فراموش نشود!
?از خانواده ویروس‌ها بعد از HIV که در صدر است، ویروس هپاتیت B هم می‌تواند از طریق تماس جنسی منتقل شود، البته اگر فرد واکسن هپاتیت B نزده باشد. حتی اگر فرد مبتلا، علائم مربوطه از جمله زردی یا یرقان هم نداشته باشد می‌تواند ناقل این بیماری باشد.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
? تاثیر موسیقی بر روی کودکان
?در طی 10 سال، تحقیقی بر روی 75 هزار دانش آموزی انجام شد که نتایج نشان داد کودکانی که به نواختن موسیقی می پردازند نسبت به کسانی که چنین مهارتی را ندارند، دارای توانایی بیشتری در مهارت های خواندن و درک ریاضیات هستند. مخصوصا کودکانی که در آن آزمایش به تمرین پیانو می پرداختند هوش بیشتری را در این 2 مورد نسبت به دیگر همسالان خود داشتند. همچنین نمرات این دسته از کودکان نسبت به دیگر همکلاسی هایشان در رده بالاتری بود.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
❗️خانوم‌ها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار بشه باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه!
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
? معجزات میوه ها برای پوست شما
?? لیمو : روشن‌کننده
?? انگور : نرم‌کننده
?? هویج : ضد پیری
?? پرتقال : سفت کننده
?? کدو : مرطوب کننده
?? گوجه‌فرنگی : پاک کننده
?? خیار : مرطوب و پاک کننده
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
? موارد مصرف و عوارض فلوتیکازون
?اسپری استنشاقی فلوتیکازون، برای درمان علائم آلرژی استفاده می شود. دوز اسپری فلوتیکازون 50، 125 و 250 میکروگرم در هر پاف می باشد و در بارداری و شیردهی باید با احتیاط باشد. مصرف اسپری فلوتیکازون برای کودکان باید تحت نظارت افراد بالغ صورت پذیرد.
?ادامه مطلب + عکس?
? drsalamatx.com/fluticasone/
?علت آلرژی پوستی کودکان چیست؟
1️⃣ بزاق دهان (ریزش آب دهان)
2️⃣ آلرژن های غذایی
3️⃣ صابون, لوسیون و شوینده ها
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
❗️رفع استرس
?? مقداری پوست پرتقال در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود.
?? بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه می کند !
▫️یا از اسانس آن استفاده کنید.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
❗️راه های افزایش مایع منی در مردان:
1️⃣ از پوشیدن لباس زیر های تنگ بپرهیزید.
2️⃣ مایعات بنوشید.
3️⃣ از بیضه ها به خوبی مراقبت کنید.
4️⃣ با پاهای ضربدری ننشینید.
5️⃣ برای 1 یا 2 روز از ارگاسم خودداری کنید.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
?برخی از خطرات سیگار کشیدن در دوره بارداری شامل موارد زیر هستند:
1️⃣ زایمان زودرس
2️⃣ بارداری نابجا یا بارداری اکتوپیک
3️⃣مشکلاتی در جفت مانند پارگی جفت و جفت سر راهی
#بارداری
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
❗️رفتاری که نابود کننده احساسات در فرزندتان است
?همسرتان را تحقیر می‌کنید.
?رفتارتان با همسرتان در مقابل بچه‌ها با دعوا و جنگ و جدال همراه است.
?همدیگر را به طلاق تهدید می‌کنید طوریکه فرزندتان با اضطرابی مزمن زندگی می‌کند.
?بر سر مسایل تربیتی، مقابل فرزندتان دعوا می کنید.
?بدی همسرتان را مقابل فرزندتان به دیگری بگویید.
#تربیت_فرزند
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
☕️ طریقه مصرف چای ترش:
?افرادی که دارای قند، چربی و فشارخون بالا هستند، می توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه ی خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، 5 گرم از گل برگ های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن بریزند و سرپوشی گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
❗️اگه بتونید یک هفته رو بدون استرس بگذرونید این تاثیرات رو در زندگیتون می بینید:
▫️خواب بهتر
▫️سالم تر غذا خوردن
▫️سلامت روحی بیشتر
▫️فشار کمتر روی قلب
▫️خلاقیت و بازده بیشتر در کار
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
?علت خون دماغ شدن کودکان چیست؟
▫️داخل بینی انباشته از عروق خونی می باشد که این عروق نزدیک به سطح واقع شده اند بنابراین به راحتی تحریک شده یا آسیب می بینند.
▫️ابتلا به آلرژی, سرماخوردگی و التهاب بینی احتمال بروز خون دماغ شدن کودکان را به دنبال دارد.
Join ➣ Dr_SalamatX ☜
💐دانستنی ها💐
در هرموردی داریم ♥️شوهر داری💏 زناشویی 👙بچه داری👨👩👧 😍بیماری هااز هرنوع🤧😷🤒🤕 و نازایی 😊👻
152 عضو
