? #مراقبت_های_قبل_و_بعد_از_IVF
✅خوردن آب و نشاسته از روز انتقال تا 3 الی 4 روز
✅خوردن به و مربای به ، به لانه گزینی کمک میکنه البته بهترست که به را خام نخورید.
✅دفع استرس و حفظ آرامش
✅خوردن ملین هایی مثل آلو و انجیر
✅قبل از انتقال میتوانید از قرصهای مکمل و تقویتی مثل مولتی ویتامین، امگا3، ویتامینC, ویتامینD, روی، ویتامینE, سلنیوم، کیوتین استفاده کنید. قبل از انتقال هردو برای خوردن ویتامینها میتوانید با پزشکتان مشورت کنید یا از داروخانه کمک بگیرید.
✅ویتامینD به لانه گزینی کمک میکند.
✅قبل از انتقال خوردن آواکادو
✅از روز انتقال آناناس را 5 قسمت کرده و روزی یک قسمت میل کنید.
✅خوردن انار به لانه گزینی کمک میکند.
✅قبل از انتقال از گرمی و بعد از انتقال از سردی استفاده کنید.
✅قبل از انتقال : جوانه گندم _ کلپوره_ سیاهدونه_ دارچین و عسل_ معجون_ خرما_ چهار مغز_ شیرموز و عسل و سیاهدونه_ مخلوط عسل و دارچین
✅بعد از انتقال : نخوردن گرمیجات و ادویه_ خوردن سمنو_ سوپ_ روغن زیتون_ ماکارانی_ سیب زمینی و پودر جوانه گندم برای لانه گزینی
❌کنجد ، آویشن، آبغوره، زرشک، زعفران ، دارچین، عسل، خرما بعد از انتقال ممنوع❗️
✅خوردن ژل رویال توسط هردو قبل از انتقال
✅بعد از انتقال نخوردن غذاهای نفاخ
✅ورزش ایروبیک مهمترین عامل در خونرسانی رحم و دور شدن از استرس و دریافت انرژی مثبت
✅ 2 شب قبل از انتقال بستن زیر دل با مخلوط عسل و سیاهدونه و دارچین
1402/06/11 13:21