چالش لاغری ورزش در خانه💪

1993 عضو

از یک مشت کمتر

1403/03/22 13:05

سلام دوستان

1403/03/22 13:12

عع چه خوب

1403/03/22 15:05

سلام

1403/03/22 15:05

بچها بانک پاسارگاد ب تمامی کسانی که برنامه ویپاد رو از بازار یا مایکت دانلود کنن و کد دعوت اول برنامه بزنن 200هزار پاداش میده شرایط دریافت این هدیه اینه ک قبلا برنامه ویپاد رو نصب نکرده باشید و اول برنامه کد دعوت بزنید و مراحل تا انتها انجام بدید این کد دعوت هس XK624B

1403/03/22 15:16

سلام

1403/03/23 10:03

ناهار رژیمی پیشنهاد بدین

1403/03/23 10:03

ناهار رژیمی ک نداریم
شما همون غذا همیشگیت بخور
با چربی حداقلی
و حجم کم

میشه رژیم

1403/03/23 10:20

عع

1403/03/23 10:28

آله😉😉😉

1403/03/23 12:12

رژیمتو سخت نکن
مث بعضیا غذا بخار پزو بد مزه
ک 2روز بعد خسته بشی

1403/03/23 12:12

اخه اونا خیلی خوبه زودلاغر میشی

1403/03/23 12:45

زودم زده میشی حالت بد میشه

برمیگیردی ب روال قبل حتی بدتر

تو دیرتر لاغر شو
ولی معقول

1403/03/23 13:26

من نمیدونم چرا اصلا چشمم سیر نمیشه

1403/03/23 14:47

مدام در حال ریز خواری ام .
گفتن مکمل بخور بی فایده بود
گفتن دانه چیا بی فایده بود
قرص لاغری ام بی فایده

1403/03/23 14:48

هی دوست دارم دهنم بجنبه

1403/03/23 14:48

چکنم😢 یکساله دقیقا یک کیلو ام کم نکردم

1403/03/23 14:49

منممممم

1403/03/23 17:28

چون رژیم اصولی نگرفتی

1403/03/24 13:17

ازت گرفتم یبار .
تا ثیر نداشت 🙁

رژیم شوک داری؟
من در سال چندین بار شروع میکنم ول میکنم بدنممم مقاوم شده

1403/03/24 13:48

سلام خوبین

1403/03/24 14:16

من تو رژیم هستم چیکار کنم در حین لاغری رون هام و بازو هام شل نشن پوستشون سفت بشه؟ چه ورزشی بکنم؟؟

1403/03/24 14:18

هر ماه تغییر ندادی برا همون استپ شدی رژیم شک رو شروع کن

1403/03/24 14:44

عزیزم برنامه تمرینی اصولی میخوای بدنت و پوستت لیفت بشه بیا پیوی

1403/03/24 14:45

کسی نمیدونه؟؟؟

1403/03/24 14:45

پیام

چالش لاغری ورزش در خانه💪

چالش لاغری ورزش در خانه💪

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور