عرض خوش‌آمد دارم خدمت همه شما عزیزان

🌸🍃🌸🍃🌸

سوالات بیشماری در رابطه با نحوه کار رژیم پرسیدید

جا داره یک جواب جامع و کلی خدمتتون  ارائه بدم 👇

🔴رژیم ما برنامه ی سالمخوری هست
با حذف مواد کارخانه ای ؛ صنعتی ؛ کنسروها ؛ فست فود
خلاصه تمام مواد مضری که قاتل قلب و کبد و کلیه و پوست و مو و زیبایی و ..... هست

🔴رژیم یک دوره 21روزه است
از یک روز مانده به شروع دوره ، تا پایان دوره  از حمایت کامل من بهره مند میشید

🔴در طول روز برای وعده های غذایی راهنمایی میشید و جایگذین داده میشه🌺


هیچ مواد خاصی نیاز نیست تهیه کنید غیر از چند مورد که انگشت شمار هستن که البته ممکنه باز همونا هم توی منزل خیلیهاتون موجود باشه😃

تمامی مواد مورد استفاده در طول رژیم داخل سبد خرید همیشگیتون
هست و مواد بسیار ساده ای هستن💙



حبوبات ‌ میوه سبزی پروتئین ‌ برنج  نان و .....

🔴در این رژیم به هیچ عنوان گرسنگی نداریم، خوردن درحد سیر شدن هست

🔴 هیچ غذای خیلی خاصی نیست به طوری که حتی میتونید کمی بیشتر تهیه کنید تا اعضای خانوادتون هم‌میل کنن

🔴 اگر در هر موردی که مربوط به برناممون باشه نیاز به حمایت داشتید از طرف من کاملا ساپورت میشید

🔴در کنار رژیم، ورزش و پیاده روی داریم +کانال ورزش که بهترینها در اون گردآوری شده ‌ با شروع رژیم وارد میشید و نهایت استفاده رو میبرید

🔴 خانمهای باردار ممنوعیت رژیم دارن چه این رژیم و چه رژیمهای دیگر❌❌

🔴مامانایی که تازه زایمان کردن ، درصورتیکه دلبندتون بالاتر از 3 ماه باشه میتونید همراهمون باشید


لطفا صبور باشید تا شروع  دوره
و در فرصت اندکی که باقیست عزیزانتون رو که نیاز به این رژیم دارن رو وارد گروه کنید🙏

🔴امیدوارم شما هم این دوره به بهترین نتایج دست پیدا کنید 🙏
سلامتی شما آرزوی من  هست☘


#توضیح_مختصر🙏🏻
nini.plus/juhhkuy78