گروه چالش لاغری ورزش در خانه💪

❌ اگه بیخیال رویاهات بشی چی واست میمونه؟!

اگه روز به روز چاق تر بشی جز حسرت چیزی برات نمیمونه....جز بیماری و رنج چیزی برات نمیمونه

ورزش سخت نیست. تحمل بیماری و درد های استخوانی که قراره چاقی برات به ارمغان بیاره سخته

🚫 اگر خودت رو اصلاح نکنی فردا قراره خیلی پشیمون بشی.🚫

🔰بدون دارو و دمنوش
🔰بدون حذف نان و برنج

عوارض وحشتناک قرص های لاغری 😨

بازم پولتو برای این قرص های دروغین خرج میکنی؟؟؟؟

پس اگر دوست داری با بهترین هزینه و خیلی طبیعی وزن کم کنی پیوی درخدمتم.

1403/05/26 23:44

الان شدم 85

1403/05/27 10:23

خانوما میشه بگید در روز چند دقیقه باید ورزش کرد؟؟؟؟
من امروز 1 ساعت و 10 دقیقه کردم خوبه کمه یا زیاد؟؟؟؟؟

1403/06/11 15:27

کیا میان رژیم فستینگ بگیریم باهم رقابت کنیم ؟

1403/06/14 12:07

💜سلام خوشگلای گروه اعضای جدید خوش اومدین 💜
✅مجدد قوانین گروه رو بهتون میگم.

چهارشنبه🍄 رژیم فستینگ داریم از ساعت 9شب تا فردا پنجشنبه 1ظهر

🌺هر ماه براساس اصول وزن کشی ناشتا وزنتون رو داخل گروه و پی وی بنده اعلام میکنید

🌼هر ماه یک روز آزاد هستین

♠لینک متفرقه و پیشنهاد قرص و مکمل ممنوع♠

1403/06/14 15:48

سلام خوبین من تازه عصو شدم اسمم زینب هز مشهد 71 کیلو دوست دا م 60 بشم 21 سالمه یک پسر یک ساله دارم‌ الان هم شیر خودمو میدم ا قد 162

1403/06/14 17:04

ولی رژیم لاغری مخصوص شیردهی اگه بخوای مختص خودتون با شرایط توده بدنی تون اوکی میکنم.

1403/06/14 19:03

چالش فستینگ 🌼🌼🌼🌼
پر انرژی های گروه کجان اعلام کنید.✅🍄🌼🌺🌺💐💜💜💜
مریم#65وزن
عطرین #75وزن
زینب #71وزن
مهلا#89وزن
رویا#77وزن
مهیا #75وزن

1403/06/17 12:48

چالش فستینگ داشتیم تا ساعت یک ظهر ادامه داره

1403/06/15 11:45

چقدر گرون شده ماهیانه؟

1403/06/15 12:02

ایده شام خوراک مرغ کبابی

1403/06/15 20:35

الان عکس و دیدم نه این مال قبله
من شبا برنج نمیخورم

1403/06/15 22:36

ایده صبحانه

1403/06/16 09:49

برا خودت از کدوم مدله

1403/06/17 12:41

اوووخ جوجس که

1403/06/18 12:20

ایده صبحانه

1403/06/20 12:25

سلام عزیزان شرایط دوره رو بگم🌸🌟

💢دوره 22روز به مبلغ 50هزار 💢

💢کاهش وزن 2الی4 کیلو شایدم بیشتر در ماه💢

بدون دارو و بدون دمنوش💢❌💢❌

غذای سفره ارزان و اقتصادی همراه با ورزش🌿

رژیم دارای (رژیم شوک🫣رژیم غذای سفره 🫣 فستنیگ) میباشد😍

1403/06/22 12:33

ارده و شیره با نون تست

1403/06/26 10:39

در خدمتتون هستم با ورزش دوساعته که 1270 کالری سوزوندم🤧💪

1403/06/26 21:51

نه خونه دمبل و هالتر دارم
میخوام کش هم بگیرم

1403/06/31 17:26

چالش فستینگ 🌼🌼🌼🌼
پر انرژی های گروه کجان اعلام کنید.✅🍄🌼🌺🌺💐💜💜💜
مریم#65وزن

عطرین #75وزن

زینب #71وزن

مهلا#89وزن

رویا#77وزن

آرام # 73وزن
مهیا #75وزن

1403/07/01 10:48

چالش فستینگ 🌼🌼🌼🌼
پر انرژی های گروه کجان اعلام کنید.✅🍄🌼🌺🌺💐💜💜💜
مریم#65وزن

عطرین #75وزن

زینب #71وزن

مهلا#89وزن

رویا#77وزن

آرام #73وزن

مهیا #75وزن

1403/07/01 10:48

اینجا با من ورزش کن تا اندامت بیاد رو فرم😍
ورزش کن تا چربی بسوزونی😍
ورزش کن تا عضله بسازی😍

👈برای مشاوره چاقی لاغری بیا پی
وی تا بتونم کمکت کنم با کمترین هزینه
به وزن هدف برسید کاملا تضمینی با پشتیبانی 24 ساعته💪
💥ارائه برنامه تمرینی و غذایی
💢براساس توده بدنی
برای تبادل پیوی تشریف بیارین.

1403/07/27 11:35

#رژیم_کانادایی_رژیم_لاغری_ ☘️

7⃣〰روز اول

🌞➰صبحانه:

☕️یک فنجان قهوه+ یک‌حبه قند+ یک ورق نان تست

🌤➰ناهار:

🥚2عدد تخم‌مرغ سفت آبپز+ یک ورق کالباس+ کاهو🥬

🌜➰شام:

🥗 سالاد کلم+ گوجه‌فرنگی🍅+ سس آبلیمو+ یک عدد میوه

1403/09/08 16:53

اینجا با من ورزش کن تا اندامت بیاد رو فرم😍
ورزش کن تا چربی بسوزونی😍
ورزش کن تا عضله بسازی😍

👈برای مشاوره چاقی لاغری بیا پی
وی تا بتونم کمکت کنم با کمترین هزینه
به وزن هدف برسید کاملا تضمینی با پشتیبانی 24 ساعته💪
💥ارائه برنامه تمرینی و غذایی
💢براساس توده بدنی
برای تبادل پیوی تشریف بیارین.

1403/09/08 16:55

چالش لاغری ورزش در خانه💪

چالش لاغری ورزش در خانه💪

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور