ایده نهار ?
1402/07/10 12:58
من اصلا وزنم پایین نمیاد نمیتونم رژیم بگیرم همش دلم شیرینی میخاد
عزیزم باید جایگزین برا شیرینی جات قرار بدی
و میان وعده داشته باشی
من اصلا وزنم پایین نمیاد نمیتونم رژیم بگیرم همش دلم شیرینی میخاد
هوس شیرینیجات کردی آب بخوری رفع میشه
1402/07/10 13:36
من اصلا وزنم پایین نمیاد نمیتونم رژیم بگیرم همش دلم شیرینی میخاد
موز یاقرص جوشان منیزیم بخور
1402/07/10 14:15
کی برنامه میده
مریم جون
1402/07/10 14:39
مریم جون
شما گرفتید لاغر شدید؟
1402/07/10 14:40
شما گرفتید لاغر شدید؟
بله عزیزم من ماه اول کم کردم
1402/07/10 14:41
ایده شام ?
1402/07/10 19:35
خب خب???? بهونه نداریم باید روزی سی دقیقه پیاده روی سریع داشته باشیم حتی اگر نرفتیم بیرون، داخل ...
45 دقیقه پیاده روی✅
1402/07/10 20:20
1402/07/10 20:26
تصویر
از چه برنامه استفاده میکنی
1402/07/10 21:22
1402/07/10 21:31
تصویر
عع توام منچرز داری ?
1402/07/10 21:33
عع توام منچرز داری ?
اره?
1402/07/10 21:40
1402/07/10 21:42
اره?
?چنتا سکه داری
1402/07/10 21:47
خب خب???? بهونه نداریم باید روزی سی دقیقه پیاده روی سریع داشته باشیم حتی اگر نرفتیم بیرون، داخل ...
من تیک بزن?کیک بوکسینگ کار کردم
1402/07/10 23:11
خب خب???? بهونه نداریم باید روزی سی دقیقه پیاده روی سریع داشته باشیم حتی اگر نرفتیم بیرون، داخل ...
چرامنوتیک نمیزنی حتمابایذپیاده روی باشه؟؟
1402/07/10 23:12
45 دقیقه پیاده روی✅
ثبت شد عزیزم✅️
1402/07/10 23:13
چالش لاغری ورزش در خانه💪
اینجا با من ورزش کن تا اندامت بیاد رو فرم😍 ورزش کن تا چربی بسوزونی😍 ورزش کن تا عضله بسازی😍 👈برای مشاوره چاقی لاغری بیا پی وی تا بتونم کمکت کنم با کمترین هزینه به وزن هدف برسید کاملا تضمینی با پشتیبانی ۲۴ ساعته💪 💥ارائه برنامه تمرینی و غذایی 💢براساس توده بدنی برای تبادل پیوی تشریف بیارین.
1993 عضو
