1 عضو
من شاید بلندشم نیم ساعت دیگ حلقه برم
بابا همت کن
فایده نداره هرکیو کردم????
?
شام ساعت 7نون پنیر سبزی خوردم
ن دیگه میخام دوباره برسم 61?
گشنمه شدم ی خیار و انجیر خوردم
?اوف
شام برا بچها کباب درس کردم ی بویی راه افتاد لب نزدم
تف تف
نخوردم
??
سس چی
دوتا بستنی خوردم?
با خیار شوهر و گوجه سس سبزی خوردن
خیار شوهر????
زری دهنتو باس چسب قطره ای بزنم
???زده ب سرم?
خسته نباشی دلاور
کباب که خوبه پروتئین داره
تو ک شصتی من جات بودم یسره میخوردم?
خودش نوشته???
روغنی ک داره جذب میشه چی
شب دعا و نیازه حق داری???
??اینجوری وزن کم نمیکنی عضلاتت میسوزونی
خخخ
باید انرژی داشته باشی تا چربی هات بسوزه اینجوری بجای چربی عضلاتت میسوزن
پیام
دور هم جمع شدیم تا درکنار هم ب تناسب اندام برسیم😍 ارائه برنامه تمرینی و رژیم💪 درکنار ما سالم فیت شو🫶
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد