1 عضو
چرا افتخار کن ب خودت
نمیدونم هی میگم من تو این سن چرا باید این شکلی اینقد افسرده عکس بگیرم
اخه دو هفته فقط طول میکشه رحم به شکل خودش برگرده
چرا سوال میکنی پس ها
داری میسازیش این مهمه
آره زهرا یا مدت وزن نکردم یهو اومد پایین دوباره و شروع کردم گیر کرد
منم اینجور برا سایز روزی ده بار سایز میگرفتم خیلی افسرده شدم از دست خودم برش داشتم انشالله تا دوهفته دیگه سوپرایز بشم
دو هفته میدونم ورزش نمیدونم?
از 90 بیام بیرون دیگه برام مهم نیست وزن
تووزمتوبرسون به 70 اوففف میشی
???
من اول رژیم اصولیم 98 بودم
من 113
خوشبحالت بیا وزنم میدمت سایزت بهم بده
????
میگم که بذاراینوکناروزن نکن
آره دیگه تمومه
من از وقتی بدنیا اوندمرژیم بودم??
خداکنه برسم ب جایی ک دیگه ب دیدن این عکسا احتیاج نداشته باشم
مثه توعه
??
چطوری زهرا
کارشو میکنه بعد سوال میکنه
انشالا صدرصد شک نکن
خوبم توچطوری حاملا
منم اینجور برا سایز روزی ده بار سایز میگرفتم خیلی افسرده شدم از دست خودم برش داشتم انشالله تا دوهفته...
انشالله من هر بار دستشویی بعدش ترازو?
کوفت
زرمار پریود شدم امروز???
من هرلحضه روی ترازوهم
اوه یس. ???
خداروشکر ترازو نخریدم وگرنه دیونه میشدم منم
پیام
دور هم جمع شدیم تا درکنار هم ب تناسب اندام برسیم😍 ارائه برنامه تمرینی و رژیم💪 درکنار ما سالم فیت شو🫶
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد