من جز اون دسته بودم ک گول لاغریمو خوردم گفتم بخورم با شیردهی لاغرمیشم

ن من این هیکلو تو خونه ساختم

باشگاه نرفتم تازه 5ماهه میرم

توخونه بدنسازی کار میکردم

درکنار رژیم اصولی

از کسی گرفتی؟

عالی

ن خودم

خوبی ک

هم ورزش هم رژیم

برنجت چقدر بود

عاقا از برنج بکش بیرون

😃خب میخام بدونم

چراانقد برنج بدبختو دلیل چاقی میدونید

من هرروز برنج میخورم

واس من چون کمه

متغیر

10تا15 ق

منم 11 تا

اقامنم به ارزوم میرسم یعنی حس میکنم ش ه رویادگه برام باحسرت به خوش اندامانگاه میکنم

میرسی نگران نباش

وای نه اضافه دارم 70 تام

اینو مربیم کرده ت سرم تازه 4 قاشق نوشته😑😐

منم دائم
شام و ناهار دوست ندارما اما خب راحت عه درست کردنش
اما هم خودم هم شوهرم لاغریم