من مقصر شوهرم همش غذای چربو چیل دوسداره
قبلا شوهرم اینجوری بود ولی الان ن
1402/07/08 22:11
فاطی کدوم گور رفتی پ
گور تو
1402/07/08 22:12
من مقصر شوهرم همش غذای چربو چیل دوسداره
از روغن مفید ک جذب بدن نشه مثل روغن زیتون و کنجدو ......
1402/07/08 22:12
ببین فاطی ادمینت کردم ی متن بساز انگیزه بده بیان گپ
باش
1402/07/08 22:12
1402/07/08 22:40
خب حاضرین فستینگ رو توضیح بدم? برا کسایی که میخوان فشرده وزن کم کنن و کسایی که استپ وزنی دارن عااال...
این رژیم اینطوره ک شماها 16ساعت از 24 ساعت رو هیچی جز آب، قهوه و چایی نمیخورید
و 8 ساعت بعد رو ازادین که هرچی میخاین بخورین
بهتره بشقاب این هشت ساعتتون
چند وعده ی ریز باشه با دو وعده ی بزرگ
الان من چ کنم هرچی صبحونه میخورم سیر نمیشم?
تو حامله ای اصن رژیم نباید بگیری ک?
1402/07/09 10:45
تو حامله ای اصن رژیم نباید بگیری ک?
پس زنای آفریقایی چ میکنن
1402/07/09 10:47
سلام رفتم وزن کردم 4 کیلو کم‌کرده بودم ??خوشحالم
آفرین رژیمی؟
1402/07/09 11:05
آفرین رژیمی؟
اره عزیزم
1402/07/09 11:23
گپ رژیم لاغری و چاقی
23 عضو
