23 عضو
خداروشکر مامانم هست وگرنه دق میکردم??
عزیزم،نگران نباش فدا ?
??
تصویر
منم دارم دانه چیا ک خراب نمیشه؟
فک کنم 3 ساله داخل یخچاله?
میان وعده?
ن
برنامه رژیمی خاصی دارین؟
ن کم خوری
بچه ها بالا رژیم دادن ببین
جنرال؟
اونم خوبه ولی صبرو تحمل زیاد میخواد
زود برمیگرده
فکر کنم کم خوردی همیشه باید باشه واگرنه ادم زود چاق میشم
اره اما جنرال رژیم سختیه بدن رو ب قحطی میره یهو شروع میکنی زیاد خوردن
وای چهار روز خونه هستم نمیرم سرکار فکر کنم پرخوری کنم ?
خونه هستم همش تو یخچالم
ببین وقتی کم بخوری بعدش رعایت کنی بر نمیگرده
چ کاری؟
کمتر کسی تونسته
دیگه کسی ک رژیم میگیره ب بعدشم باید کم بخوره هر رژیمی ک بگیری بعدش باز بخوری معلومه ک برمیگرده
من گرفتم و وزنم ثابت موند بعدش باردار شدم ک چاق شدم
اره این رژیم میگ هرچقد میوه میخای خبرزیاد میخوری کم نمیخوری ک معدت جمع بشه بعدش هم بشه کم خوری کرد
ع من چند نفردیدم بعدش زیادکردن
دیگه نگفته خودتو بکش با خوردن میوه بعد میوه دیگه کالری کمی داره مثل روغن و برنج نیست ک
پیام
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد