نشانه های حساسیت به پروتئین گاوی در کودکان
@madarkooodak

💕💕

دوستای قشنگم یه دستور سرلاک خونگی خوشمزه و مقوی رو براتون آوردم که حتما حتما برای کوچولوتون درستش کنید😍
حتی برای بچه هایی که به پروتئین گاوی حساسیت دارن و نمیتونن هر سرلاکی بخورن چون داخل اکثر سرلاک ها شیر داره 😍

🍃این غذا برای وزنگیری نی نی عالیه و یه غذای پر انرژی که برای رشد استخون نی‌نی مفیده و به دلیل فیبری که داره از یبوست جلوگیری میکنه 🍃

مواد لازم برای تهیه این سرلاک👇

🔴گندم پرک 8+(دو قاشق غذاخوری)

🟢موز 6+(یک سوم موز متوسط)

🟡سیب 6+ (نصف یک عدد)

🌟🌟برای مقوی تر و خوش طعم شدن میتونید از یک قاشق مرباخوری کره پاستوریزه استفاده کنید🌟🌟

🔻شیر پاستوریزه 6+(یک فنجان) اختیاری (اگه شیر پاستوریزه نمیتونید استفاده کنید
میتونید بعد از اینکه سرلاک آماده شد و از داغی افتاد یک پیمانه شیر خشک استفاده کنيد)🔺️

🔷️🔹️🔶️🔸️برای بچه هایی که حساسیت به پروتئین گاوی و رفلاکس و کولیک ندارن شیر پاستوریزه داخل غذا از شش ماهگی مشکلی نداره🔸️🔶️🔹️🔷️

#سرلاک
#کودک

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

برخی رفلاکس نیاز به درمان دارن برخی خود به خود خوب میشه یعنی زمانی که کودک وزنگیری خوبی داره و بیقراری نمی کنه
⛔ اگه موارد زیر مشاهده شد به پزشک مراجعه کنید
⁉️ علائم رفلاکس_کودک چیه؟؟
علائم ریفلاکس
• برگشت مواد غذایی به داخل دهان
• خرخر ناحیه گلو
• سرفه
• تنفس صدا دار یا همراه با خس خس
• قوس دادن یا گرد کردن کمر حین شیر خوردن یا پس از آن
• برگرداندن سر موقع شیرخوردن
خروج مواد با فشار که سبب درد و گریه نوزاد می شود
• گریه یا بیقراری در حین شیرخوردن
اگر كودك شما بدغذا باشد، يا به نظر احساس ناراحتی كند، ممکن است كه محتوای معده اسيدی شده باشد و گلو و مری را تحريك نمايد، همان چيزي كه با رفلاكس اسيد هست
• وزن_کودک افزايش پيدا نمی‌كند
• با شدت تف می‌کند به طوري كه منجر به بيرون پريدن محتويات معده از دهان او می‌شود
• (استفراغ پرتابه‌ای)
• تف كردن مايع زرد رنگ
• تف كردن خون و يا موادی كه شبيه دانه های قهوه باشد
• اجتناب از غذا خوردن
• در مدفوع او خون مشاهده كرديد
• مشكلات تنفسي دارد
• استفراغ را در سن 6_ماهگی يا ديرتر آغاز كند.
⭕ راهکار کاهش رفلاکس
✓ نگه‌داشتن نوزاد به صورت عمودی هم در حین تغذیه و هم برای حداقل 30 دقیقه پس از آن و آروغ_گیر ی وقتی در حال شیر دادن در حال عمودی باشد
✓ شیر دادن هر دو تا سه ساعت هر وعده شیردهی مقدار کم... وعده‌های غذایی سنگین به معده‌ فشار آورده و می‌تواند منجر به رفلاکس و برگشتن اسید شود. اگر به نوزادتان شیر خشک می‌دهید، شیشه شیر مخصوص رفلاکس و کولیک تهیه کنید
✓ مادر_شیرده پروتئین گاوی مصرف نکند
لبنیات و گوشت گاوی حذف شود برخی غذاها، مانند چای و قهوه به دلیل وجود کافئین یا حتی شکلات و سیر می‌توانند باعث رفلاکس در نوزاد شده و بیماری معده را به همراه داشته باشد. شیر و تخم‌مرغ را هم حذف کنید
✓ هنگام شیر دادن به کودک حواستان باشد که شیر زیادی به دهان او پمپاژ نشود همین هوای وارد شده، فضایی از معده را پر کرده
✓ دوره درمان کامل کنید و داروها که پزشک تجویز کرده استفاده شود
✓ نوزاد لباس تنگ نپوشد
✓ به نوزادتان در حالت خوابیده شیر ندهید. او را در وضعیت نیمه نشسته قرار دهید و تا پایان شیردهی، این وضعیت را حفظ کنید.
✓ هر پنج ساعت ماساژ شکم و نرمش پا انجام دهید


#رفلاکس


┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄

از سن یک تا سه سالگی، باید فقط در موارد ضروری و لازم،
از امر و نهی و بکن نکن استفاده کنیم.

به جاش باید محیط خونه رو انقدر امن و آرام نگه داریم که
اصلا هیچ خطری برای بچه پیش نیاد تا بتونه به این باور برسه که:

من میتونم «خودم» به هرجای این خونه ( دنیا ) برم و هر کاری رو انجام بدم.
این یعنی مطمئن شدن به خود.


فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇

@madarkooodak

به فرزندت یاد بده ......
@madarkooodak

🎼کلیپ لالایی موزیکال کودکانه 🎧

💤😴بخواب کوچولوی من💤😴

#لالایی_
@madarkooodak
🤗کوچولوها عاشق این لالایی آروم میشن

#کودکانه

اگر همه بچه ها را نگاه کنید در یک سنی دوست دارند با غذا بازی کنند و سر سفره ریخت و پاش بکنند.

اگر همه والدین را هم نگاه کنید می گویند نکن،  دست نزن،  نریز کثیف میشه و...

🍝گاهی اوقات بچه ها دوست دارند با غذایشان بازی کنند و ببینند که با پخش کردن غذایشان ، چه اتفاقی می افتد.🤔
😋بچه ها نه تنها از طعم غذا ، بلکه از رنگ و بوی آن نیز لذت می برند و دوست دارند که غذایشان را پخش کنند.
🤓وقتی فرزندتان غذایش را روی زمین پخش می کند ، دوست دارد با این کارش بگوید که میتواند کاری را انجام دهد و کنترل چیزهای اطراف او در دستش است.
آنها این کار را تکرار می کنند ، چون از تکرار کردن یک کار لذت می برند.
🤩وقتی کودک غذایش را روی زمین می ریزد ، لذت می برد و به دنبال این می گردد که غذایش کجا می افتد و از دیدن آن لذت می برد.

❌ از کودک 2_4 ساله نباید انتظار داشت مانند بزرگترها مؤدبانه غذا بخورد،  باید حتما با غذا بازی کند تا هم کشف کند و هوشش بالا رود و هم خوش غذا شود.
بلاگ🌸👇
@madarkooodak
گروه😍👇
@madarkooodakk

وقتی مادر میشی در آنِ واحد به همه چی فکر می‌کنی 🤰👨‍👩‍👧‍👦👩‍🍼
بلاگ👇😍
@madarkooodak
گروه👻👇
@madarkooodakk

اگه کودکت وزنگیری کمی داره ،سعی کن کالری دریافتیش از صبحانه رو بالا ببری🤞😊


✅️اگه کوچولوت به پروتئین گاوی حساسه:بجای شیر ،آب بریز و خامه و کره رو حذف کن و به جای کره پاستوریزه از کره مغزیجات با تست حساسیت استفاده کن👌

از شیرخشک اماده شده هم میتونید استفاده کنید

#صبحانه
#کودک
#پوره

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

#غذای_کودک
#وزنگیری

♨️ موادلازم
💥کره یا روغن زیتون
💥برنج
💥هویج
💥مرغ تکه شده
💥یک ق م زردچوبه
💥کمی گوجه خرد شده
💥نصف قاشق رب گوجه (برای زیریکسال میتونید جای رب فقط گوجه بزارید)
مواد رو اضافه کردید همراه با اب بزارید به صورت کته دم بکشه.‌‌..
برای بالا یکسال کمی نمک هم اضافه کنید


┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

یه جمله معروف بین مردم هست که میگن:
"بچه ها تا کوچیکن مشکلاتشونم کوچیکه. وقتی بزرگ میشن انگار مشکلاتشونم باهاشون بزرگ میشه"!!

کاش میدونستیم که:
"همه مشکلات بزرگ نوجوانها و جوانهای ما ریشه در دوران کودکی آنها دارد"
و با آگاهی از نحوه پرورش و تربیت صحیح "کودکمان" از بروز مشکلات بزرگ برای او و خودمان در دورانهای بعدی پیشگیری میکردیم!
@madarkooodak

✅موادغذایی که باعث آلرژی و رفلاکس نوزاد میشه

_سبزیجات مثل(کلم بروکلی_کلم_تربچه_گل کلم_تره)
_ترشیجات مثل گل کلم
_پیاز خام و سیرتازه
_کافئین(قهوه و نسکافه)
_مرکبات(پرتغال-لیمو-نارنگی)
_غذاهای دریایی

✅بهترین روش تسکین رفلاکس

1-شیردهی در نوبت‌های بیشتر و با مقدار کمتر
2-شیردهی در حالتی که کاملاً صاف نشسته‌اید
3-شیرخشک ضد رفلاکس(بهترین درمان)
4-کمک به بیشتر آروغ زدن نوزاد


#رفلاکس

┄┅┅┅~🍒 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

# کته ماش و اسفناج

🔰مواد لازم :
🔹ماش یک چهارم استکان
🔹برنج دو سوم استکان
🔹اسفناج تازه سه تا چهار برگ
🔹کره یا روغن بومی یک قاشق غذاخوری
🔹نمک یک پنجم قاشق چایخوری

طرز تهیه
ابتدا ماش را جداگانه پخته و سپس اسفناج تازه را ریز خرد کرده، برنج و نمک و روغن را در قابلمه کوچکی میریزیم و سپس ماش و اسفناج خرد کرده را اضافه کرده به اندازه دو بند انگشت آب رو برنج می‌ریزیم و با شعله کم و در باز روی حرارت میگذاریم. وقتی آب غذا نصفه شد در قابلمه را میگذاریم و شعله را کم میکنیم، تا برنج دم بکشد.

نکته:
برای کودکان زیر یک سال بدون اسفناج
درست میکنید
@madarkooodak

     👶👶👶 🍲🍛🍼 👧👧👧

🌿
قشنگ میشه...
چون سپردیمش به خدا...💚

صب بخیر عزیزانم👋🪴☕

#مادروکودک
#تربیت_فرزند
#روانشناسی_کودک
#آموزش

🌿
منتظر اعجاز خدا در زندگیت باش
بدون ذره ای تردید...

" شبتون بخیر
@madarkooodak

#مادروکودک
#تربیت_فرزند
#آموزش
#خانواده
#استوری

ناهار مقوی و سالم کوچولوتون
اگه بچه هاتون بد غذان سعی کنید همون مقداری که میخورن کمی که غذا هم میخورن مقوی کنید

فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇

@madarkooodak

.
سلام🌱

ماه صفر هم تمام شد
عزاداری هاتون قبول باشه 🌺

دعای آخر ماه#صفر هم بخونین و
بفرستین برای عزیزانتون تا از بلا دور باشن🤲🏻
@madarkooodak

❌به ذهن شما نباید بیاید بچه می خواستم یا نمیخواستم.
❌به ذهن شما نباید بیاد دختر می خواستم یا نمی خواستم.... چه برسه به زبانتان بیاورید ، چه برسه بعد آن را در عمل نشان دهید. این از آن واژه های زشت است.

❌هیچ پدر و مادری هم حق ندارند در خصوص داشتن و نداشتن بچه حرف بزنند... هیچ وقت.

✅همیشه تا روزی که فرزندان هستند می گوییم : امید منی ، آرزوی منی ، نتیجه همه خواسته های منی ، اگر باور دارید ، نتیجه همه دعاها و درخواستهای منی که تو آمدی. این چیزی است که بچه با تمام وجودش باید حس و احساس کنه.
@madarkooodak

❌️نکات مهم در رابطه با #کولیک نوزادی:

🔸️از انواع گریپ میکسچر هایی که اسانس نعنا دارند استفاده نکنید.
▪️تغییرات مدفوع کودک رو چک کنید.
🔸️مکمل پروبیوتیک حتما و به شدت توصیه میشه.
▪️به هیچ عنوااان دمنوش گیاهی به نوزاد ندهيد.
🔸️قطره آد کودک حتما بدون اسانس باشه.
▪️دمنوش عناب و بابونه برای مادر شیرده توصیه می شود.
👶🏻@madarkooodak

#فرنی_کدو_حلوایی
آرد برنج یا سویق برنج 1 ق غ
کدوحلوایی بخار پز پوره شده
آب نصف لیوان
آرد برنج و با آب مخلوط کنید روی حرارت بگزارید تا به قوام برسد سپس پوره کدو بهش اضافه کنید و اجازه بدین خوب باهم بپزه
این فرنی فوق العاده خوش طعم و عالیه و ◀️مناسبه برای بچه هایی که طعم فرنی و به تنهایی دوست ندارند
◀️این فرنی مناسب بچه های هست که یبوست دارند
◀️حتما همه مواد جدید و سه روز تست حساسیت کنید
خواص کدو حلوایی:
کدو حلوایی منبع خوبی از  پتاسیم است.
همچنین آنتی‌اکسیدان بتاکاروتن که پیش‌ساز ویتامین A است در این ماده غذایی وجود دارد.
کدو حلوایی سرشار از فیبر است و برای درمان یبوست مفید می باشد.
این میوه زمستانی پر است از ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده و به همین خاطر از ایجاد سنگ مثانه جلوگیری می کند.


┄┅┅┅~ 🌸 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

آموزش یه عصرونه ی خفن😍🍟

چیا میخوایم؟

بیبی سیب زمینی نیم کیلو
2 ق غ روغن زیتون کف ظرف فر
ترکیب پودر پنیر پارمسان 4 ق غ، نمک و فلفل و پودر سیر (کف ظرف پیرکس یا سینی فری که روش کاغذ روغنی باشه)

برای مزه دار کردن سیب زمینی های آب پز:
روغن زیتون 2 ق غ
نمک و فلفل به مقدار لازم
فلفل قرمز و پاپریکا به مقدار لازم
آویشن 2 ق چ
جعفری خشک یا تازه 2 ق غ
20 گرم کره آب شده برای روی سیب زمینی ها

برای سس سیب زمینی:
2 ق غ ماست یونانی
لیمو ترش تازه 1 ق چ
سس خردل 1 ق چ
جعفری خشک یا تازه 2 ق چ
نمک، فلفل و آویشن به مقدار لازم
روغن زیتون 1 ق چ

* برای آب پز کردن سیب زمینی یک ق غ نمک داخل آب جوش بریزید و بزارید 25 دقیقه تا‌ نیم ساعت بپزه

* سیب زمینی ها که خوب پخت مزه دار کنید و بچینید روی پارمسان و 15 دقیقه بزارید داخل فر تا حسابی برشته شه!
#میان_وعده
@madarkooodak