💕💕


چندتا نینی توی فیلم می بینید؟؟؟😊


یه دعا میکنم همه بگین آمین...

خدایا هر کی این پیام و میخونه و دلش نی نی میخواد
زود زود بهش یه نی نی سالم و خوشمزه بده ❤️❤️❤️❤️😀
@madarkooodak

✨مواد غذایی مجاز از 5ماهگی✨
-.شیربادام
-.فرنی آرد برنج یا سویق برنج
-.حریره بادام
-.سیب
-.پوره هویج
-.پوره سیب زمینی نرم
-.گلابی
@madarkooodak

✨مواد غذایی مجاز از6ماهگی✨
-.شیربادام
-.فرنی
-.حریره بادام
-.سیب
-.پوره هویج
-.سیب زمینی نرم
-.گلابی
-.موز
-.آوواکادو
-.شوید
-.مرغ
-.گوشت
-.کدو سبز
ـ.کدو حلوایی
-.لوبیا سبز
-.گندم و جو
-.کره
-.جعفری
-.بروکلی
-.خرما
-.ماست
-.کمپوت خانگی
@madarkooodak🌱

#ناهار کودک
#کته

مواد لازم:
ماش
لپه
دال عدس
کینوآ
برنج
زیره
پیاز
فلفل شیرین
سیر
سیب زمینی
هویج


┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

پیراشکی سیب خوشمزه 😋

🟡مواد لازم:
تخم‌مرغ 1 عدد
شکر 2 قاشق غذاخوری
شیر 1 قاشق غذاخوری
آرد 2 قاشق غذاخوری
بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری
سیب رنده شده 1 عدد
دارچین کمی
🟠طرز تهیه:
تخم‌مرغ و شکر رو خوب باهم بزنید،شیر رو اضافه کنید.
آرد و ب.پ رو باهم مخلوط و الک کنید.
مواد هم بزنید تا یکدست بشه، سیب پوست کنده رنده شده رو بهش اضافه کنید و کمی دارچین بزنید.
در روغن داغ سرخ کنید.

🔴بافت بسیار نرمی داره و برای کوچولوها بسیار مناسبه.👶

همه مواد ذکر شده از شش ماه با تست حساسیت مجاز است، به جز شکر که از یکسال به بعد استفاده میشه.

اگه برای زیر یکسال میخواهید درست کنید،شکر رو حذف کنید و از سیب شیرین استفاده کنید.

این پیراشکی سالم و خوشمزه میتونه یه میان‌وعده یا صبحونه جذاب برای کل اعضای خانواده باشه.


فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇
@madarkooodak

‍ #سوپ_ذرت_شیرین

موادلازم:

1. سینه مرغ بدون استخوان باریک خلال شده : 450 گرم
2. عصاره مرغ : 2 پیمانه
3. خامه پرچرب : 150 میلی لیتر
4. رشته ورمیشل خشک : 100 گرم
5. آرد ذرت : 1 قاشق غذاخوری
6. شیر : 3 قاشق غذاخوری
7. دانه ذرت شیرین : 175 گرم
8. نمک : به میزان لازم
9. فلفل : به میزان لازم

✍️طرز تهیه:

1. مرغ ، عصاره مرغ و خامه را داخل یک قابلمه بزرگ بریزید و روی حرارت ملایم به جوش آورید . سپس به آرامی حرارت را کم نموده و بگذارید حدود 20 دقیقه بجوشد . برای خوش طعم شدن سوپ ، به آن نمک و فلفل بیافزایید .

2. در همین فاصله ، رشته های ورمیشل را جداگانه در آب جوش وکمی نمک ، به مدت 20 دقیقه بپزید تا نرم شود . سپس آن را آبکش نموده و گرم نگه دارید .

3. در یک کاسه کوچک آرد ذرت و شیر را با هم مخلوط نمایید تا خمیر نرمی به دست بیاید . این مخلوط را داخل سوپ ریخته و هم بزنید تا سوپ غلظت بیشتری پیدا نماید .

4. ذرت شیرین و ورمیشل را به محتویات قابلمه اضافه نموده و حرارت دهید .

5. سوپ را درون یک ظرف سوپ خوری یا کاسه های یک نفره بریزید و داغ سرو نمایید .

توصیه سرآشپز جهت تهیه سوپ مرغ و ذرت شیرین :
در صورتیکه وقت کافی برای آماده نمودن مرغ نداشتید ، مرغ را به صورت پخته خریداری کرده ، پوست آن را جدا نموده و گوشتش را خلال نمایید .
@madarkooodak

یه نمونه غذای انگشتی مناسب وزنگیری وافزایش قدکودک.

موادلازم👇✍️
تخم مرغ
آرد
بروکلی
سیب زمینی.

نوش جان.


کانال ماروبه دوستاتون معرفی کنید👇🙏
😍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‎‎‎‎@madarkooodak

.
سلام به خانواده عزیزم 👋

#ازشیر_گرفتن

از شیر گرفتن بچه وقت و صبر می‌خواهد
او از زمانی که پا به دنیا گذاشته، در آغوش مادر قرار گرفته و شیر او را خورده است. طبیعی است که به راحتی نمی‌تواند از آن دل بکند. پس بهتر است یک بازه زمانی چند هفته‌ای را برای ترک شیر، برای او در نظر بگیرید. در این دوران باید برنامه‌های ویژه‌ای تدارک ببینید زیرا بچه‌ها معمولاً پرخاشگر می‌شوند. آرامش خود را حفظ و سعی کنید رفتاری آگاهانه در برابر آن‌ها داشته باشید. اگر قرار باشد با اولین گریه و فریاد دوباره به او شیر بدهید، هیچ وقت موفق نخواهید شد.


┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

#ازشیر_گرفتن

اگر شاغل هستید و کودکتان عادت کرده است که در زمان و مکان خاصی شیر بخورد، باید حواستان به زمان باشد

در ساعت‌های شیردهی سعی کنید خود را مشغول نشان دهید در عوض کمی آب میوه یا یک لیوان شیر را برای نوشیدن در اختیار کودک بگذارید. بهتر است برای این کار نوشیدنی مورد علاقه او را انتخاب کنید تا با رغبت آن را بنوشد. اگر بیشتر اوقات در جای خاصی از خانه به او شیر می‌دادید، سعی کنید دکوراسیون خانه را تغییر دهید. با این کار چیزهایی که او را یاد شیر خوردن می‌اندازد از خاطرش می‌رود


┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄

آیا میدانید که...
✅ شربت سرماخوردگی کودکان برای بچه های زیر 2 سال ممنوعه.
✅ شربت دیفن هیدرامین و داروهای ضدسرفه (دکسترومتورفان و اکسپکتورانت) هم نباید به بچه های زیر 2 سال داده بشه.

💥بسیاری از داروها در بچه های زیر 2 سال ممنوعه، از مصرف خودسرانه ی داروها در این سنین بپرهیزید.

#سرماخوردگی

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅

کرد. مامان ، بابا خرسه و برادر خرسی ساکت شدند و با دهان باز به خواهر خرسک خیره شدند.

خرسک به فکر فرو رفت. مامان نفس زنان گفت : « چی گفتی ؟ » خرسک من منکنان گفت : « یادم رفت. » زبان بابا بند آمد و دستش با چنگال خشک شد و توی هوا ماند. مامان پرسید : « این را از کجا یاد گرفتی ؟ » خرسک گفت که این ها را در فیلم شنیده است. مامان خرسه گفت : « حرف هایی که توی فیلم شنیدی حرف های بدی هستند ، حرف هایی که هیچ خرسی نباید به زبان بیاورد. زبان ما همیشه باید زبانی دوستانه باشد. آدم های خوب هیچ وقت از این حرف ها نمی زنند و تو هم اگر می خوای آدم خوبی باشی نباید از این حرف ها بزنی. » خرسک موقع خواب از مامان خرسه عذرخواهی کرد و به او گفت که دوست دارد آدم خوبی باشد.

از کودک بپرسید :

- به نظرت خرسک کار خوبی کرد که فیلم برادر خرسو رو تماشا کرد ؟

- چرا نباید حرف بد بزنیم ؟

- تو اگر جای خرسک بودی چه می کردی ؟

به کودک بگویید :

گاهی وقت ها آدم ها حرف های بدی به هم دیگر می زنند که باعث ناراحتی هم می شوند ، اما کلی حرف های خوب هست که آدم ها می توانند به هم بزنند. اگر با بچه هایی که حرف بد می زنند برخورد کردی بهترین کار این است که از آن ها دوری کنی و بگویی که تا وقتی درست صحبت نکنید با شما دوست نمی شوم.
#قصه_متنی
@madarkooodak

✅ مامان، عصبانی نباش!

💚 گاهی توی روزهایی که همه‌چیز به نظر خیلی سخت می‌آد، ممکنه عصبانیتت از کنترل خارج بشه. این کاملاً طبیعیه! بیا با هم به دلایل و راهکارهاش نگاهی بندازیم.


⚡️ علت‌های اصلی عصبانی شدن مامان‌ها

✔️خستگی زیاد
کمبود خواب، مسئولیت‌های روزمره و مراقبت از کودک می‌تونه خیلی زود انرژی و صبر مادر رو تموم کنه. وقتی به اندازهٔ کافی استراحت نکرده باشی، واکنش‌هات شدیدتر می‌شه.

✔️احساس بی‌پشتیبان بودن
وقتی حس کنی تنها هستی و حمایت کافی نداری، ناامیدی و استرس ممکنه باعث عصبانیت بشه. وقتی همهٔ مسئولیت‌ها روی دوش خودت باشه، حتی کارهای ساده هم ممکنه سخت به نظر بیان.

✔️انتظارات غیرواقعی
وقتی انتظاراتی مثل «باید همیشه مادر کامل و بی‌نقص باشم» رو برای خودت تعیین کنی، هر اشتباه یا سختی‌ای ممکنه به عصبانیت ختم بشه. واقعیت اینه که «هیچ‌کس کامل نیست».

✔️فشارهای محیطی و اجتماعی
توقعات از طرف خانواده، دوستان یا جامعه متأسفانه فشار زیادی ایجاد می‌کنه. مقایسه با دیگران یا تلاش برای برآورده کردن انتظارات دیگران ممکنه باعث عصبانیت و نارضایتی مامان‌ها بشه.



🚨 راهکارهای کنترل عصبانیت

💡محیط رو ترک کن
وقتی حس می‌کنی کنترل عصبانیت داره از دستت خارج می‌شه، چند دقیقه از محیط فاصله بگیر. نفس عمیق بکش و به یاد بیار که این وضعیت موقتیه. تغییر مکان کوتاه به ذهنت زمان می‌ده تا آروم بشی.

💡به خودت زمان اختصاص بده
هر روز زمان کمی رو فقط برای خودت بذار. حتی 5 دقیقه استراحت یا نوشیدن یه چای آرامش‌بخش می‌تونه خیلی کمک کنه که انرژی ازدست‌رفته‌ات رو برگردونی.

💡حرف بزن
با احترام، حس عصبانیت یا ناامیدی رو با دیگران به اشتراک بذار. چه با کودک و چه با فرد دیگه‌ای، بیان احساساتت می‌تونه فشار رو کم کنه.

💡انتظارات واقعی داشته باش
سعی کن از خودت انتظارات واقعی و منطقی داشته باشی. یاد بگیر که حتی اشتباه کردن و عصبانی شدن هم بخشی از مادر بودنه. چند تا کار سنگین با هم انجام نده.

💡به نشانه‌های هشدار توجه کن
قبل از اینکه عصبانیتت به اوج برسه، به نشانه‌های هشدار در خودت توجه کن. شاید این نشانه‌ها تنش بدنی، سردرد یا تند شدن نفس‌ها باشه. وقتی این نشانه‌ها رو دیدی، سعی کن مکث کنی و به خودت زمان بدی.



✨ همهٔ مامان‌ها عصبانی می‌شن

😍 مهم‌ترین نکته اینه که بدونی عصبانیت بخشی طبیعی از فرایند مادر بودنه. هر مادر ممکنه در شرایطی عصبانی بشه و این کاملاً طبیعیه.
@madarkooodak
😈 هیچ‌کس کامل نیست و هیچ‌کسی نمی‌تونه همیشه آروم بمونه. اگه سر کودکت فریاد زدی،

🙄😑خانوما لطفا بهم تو پی وی یا تو گروهمون
@madarkooodakk
بگید راجب چه موضوعی بزارم خودم کم آوردم دیگ همکاری کنید 😢لطفاااا

علت این که بچه ها صبور نیستند این است که بلافاصله سرویس گرفته اند و فاصله ی بین خواست و خواسته را بسیار کوتاه کرده ایم. در صورتی که فقط در
یك سال اول است که اصلا نباید بین این دو فاصله باشد و بعد از این سن به آرامی باید بین خواست و خواسته ی کودک فاصله ایجاد شود که صبوری و
بردباری باال برود و لذت بیشتر شود. این فاصله در بچه های ما بسیار کم شده است و هر چه این فاصله کم تر شود، صبوری کمتر می شود و به دنبال آن
ناسپاسی بیشتر خواهد شد. بچه های امروز بسیار ناسپاس و بی صبر هستند چون فاصله ی خواست و خواسته در آن ها به صفر رسیده است و برای چیزی که
می خواهند به دست آورند صبر ندارند. منظور من با حسرت بزرگ کردن بچه ها نیست ولی باید صبر کنند تا وقتی به دست می آورند لذت ببرند

💛 @madarkooodak
┈••✾•🌼🎉🌼•✾•┈

دستور چاقی برای کودکان لاغر
بالای یکسال
👇👇👇👇
✨یک لیوان شیر پر چرب
✨2 قاشق غذاخوری پودر شیر خشک
✨2 قاشق غذاخوری بستنی
✨یک عدد موز

⭐️همه مواد راباعسل طبیعی🍯 مخلوط کنید و بزارید خنک شود


┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

#پوشک☝️☝️☝️
فوروارد کن برای مامانایی ک می‌خوان بچه اشونو از پوشک بگیرن 💛🙄

مادر.کودک نینی:
اگر از کودک خود خواسته‌اید کاری را انجام دهد، بگذارید خودش آن کار را تمام کند.

حتی اگر در مقایسه با مدت زمانی که شما می‌توانید آن کار را انجام دهید، به دو برابر آن زمان یا مقدار بیشتری وقت نیاز داشته باشد. حتی اگر جمع کردن لباس خواب برای او پنج دقیقه هم طول می‌کشد، بگذارید که او خودش این کار را انجام دهد. (مگر اینکه واقعا عجله داشته باشید)

در این حالت، وقتی خودش کار را تمام می‌کند در مقایسه با زمانی که شما کار او را تمام کنید، او احساس موفقیت و اعتماد به نفس بیشتری تجربه خواهد کرد.



▪️ زمانی که از دست فرزندمان عصبانی هستیم چه کار کنیم؟

هرگز به عنوان تهدید از جمله "من مادرت نیستم" و یا "من دیگه پدرت نیستم" استفاده نکنید.

لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید.

▪️هنگام عصبانیت خیلی صادقانه می توانید فقط ناراحتی و خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! همین!  "خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه"

👈 انتظار خود را از کودک بیان کنید. "دوست دارم وقتی بازی با اسباب بازی هات تموم شد اونا رو سر جاشون بذاری"

شما می توانید از دست کودک عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما هیچ کدام از این موارد ربطی به دوست داشتن او ندارد.
@madarkooodak

#کتلت_هویج

مواد لازم:

 گوشت چرخ کرده بدون چربی 350 گرم 
هویج 10 عدد متوسط🥕
 پیاز رنده شده 1 عدد 🧅
آرد نخودچی 1 قاشق غذاخوری
 نمک و زرد چوبه به میزان لازم 🧂
فلفل قرمز و سیاه به میزان لازم

طرز تهیه :
هویج را ریز رنده کنید و با بقیه مواد مخلوط و خوب ورز دهید و شکل داده در روغن سرخ کنید .اگر هویج در ضمن رنده شدن آب انداخت برای اینکه کتلت وا نرود کمی از آب آنرا بگیرید.


#کوکو
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

.
کوچولوی شما هم تب داره؟🤒 یکی از موارد استفاده از استامینوفن تب نوزاد است.🤒 بدانید همیشه الویت با استامینوفن است بعد داروهای دیگه مثل بروفن( چون بروفن باعث مشکلات گوارشی میشه) ….😳

👈همیشه الویت با داروی خوراکی هست بعد اگر مجبورر شدیم شیاف🧐

✅کودکی که تب داره لازم نیست بعد از مصرف دارو کاملا سرد بشه، همینکه به 38 درجه برسه کافی هست. 🙂

✅آنتی بیوتیک تب بر نیست.
این پست رو ذخیره کنید که خیلی بدردتون میخوره😍
#تب
@madarkooodak

اینا رو لازم نیست یاد بدی:👇👇

🔺 قبل از دوسالگی :
1) رنگ ها
2) اشکال
3)اعداد
4) حروف الفبا ( چه فارسی چه انگلیسی)
لازم نیست اینا رو یاد بدی. ( هر کدوم سن و روش خاص خودش رو داره.)
.
مثال:
🔺 افعال کاربردی : مثل بده، بیا، برو، بگیر و... همراه با حالت بدنی
🔺موارد محیطی : چیز های مختلفی که اطرافمون هست مثل قاشق، لیوان، آب ، توپ، بالشت، پتو و...
🔺تقلید های ساده : دست دستی، دالی، دستا بالا، دست رو سر، تقلید های ساده ی دهانی مثل زبون در آوردن، بوس کردن و...
@madarkooodak

💕💕

تو اتوبوس نشستم بغل دست یه آقایی. تلفنش زنگ خورد و جواب داد: سلام عزیز دلم! سلام همه *** و کارم! سلام زندگی‌م! قربونت برم دخترم... بعدش هم دخترش گوشی رو داد به مادر و باز هم همون مهربانی در کلام.

چقدر کیف کردم از این رابطه‌ی پدر دختری. دیدم پدری که این‌همه مهربانی بی سانسورخرج دخترش می‌کنه دختری که این‌همه مهر از پدر می‌گیره مگه ممکنه چهار روز دیگه دست به دامن غریبه‌ها بشه برای جلب محبت؟

توی جامعه که با هم مهربان نیستیم و مشغول خراش دادن دل‌های هم هستیم، اقلاً تو خانواده به هم محبت کنیم. همین شاید تمرینی بشه برای مهربان بودن با دیگران.

@madarkooodak

#فرزندپروری ‌ ‌


این رفتار کودک را جدی بگیریم

👈کودکی که در مهمانی ها یکدفعه #شر و #شیطون می شه

دلیلش این است که قبلا بطور کامل از طرف پدر و مادر

توجه و حمایت عاطفی قرار نگرفته و یکدفعه 10 نفر به او توجه می کنند.

کودک هیجانی میشه و این هیجانات را با جنب و جوش و شیطنت خالی می کنه.

👈 کودکان اگر در خانه مورد توجه و حمایت عاطفی قرار نگیرند

و عادت کنند از بیرون توجه جلب کنند

در آینده نوجوانی می شوند

که میخواهند به هر نحوی در جامعه مورد توجه قرار گیرند .
@madarkooodak

🌀باید به بچه ها مسئولیت داد و تاییدشون کرد!

اگر به کودک دائم پیام ناتوانی بدید و نذارید کاری را انجام بده
بعدها در بزرگسالی این فرد اعتماد به نفس ندارد و دائم میگه نمیتونم.
-@madarkooodak

فرزندپرورى

☝️ پدر، با من بازى كن...

تحقيقات نشان داده نوع بازى هايى كه مادر ها با فرزندانشان انجام می دهند، با بازى هايى كه معمولا پدر ها انجام مى دهند متفاوت است.

كودكانى كه هر دو نوع بازى را دارند به خوبى فعاليت هاى مناسب زندگى را مى آموزند، و رشد سالم و متعادل ترى را دارند.

وقتی پدر با فرزندش بازى مي كند بيشتر به دنبال تفریح و شادی است، بر عكس بازى هاى مادرانه بيشتر آموزشی است و مادر ترجيح ميدهد حين بازى به فرزندش آموزش دهد.

كودك هنگام بازى با والدين دو دنياى مختلف را تجربه ميكند، دنياهايى كه مكمل هم هستند و آموزش هاى هر دو زندگى را به او ميشناساند.

اگر پدر حضور ندارد عمو دايى يا پدر بزرگ مي تواند جايگزين شود.
@madarkooodak