#نکات_مادرانه
وقتی هر روز غذای میکس میدین ، اجازه نمیدین بچه جون جویدن رو تمرین کنه. اوایل شروع کمکی میتونید غذا رو با چنگال کاملا له کنید،اینجوری بازم غذاش بافت داره و ذرات غذا رو تو دهنش حس میکنه و بهشون عادت میکنه.حاالا کم کم تو روژهای بعد میتونید کمتر له کنید تا نهایت نه ماهگی به غذای کاملا جامد برسید
یادتون باشه جویدن هیچ ارتباطی به دندون داشتن نداره و لثه هاشون اینقدر سفت هشت که غذاهای نرم پخته شده رو بتونه تیکه و پاره کنه
به شرطی که با دادن غذای بافت دتر اجازه بدین جویدن ر یاددبگیره و تمرین کنه

#غذای_کمکی #جویدن #تغذیه #فرنی #فرنی_کودک


فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇
@madarkooodak

🌱از روانشناسی پرسیدند بهترین الگو برای پیروی چیست؟!

گفت: کودکان بهترین الگو هستند .
گفتند: کودکان که هیچ نمی دانند .
گفت: سخت در اشتباهید .

کودک چهار خصوصیت دارد که نباید هیچگاه فراموش
کرد.

اول اینکه بی دلیل همیشه شاد هستند.
دوم اینکه همیشه سرشان به کاری مشغول است.
و سوم وقتی چیزی را میخواهند تا بدست نیاورند دست از
اصرار بر نمی دارند.
و سرانجام اینکه به راحتی"گریه "می کنند.
@madarkooodak

💞💞تجربه ی مادر 😍کانالمونو💞💞
بخونید 👇👇👇
من و جاریم باهم حامله شدیم و باهم به دنیا اوردیم
تو یه خونه پیش مادرشوهرمون زندگی میکنیم
جاریم از اول که بچش به دنیا اومد هر غذایی که میخورد به دخترش درحد مزه کردن میداد
من هیچی نمیدادم
اون از 4ماهگی شروع کرد نون خیس شده با آب آبگوشت میداد
من معتقد بودم بچه تا شش ماهگی باید شیر بخوره
منم از شش ماهگی شروع کردم فرنی ارد برنج که خودم درست میکردم
من مولتی و اهن رو همیشه میدادم و مارک خوب میگرفتم
جاریم اصلا هیچی نمیداد
حالا رفته رفته بچه ها بزرگ میشدن و قدو وزن دختر جاریم همیشه رو نمودار بود و پسر من زیر نمودار
پسر من عادت کرده بود به فرنی که نیازی به جودیدن نداره در عین حال که هیچ طعمی رو نچشیده بود هیچ غذاییم نمیخورد
ولی دختر جاریم از چهار ماهگی غذاخور شد هیچ اتفاقی هم براش نیوفتاد

درکل میخواستم بگم اولا غذای میکس شده ندین که عادت میکنن که همین الان پسر من 21 ماهشه اگه قد یه نوک سوزن غذای جامد بره دهنش توف میکنه
دوم هم اینکه از همون اول اجازه بدین بچهر هاتون طعم های مختلف رو بچشن
این بلایی بود که به سر من اومد شما مراقب باشین
@madarkooodak
شماهم از تجربهاتون برامون بگید😍💙حتما میزارم

⭕️#آش دندونی
🌼مواد لازم برای6 نفر

✅گندم پوست کنده 1 پیمانه
✅نخود 1/2 پیمانه
✅لوبیا قرمز 1/4 پیمانه
✅لوبیا چیتی 1/4 پیمانه
✅پیاز درشت 2 عدد
✅آب قلم 1 لیتر
✅نمک و فلفل به مقدار لازم


🌼طرز تهیه

گندم، نخود و لوبیاها را بشویید و از شب قبل خیس کنید. چند بار آب آن را عوض کنید تا باد حبوبات گرفته شود.
یک تا دو لیتر آب را به جوش آورید و گندم و حبوبات را به آن بیفزایید. حدود 2 ساعت روی حرارت بجوشانید تا نرم شوند.
آب قلم را اضافه و پیازها را خرد کنید و با کمی روغن سرخ و به آن بیفزایید.
نمک و فلفل را به مقدار دلخواه اضافه کنید و آش را با حرارت متوسط بجوشانید تا کاملا غلیظ شود و جا بیفتد. در صورت دلخواه با پیاز داغ و نعنا داغ و فلفل تزیین کنید
نووش جان😍😋

#آش


فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇
@madarkooodak

💕💕


😜 مامان بیا جیش دارم 😜 :
آموزش دستشویی به کودک


طبق نظر پزشکان به طور کلی  از 28 ماهگی به بعد، مغز تکامل پیدا میکند و بچه ها میتونند ادرارشان را کنترل کنند.

1) هيچ عجله اي نبايد در اين كار صورت گيرد.

2) تشويق درامر آموزش بسيار كمك ميكند.
مهم: استثتائا تشویق خوراکی سالم در این مورد اشکالی ندارد اما يواش يواش آنرا كم و سپس حذف ميكنيم تا كودك شرطي نشود و ضمنا به وظايفش آگاه شود.

3)  تنبيه، عصباني شدن،دادن زدن، وسواس شديد آفت است و  كار را خيلي سخت ميكند.

4) ممكن است كودك دو سه روز يا شايد يه هفته اول را به خوبي همكاري كند ولي دوباره برگردد، در چنين مواقعي بهترست به او فرصت بدهيم و دو هفته استراحت را در نظر بگيريم .

5)کودکان یا آنقدر هوشیار نیستند که خود را کنترل کنند یا توانایی برخاستن از خواب را ندارند. شب‌ها کودکتان را پوشک کنید و برای چند ماه عصرها که او را میخوابانید، مراقب کنترل ادرارش باشید.

6)در طول این مدت از پوشکهای شورتی استفاده کنید تا بتواند در صورت تمایل فورا آن را درآورد.

7)بعضی بچه های2 تا 2 سال و نیمه هم میتوانند خودشون پوشکشونو دربیاورند و با دستشویی بروند اما برخی نه. در هر سنی 1 سال تا بالاتر،کودک، شاید زیاد متوجه نباشد و مجبور باشیم مدام رسیدگی کنیم.

8) برای کودکتان صندلی توالت کوچک بخرید و به او یاد دهید که هر زمان احساس نیاز کرد، روی آن بنشیند. میتوانید این صندلی را در حمام، دستشویی یا اتاقش قرار دهید(كودكان از مكان هاي كم نور وحشت دارند. صندلی اش را در جای تاریک قرار ندهید!)

9)برخی کودکان از مدفوع یا ادرارکردن میترسند! برای او به زبان خودش توضیح دهید که این کار بدن ،برای سلامتی مهمست.

10) اگر از کودکتان خواستید روی صندلی توالت بنشیند، اما 10 دقیقه گذشت وکاری نکرد او را از توالت بیرون ببرید و بعد از چند دقیقه دوباره او را به توالت بازگردانید.

11) برای شروع پوشک نو پایش کنید و موقع دستشویی کودک باز کنید.

12) بهترین فصل برای ازپوشک گرفتن بچه فصل بهار و تابستان است .کودک را تشویق کنید اگر ادرار یا مدفوع دارد، بگوید (البته با لفظ خاص: جیش دارم! پی پی دارم! یا هرکلمه ای برایش مفهوم است) و چند ساعت در روز او را باز بگذارید.

13) مبادا از ترس جیش کردن او ،  به او کم آبی دهیم زیرا کودک بیمار خواهد شد.هربار غذا یا مایعات میدهید،کودک را دستشویی ببرید.

14)هر وقت خودمان به دستشويي ميرويم به او بگوييم كه داريم ميرويم دستشويي كه جيش كنيم و ساير مراحل مثل دست شستن و خشك كردن را هم هنگاميكه در حين انجام آن هستيم را توضيح دهيم ! 😅😅
@madarkoofak

چن سالگی فرزندتو از پوشک گرفتی
سخت بود یا راحت؟.
از تجربیاتون بگید بزارم داخل کانال

@madarkooodak

.

توی پیام زیر لیستی از انواع این طعم دهنده ها رو
برات قرار دادم تا طعم های مختلف تکی و ترکیبی رو
به سلیقه خودت براش امتحان کنی و

دغدغه بی مزه بودن غذاشو نداشته باشی🧑‍🍳
@madarkooodak🩵🍄
👇👇👇👇

بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستن 🔻🔻


💟 کره + سیب‌زمینی تنوری

💟 خرما + پسته + شیر

💟 موز + عسل + شیر

💟 موز + کره بادام زمینی

💟 تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی



برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
@madarkooodak

دادن #گردو به کودکان بالای یکسال آنها را #باهوش میکند.

👈 گردو خوراک #مغز است و به ساخت اعصاب #جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ #خونساز، ضد #یبوست است
@madarkooodak🩵🍄

9 نكته مهم برای پرورش و تربیت فرزند

1- همیشه به كودک خود سلام كنید و به او احترام بگذارید.
2- زمانی با كودک سخن بگویید و یا بازی كنید كه او مشتاق باشد.

3- در تربیت كودک خود از زورگویی پرهیز كنید و مفاهیم زندگی را با زبان كودک و با عمل خود آموزش دهید.
4- با كودک رفتار محبت آمیز داشته باشید.

5- برای آموختن زندگی به كودک عجله نكنید و اجازه بدهید او از كودكی خود لذت ببرد.
6- ناكامی كودک را محترم بشمارید و او را از شكست نترسانید.

7- كودک را برای خودش و بر اساس توانایی هایش پرورش دهید و نه برای اینكه تصویری از آرزوهای شما باشند.

8- با صبر و سكوت با كودک خود ارتباط برقرار كنید.
9- به سخنان و نواهای كودک گوش دهید و هرگز سعی در خاموش كردن كودک نکنید.
@madarkooodak🩵🍄

💕💕

اگر جزء  مادرانی هستید که فرزندتان را در ساعاتی از روز نزد مادر و پدر یا مادر و پدر همسرتان می گذارید، بهتر است این نکات را بدانید و رعایت کنید:

مسائل تربیتی فرزندتان را با آنها در میان بگذارید. اگر فرزندتان اخلاق بدی پیدا کرده و شما در تلاشید آن را از بین ببرید، با پدربزرگ و مادربزرگ درباره آن صحبت کنید.

شیوه تربیتی خود را با آنها در میان بگذارید و از آنها خواهش کنید تا در طول روز و در غیاب شما، همان شیوه تربیتی را ادامه دهند. به این ترتیب، فرزندتان با روش های تربیتی دوگانه مواجه نخواهد بود.

پدربزرگ ها و مادربزرگ ها عادت به لوس کردن نوه ها دارند. آنها هر چه را که کودک اراده کند در اختیارش قرار می دهند و این بزرگترین مشکلی است که با آن مواجه خواهید شد. از آنها بخواهید به فرزندتان اجازه ندهند هر کاری که خواست انجام دهد و هر چیزی که خواست را فوراً برای او تهیه نکنند.

فرزند شما باید بیاموزد که همه جا قواعد به یک شکل است و خانه پدربزرگ و مادربزرگ مقر او نیست تا هر کار که دوست داشت انجام دهند.

در حضور فرزندتان از والدین بزرگ قدرشناسی و قدردانی کنید تا فرزندتان هم بیاموزد .



🌸کیا با خانواده همسر یا خانواده خودشون زندگی میکنن؟؟؟
@madarkooodak🩵🍄

تصحیح كردن كودک در جمع ممنوع

تصحيح كردن كودک باعث خاموش شدن كودک ميشود. كودکان حساس نه فقط در جمع بلکه در مغز خود نیز ساكت می‌شوند چون به اين نتيجه ميرسند كه یک انسان اشتباه كار و بد هستند.

تصحيح كردن مستقيم كودک باعث حرمت نفس پايين، خجالتی شدن، احساس بد به خود و ديگران و لکنت ميشود. اگر كلمه ای را اشتباه گفت كلمه درست را در جمله های خود استفاده كنيد و او به راحتی خواهد آموخت یا بعدا به تنهایی به او آموزش درست کلمات را بدهید.
@madarkooodak🩵🍄

💕💕

چرا فرزندم نق نقوست

گاهی از ماست که بر ماست
نگاهی به رفتارهای خودتان بیندازید؛ بدون شک فرزندتان از ابتدا این‌گونه نبوده و اشتباه‌های رفتاری شما از او یک کودک نق‌نقو ساخته است.

شاید در گذشته زمانی‌که حال‌تان خوب نبوده تا او نق نزده به او توجه نکردید یا حوصله نق زدن‌های فرزندتان را نداشتید به خواسته‌های او گوش دادید و اکنون او یاد گرفته می‌تواند با نق زدن به خواسته‌اش برسد.
@madarkooodak🍄🩵
کیا بچه هاشون نق نقو هست؟؟؟

شب را نیز بخیر می کنـدخـدایی که روز را بخیر کـرد شبتون بخیر و نگاه خــدا پناهتان💖
@madarkooodak🩵🍄

#پوره بروکلی و هویج


مواد لازم

   1 پیمانه کلم بروکلی
    1 پیمانه هویج پوست گرفته و ریز شده
یک قاشق چایخوری کره یا روغن

طرز تهیه:
   بروکلی را شسته و ساقه های آنرا جدا نمایید (برای تهیه پوره فقط از گل های بروکلی استفاده کنید که پوره شما نرم و لطیف شود).
    بروکلی و هویج را همراه با کمی آب بپزیر و یا آنها را بخار پز کنید.
  درصورت تمایل آنها را پوره نمایید. اگر هویج و بروکلی رادر ابعاد مناسب خرد کرده باشید یک غذای انگشتی فوق العاده خواهید داشت.
@madarkooodak🍄🩵

#مرغ_انگشتی_سوخاری با سس مخصوص
#یک_سال_به_بالا

🍗گوشت مرغ ران یا سینه 1عدد
🍥ماست 2-3 قاشق
🌴شوید تازه کمی
🍞آرد سوخاری خونگی
🍳تخم مرغ 1 عدد

طرزتهیه:

#مرغ رو با یه کم آب و یه دونه پیاز میزاریم بپزه.
بعد مرغها رو به اندازه کوچک تکه تکه می کنیم.
بعدش تو یه ظرف #تخم_مرغ رو می شکنیم و هم میزنیم تا مخلوط بشه.
توی یه ظرف دیگه هم #آرد_سوخاری رو میریزیم.
تکه های مرغ رو اول توی آرد سوخاری ؛ بعد توی تخم مرغ و دوباره توی آرد سوخاری میزنیم.
میگذاریم توی روغنی که مخلوط با کره هستش تا سرخ بشه.
بعدش که مرغ سوخاری های انگشتی تون آماده شد اونها رو بزنین توی سس بدین کوچولوها بخورن

🍗طرزتهیه سس مخصوص:

#ماست کم چرب رو بریزین توی یه ظرف و با یه کم #آبلیموی تازه و #شوید تازه خردشده مخلوط کنین.

#غذاهای_انگشتی

اینو بفرست برای مامانی که میدونی به دردش میخوره🫶🏻🌸✨️
@madarkooodak🍄🩵

⬅️فواید و برتری های تغذیه مستقل
نسبت به روش سنتی یا پوره

توضیح مختصر (قسمت اول)

1_ طبیعیه: بچه ها ذاتا کنجکاوی و اهل اکتشاف، با تغذیه مستقل این حس کوچولو اقناع میشه🔍

2_ لذت بخشه: بچه ها عاشق بازی هستن، وقتی با غذا بازی میکنن ینی از اون لذت میبرن🥳🤩

3_ ایمنه: چون کوچولو خودش کنترل غذا رو به عهده میگیره و آمادگی لقمه غذارو داره، خطر خفگی خیلی پایین میاد👌

4_ یادگیری عالی : بازی با غذا هم یادگیری در مورد بافت، رنگ، مزه، شکل های مختلف خوراکی هارو تقویت میکنه و هم باعث میشه کوچولوها مفاهیم دنیای اطرافشون رو بهتر بشناسن👁🍎

#تغذیه_مستقل
@madarkooodak🍄🩵
اینو بفرست برای مامانی که میدونی به دردش میخوره🫶🏻🌸

لذت بردن را به فرزندتان یاد بدهید

لذت غذا خوردن
لذت به خواب رفتن
لذت مطالعه کردن
لذت آشپزی
لذت ورزش کردن
لذت حرف زدن
لذت شنیدن صدای پرنده
لذت دیدن ابرهای زیبا در آسمان
لذت دویدن،
لذت بیرون رفتن
لذت خرید کردن و ...
لذت کار کردن

در یک کلام لذت بردن از فعالیتهای روزمره زندگی
@madarkooodak🩵🍄

غذاهای مفید و مجاز در زمان #اسهال :

1)حریره برنج
2)لعاب برنج
3)نشاسته پخته
4)ماکارونی آب‌پز
5)گوشت قرمز بدون چربی و کباب شده یا کاملاً پخته همراه با کته
6)برنج و ماکارونی کته ساده با ماش، هویج یا شوید هویج آب‌پز
7)سیب‌زمینی آب‌پز
8)موز نارس بخارپز شده
9)تخم‌مرغ آب‌پز برای بالای یکسال
10)ماست ترجیحا پروبیوتیک،کم‌چرب
11)دوغ پاستوریزه بدون گاز
12)چایی کمرنگ
👇فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن
@madarkooodak🩵🍄

💕💕

🍅فواید گوجه

▫️افزایش قد کودک
▫️افزایش شیر مادر و بهبود بافت شیر
▫️جلوگیری ازآپاندیس
▫️کمک به خواب راحت
▫️جلوگیری از پروستات درمردان
▫️رشد و ترمیم استخوان بخصوص درکودکان
#تغذیه
@madarkooodak🩵🍄

❣❣احترام به حس مالکیت کودک

✔️کودک اسباب بازی های خود را دوست دارد و به آسانی حاضر نمی شود آنها را با کودک دیگری تقسیم کند زیرا حس مالکیت در آنها بسیار قوی است. او آنچه را دوست دارد متعلق به خود می داند و حاضر نیست به
کودکان دیگر بدهد.

✅بنابراین پدر و مادر نباید کودک را تحت فشار بگذارند یا او را به خاطر سخاوت نداشتن سرزنش کنند. وقتی کودک هنوز معنی سخاوت را نمی داند و برای آن آمادگی ندارد از این سرزنش جز تحقیر کودک و درهم شکستن اعتماد به نفس او چه سودی عاید می شود؟

✔️در واقع همان قدر که سخاوت در بزرگ ترها یک صفت پسندیده است، خودخواهی در کودک نیز یک امر طبیعی است.

✅سخاوت پیدا کردن مستلزم این است که کودک در وهله اول احساس مالکیت را درک کرده باشد و یک یا چند شی ء را در تملک خود بداند.

✅وقتی کودک معنی «مال من» را می فهمد نشاط فوق العاده ای پیدا می کند. حالا او به دنیای اطراف خود آشناتر شده و اعتماد به نفس و استقلالی برای خود یافته است. این یک مرحله مهم از رشد کودک است که والدین نباید اهمیت آن را نادیده بگیرند و با در هم شکستن این استقلالِ کودک به روحیه او لطمه بزنند.

✅مقارن همین احوال، کودک پی می برد که بعضی چیزها مال او نیست و البته از این بابت ناراحت می شود ولی با خاطرجمعی از اینکه بعضی چیزها مال او هست یاد می گیرد که اشیاء دیگر را به اشخاص دیگر ربط بدهد و کم کم تلفیقی از مفهوم «مال من» و «مال تو» یا «مال او» در ذهنش پیدا می شود.
@madarkooodak🍄🩵

🔹کودک در سن 1تا3 سالگی
مرتب باید تأیید شوند

متأسفانه دقیقاً درهمین مرحله،
کودک بیشترین پیام منفی را
از والدین دریافت می کند:
نکن، دست نزن، ببین چه کردي،
نمیتونی، می افتی.
@madarkooodak🩵🍄

#سوپ_حبوبات

#سوپ_کودک
#هشت_ماهگی
👇😋👇😋
حبوبات مانند عدس، لپه، ماش، نخود و... پس از گوشت، منبع غذایی مهمّی از پروتئین ها، ویتامین ها و املاح می باشند.
🥘🥘🥘
برای تهیهٔ سوپ حبوبات، ابتدا گوشت گوسفند، گوساله یا مرغ را پس از شستن به قطعه های کوچک خرد کنید و همراه یک عدد پیاز کوچک، به مدت دو ساعت بپزید. 🥘🥘🥘🥘
موقعی که گوشت نرم شد، یک قاشق مرباخوری عدس یا ماش را (دقت کنید حبوبات سوراخ نداشته باشند) که شب قبل تمیز شده و در آب خیس کرده اید، و سیب زمینی و هویج خورد شده به آن اضافه نمائید و بپزید.
🥘🥘🥘
در آخر پخت، مقدار یک قاشق مرباخوری روغن زیتون به مخلوط اضافه کنید. 🥘🥘🥘
پس از پختن کامل، پیاز را خارج کرده و مخلوط را بکوبید یا در مخلوط کن برقی بریزید.
بعضی از کودکان با خوردن سوپ حبوبات دچار نفخ می شوند.

👇
در چنین حالتی برای جلوگیری از نفخ، باید آب روی حبوبات خیس شده شب قبل را دور بریزید 👇
و اگر باز کودک دچار نفخ می گردد، یکی دو ماه صبر کنید و بعد از این نوع سوپ به کودک بدهید.
@madarkooodak🩵🍄
فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍

#غذای_کمکی #بالای_یکسال
حموس مخصوص کودک

مناسب برای 👼🏻 18ماه به بالا

یک فنجان نخود 🌱 را 8 ساعت قبل خیس كرده، پوست بگیرید. اگر فرصت نبود،ابتدا نخود را پخته،بعد پوست آنرا بگیرید.‌نخود پوست گرفته را با مقداری آب و یك حبه سیر پوست كنده (اگر کودک به سیر حساسیت ندارد) و یک نوک قاشق نمك كاملا بپزید و و آن را از چرخ گوشت یا میکسر طوری رد کنید که تبدیل به پوره شود و بافت آن دقیقا مانند ماست باشد. نخود باید طوری پخته باشد كه پس از چرخ كردن، هیچ زبری نداشته باشد. یک قاشق روغن كنجد را كم كم داخل پوره نخود بریزیدو به هم بزنید تا روغن كاملا جذب نخود شود. آب یك عدد لیمو🍋 تازه را مبگیرید و با پوره مخلوط کنید. حموس بدست آمده را در یك ظرف گود بلورین بریزید و رویش را با پشت قاشق صاف ‌كنید.
یک سس سالم مثل حموس میتواند سبزیجات خام🌿☘ را برای بچه ها جذابتر کند. کودکان فرو بردن غذا یا سالاد و سبزیجات در سس را دوست دارند، همانطوری که غذا خوردن با انگشتان🖐🏻 دست را دوست دارند☺️
@madarkooodak🩵🍄

سلام و صد سلام به🖐️
شما مامان خانومای عزیز❤️
صبحتون بخیر🥰
خوش اومدی مامانای جدید 🥺صفا آوردید🩵
امیدوارم موندگار باشید🤭😝
انتقادی ‌.پیشنهادی .نظری .داشتید پی وی در خدمتم😎
اینم لینک گروهمونه👇💛
@madarkooodakk