@madarkooodak🩵🍄

اینم یه خوشمزه‌ی راااااحت
که میتونید با کمک بچه ها درست کنید😍👇

فقط تو 10 دقیقه بدون فر و همزن👌

مواد لازم:2بسته بیسکوییت (پتی پور یا هر بیسکوییتی که پوست دارین)
3قاشق سر پر پودر کاکائو
2قاشق پودر قند
5قاشق کره آب شده
1پیمانه شیر
بیسکوییت هارو تو خردکن بریزید و بعد پودر قند و پودر کاکائو و کره رو اضافه و میکس کنید،بعد شیر رو کم کم بریزید تا حالت خمیری شه
تو قالب دلخواه بریزین یا نایلون یا سلفون پهن کنید و موادو بریزید و رول کنید 30 الی 20 دقیقه بزارید فریزر یکم خودشو بگیره بعد با شکلات و هر چی دوس داشتین تزیین کنید👌😍
@madarkooodak🩵🍄
#کیک_یخچالی

.
این کوکو رو برای بچه های زیر یکسال هم میتونی درست کنی فقط کافیه به جای تخم مرغ کامل زرده تخم مرغ فقط بزنی
.
مواد لازم برای کوکو هویج:
سیب زمینی 1 عدد بزرگ
هویج 1 عدد بزرگ
تخم مرغ 1 عدد
ادویه(فلفل سیاه،زردچوبه)
#غذای_کمکی
@madarkooodak🩵🍄

اینا رو لازم نیست یاد بدی:👇👇

🔺 قبل از دوسالگی :
1) رنگ ها
2) اشکال
3)اعداد
4) حروف الفبا ( چه فارسی چه انگلیسی)
لازم نیست اینا رو یاد بدی. ( هر کدوم سن و روش خاص خودش رو داره.)
.
مثال:
🔺 افعال کاربردی : مثل بده، بیا، برو، بگیر و... همراه با حالت بدنی
🔺موارد محیطی : چیز های مختلفی که اطرافمون هست مثل قاشق، لیوان، آب ، توپ، بالشت، پتو و...
🔺تقلید های ساده : دست دستی، دالی، دستا بالا، دست رو سر، تقلید های ساده ی دهانی مثل زبون در آوردن، بوس کردن و...
@madarkooodak🩵🍄

.
کوچولوی شما هم تب داره؟🤒 یکی از موارد استفاده از استامینوفن تب نوزاد است.🤒 بدانید همیشه الویت با استامینوفن است بعد داروهای دیگه مثل بروفن( چون بروفن باعث مشکلات گوارشی میشه) ….😳

👈همیشه الویت با داروی خوراکی هست بعد اگر مجبورر شدیم شیاف🧐

✅کودکی که تب داره لازم نیست بعد از مصرف دارو کاملا سرد بشه، همینکه به 38 درجه برسه کافی هست. 🙂

✅آنتی بیوتیک تب بر نیست.
این پست رو ذخیره کنید که خیلی بدردتون میخوره😍
#تب
@madarkooodak🩵🍄

همیشہ قبل از خوبے ڪردن بہ آدما یادتون باشہ ،همہ قرار نیست جواب خوبیتون رو با خوبے بدن....
شبتون ماه عزیزای دلم 💖
@madarkooodak🍄🩵

بازی با غذا 🎬
بازی با ژله

پیشگیری و درمان #بدغذایی

مناسب کوچولوهایی که با غذا خوب ارتباط
نمیگیرن و از موارد خیس بدشون میاد

✅ ظرف مورد استفاده شیشه ای نباشه

✅ میتونین از رنگ های مختلف 🍭
برای تحریک بیشتر بینایی استفاده کنین
@madarkooodak🩵🍄

❌️نکات مهم شروع غذای کمکی:‌

✅️شروع غذای کمکی بین 4 تا 6 ماهگی
در ابتدا باید برنامه و قانون شروع غذای کمکی به کودک را فرا بگیرید .
✅️ بهتر است اولین وعده غذایی کودک شما با 1 یا 2 قاشق مرباخوری پوره سبزیجات شروع شود.
✅️از مقادیر بسیار کم غذای کمکی شروع کنید و مراقب کوچک ترین علائم حساسیت غذایی باشید .
این علائم شامل : حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال ، تنگی نفس یا تورم صورت است .
در صورت مشاهده این علائم نیازمند مشاوره تخصصی هستید.
✅️باشروع تغذیه کمکی شیرخـواراحتیاج به آب جوشیده ســردشده دارد.روزهای اول کمتــرو به تدریج که غذا بیشترمی شود احتیاج زیادتر می شود.
⛔️غذای سال اول شیرخوار شیرین ، ترش و ادویه های تند و زیاد نباشد.
#غذای_کمکی #صفرتا100شروع_غذای_کمکی
@madarkooodak🩵🍄

‌
🧀پنیر جز مواد غذایی آلرژی زا اصلی هست
اما با تست حساسیت از همون 6 ماهگی
میشه به کوچولوتون بدید...

👈🏻اینجا دوتا پنیر بهتون معرفی می کنم
(بحثمون کودکان زیر دوسال هست)

🚦حتما باید جدول نشانگر رنگی پشت
پنیر چک کنید که مقدار نمک🧂 کمتر
از 0/3 باشه و پرچرب باشه 👌🏻
@madarkooodak🍄🩵

‌ #اختلالات_خواب

کودکان چقدر باید بخوابند؟

خواب خوب در کودکان، آنها را چابک‌تر و خوش ‌اخلاق‌تر می‌کند.
محققان این مرکز علمی برای درک میزان خواب خوب کودکان زمان‌های تعیین‌شده‌ای را توصیه کرده‌اند.

نوزادان چهار تا 12 ماه: 12 تا 16 ساعت در هر 24 ساعت، شامل چرت‌های روزانه

کودکان یک تا دو سال: 11 تا 14 ساعت در 24 ساعت، شامل چرت‌های روزانه

کودکان سه تا پنج سال: 10 تا 13 ساعت در 24 ساعت، شامل چرت‌های روزانه

کودکان شش تا 12 سال: 9 تا 12 ساعت در 24 ساعت

نوجوانان 13 تا 18 سال: 8 تا 10 ساعت در هر 24

@madarkooodak🩵🍄

💥این صبحانه یا میانوعده اشتهای کودکتو زیادترمیکنه و فوق العاده وزندهندس👆🏻

✳️ترکیب سنجدوشیر باعث استحکام استخوانبندی کودکتون میشه وفوق العاده توپرش میکنه..
✳️سنجد باعث تقویت معده و دریچه و مانع برگشت و رفلاکس میشه..
✳️ویتامین Cموجود در سنجد باعث تقویت سیستم ایمنیه بدن کودک میشه..
✳️اسیدهای چرب امگا 3 موجود در دانه چیا باعث بهبود رشد مغز و تقویت قوه بینایی می شود.
✳️تخم مرغ حاوی مواد معدنی ضروری مثل مس، روی، سلنیوم، کلسیم و آهن است و همچنین دارای پروتئین ها، کلسترول، چربی، اسیده ای چرب و ویتامین D، ویتامین B12، E، کولین و اسید فولیک است که همه این مواد غذایی برای رشد کودک ضروری هستند.

✅مجاز از 8 ماه به بالا

موادلازم:
نون اسنک: 2عدد
تخم مرغ: 1عدد
دانه چیا:نصف قاشق
خرما:3عدد
سنجد:6عدد
شیریاآب:کمی


💥اگه دانه چیانداشتین میتونین ازکنجداستفاده کنین،یااگه کوچولوتون به تخم مرغ حساس هست اصلاتخم مرغ نزنین چون دانه چیا خودش حالت چسبندگی داره.
.
نوش جان کوچولوها😋🥰

#صبحانه
#کودک



فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇
@madarkooodak🍄🩵

1⃣

بحث #تربیت_جنسی‌ از دوران نوزادی بچه‌ی
ها شروع میشه 👌

تا 3 سالگی که هنوز بچه ها خیلی قــدرت ‌
تکلم ندارن رفتارهای ما جنبه تربیتــی داره ‌
و از 3 سالگی به بعد علاوه بر رفتارهامون‌
باید یک سری آموزش هایی رو متناسب با‌
سن بچه ها بهشون بدیم 💯

خوب حالا این پروســــه قــراره از 3 ســالگی‌
بچه ها آغاز بشه و متناسب با هر مرحله‌ی‌
سنی یک سری آموزش ها به بچه ها داده
بشه ‼️‌
@madarkooodak🍄🩵

4⃣

پس اینکه تا این ســن به فرزنــدتون در مورد ‌
این مسایل چیزی نگفتین دلیل بر این نیست‌
که اونم چیزی نمیدونه ❌❌❌ اون‌ فقط‌
از شما به عنوان یک منبع امن یــاد نمیــکنه که ‌
مسایل و مشکلاتش رو با شما درمیون‌ بزاره‌ و ‌
منابع امن دیگه ای داره ⛔️‌

من و تو خــجالت می‌کشــیم کـه به بچه هامون ‌
چیزی بگیم ❌ اما بیرون خیلی ها منتظر‌ این‌‌
بچه ها هستند تا خیلی چیزها رو بهشون بگن ‌
و فرزندمون رو با اطلاعاتی که میدن ‌😱 مورد سواستفاده قرار بدن 📛‌
@madarkooodak🩵🍄

.
وقتی کودکی به والدین سیلی می‌زند:

1️⃣ آرامش خود را حفظ کنید: اولین قدم این است که خونسرد باشید و به سرعت واکنش تند نشان ندهید. آرامش شما به کودک نشان می‌دهد که موقعیت را می‌توان با منطق و گفتگو حل کرد. 🧘‍♀️🧘‍♂️

2️⃣ رفتار را توضیح دهید: با لحنی مهربان اما محکم، به کودک بگویید که این رفتار قابل قبول نیست و چرا نباید این کار را انجام دهد. 📢🚫

3️⃣ احساسات را شناسایی کنید: از کودک بپرسید چه چیزی او را ناراحت یا عصبانی کرده است و به او کمک کنید تا احساساتش را با کلمات بیان کند. 🗣💬

4️⃣ مرزها را تعیین کنید: به کودک بگویید که چگونه باید رفتار کند و چرا احترام به دیگران مهم است. 👨‍👩‍👧‍👦🛑

5️⃣ تقویت رفتار مثبت: وقتی کودک رفتار مثبتی نشان داد، او را تشویق کنید و به او بفهمانید که رفتار خوبش را می‌بینید و تحسین می‌کنید. 🌟👏


فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇
@madarkooodak🍄🩵

🌟30 مهارتی که باید قبل از 6 سالگی با کودک خود بیاموزید🌟
@madarkooodak🩵🍄

.💯

حرکات مناسب برای آب کردن چربی های زیر شکم و افتادگی زیر شکم
@madarkooodak🩵

مامانایی که بعداز زایمان شکمتون بزرگ و شل شده کلیپ بالا رو حتما نگاه کنین👆👆👆
@madarkooodak🩵🍄

ماهگرد کوچولوهاتون با تم پاییزی 🍂🥰
@madarkooodak🩵🍄

بهت قول میدم هفته ای دوبار این معجون خوشمزه و مقوی
رو اگه برای کوچولوتون درست کنید وزنش خیلی سریع میره بالا
میگی نه؟! خب امتحان کن😁😌
.
سن مجاز 8ماه به بالا ✅
اگه کوچولوتون به شیره انگور آلرژی داره
میتونید حذفش کنید🤗
#وزنگیری #میان_وعده
@madarkoooodak

ابان ماهی های عزیز تولدتون مبارک😍💜
@madarkooodak🍄🩵

#ابان_ماه💛
بفرست برای آبان ماهیا🥺
@madarkooodak🍄🩵

💕💕


رابطه‌ی سالم با فرزندت ساختنیه،
نیاز داره که بتونی رفتارت رو با این حرف‌های قشنگ همخوان کنی.

چندتا جمله‌ی دیگه که مهمه به کودکت بگی:‌
-وظیفه‌ی تو نیست که من رو راضی و خوشحال کنی.
-اگه باهم دعوا کردیم یا اختلاف نظر داشتیم،ایرادی نداره،دوباره مسیرمون به سمت همدیگه رو پیدا می‌کنیم.‌‌‌‌
-همه‌ی احساسات تو برام ارزشمنده و می‌تونی ابرازش کنی.‌‌
-من همیشه دوستت دارم،لازم نیست برای اینکه عشق منو داشته باشی تلاش کنی عالی و فوق‌العاده باشی.‌
-تو یک آدم منحصر به فردی و قرار نیست شبیه کسی باشی،قرار نیست با کسی مقایسه بشی.‌‌
@madarkooodak🍄🩵

♦️انواع سوپ کودک♦️👇


✅چندتا نکته بگم خدمتتون:

1_اول اینکه برای تهیه سوپ همه مواد داخل قابلمه ترکیب میشه و مقداری اب اضافه کنید تا چندساعتی بپزه و بعد آماده اس

2_با هرغلظتی که کوچولوتون دوست داره تهیه کنید و مقدار آب داخلش رو باتوجه به ذائقه کودک تنطیم کنید.

3_اگر کوچولوتون غذای میکس میخوره بعد از پخت میکس کنید(سعی کنید از هفت ماه فقط با پشت قاشق له کنیدومیکس نکنید)

4_حتما تست حساسیت برای هرکدوم از مواد رو جداگونه انجام بدین


#سوپ_کودک#سوپ_نوزاد #غذای_انگشتی #غذای_کمکی #غذای_کودک #غذای_کودک_مقوی #تغذیه_نوزاد

فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇
@madarkooodak🩵🍄