گروه 🍼👶مادرو کودک👶🍼

@madarkooodak

1403/04/02 14:37

#میوه و سبزیجات
@madarkooodak

1403/04/02 14:45

در زمان گرسنگی در هر ساعتی اجازه دهید کودک غذا بخورد
@madarkooodak

1403/04/02 14:46

اجازه ندهید کودکان بیش از حد مایعات بنوشند
@madarkooodak

1403/04/02 17:39

اجازه ندهید کودکان بیش از حد مایعات بنوشند
@madarkooodak

1403/04/02 17:39

سالاد سیب زمینی و مرغ، مناسب برای بچه های بهانه گیر

سیب زمینی، به دلیل نشاسته و فیبر، گزینه غذایی مناسبی برای سلامت دستگاه گوارش به حساب آمده و خطر بیماری التهابی روده و سرطان ناحیه روده و مقعد را به شکل چشم گیری کاهش می دهد. به علاوه خوراکی محبوب بچه ها است که به خوردن آن علاقه زیادی دارند.
مواد مورد نیاز:

سیب زمینی 2/1 فنجان

مرغ2/1 فنجان

شوید و پیازچه 2/1 فنجان

روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری

ماست 2 قاشق غذاخوری

لیموترش نصف یک عدد

مرغ و سیب زمینی را به خوبی بپزید و سپس نگینی خرد کنید. پیاز و شوید را نیز خرد و ریز کرده و به سیب زمینی و مرغ اضافه کنید. در قدم بعدی، ماست، روغن زیتون و آب لیمو ترش را ترکیب کنید تا سسی یکنواخت به دست آمده و آن را با مواد ترکیب کنید. به همین راحتی سالاد شما آماده است.
@madarkooodak
#غذای_کمکی

1403/04/02 17:40

‍ ‍

# خواص بادام برای کودکان

(از هشت ماهگی به صورت آسیاب)

فزایش #هوش: بادام حاوی مواد مغذی مختلف است که کمک به سلامت و رشد مغز کودک می کند. خوردن بادام نیز سطح هوش کودک خود را حمایت می کنند. بادام حاوی #ریبوفلاوین و #ال_کارنیتین که باعث افزایش فعالیت #مغز کودک شما کمک خواهد کرد.

کاهش #کلسترول: هر چند این مزیت در حال حاضر به کودک شما کمک نیست ، اما بادام خوردن کمک می کند سطح #کلسترول خون کودک در سطح مناسبی قرار گیرد.

جلوگیری از #دیابت: خوردن بادام مانع از مبتلا شده کودکان به بیماری دیابت در سال های آینده میشود. در میان #آجیل بادام غنی ترین مواد مغذی را دارا میباشد و حاوی بالاترین مقدار #ویتامین E می باشد.

فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇

@madarkooodak

1403/04/02 18:47

#داستانک

🔗زنی به مشاور خانواده گفت:
من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛
همه حسرت زندگی ما رو میخورند.
سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی.🍃🌸
امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است.
پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم,🍃🌸
چه کسی را نجات خواهی داد؟
و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛
چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده!
از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟
مشاور جواب داد:🍃🌸

🖇شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب......
به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران ،توانایی خود را افزایش دهید...🍃🌸

@madarkooodak
💖 🌸

1403/04/02 23:12

‍ #افزایش_هوش

غذاهای مغز به تقویت #رشد مغز بچه کمک کند علاوه بر آن باعث خوب کار کردن مغز، #حافظه و #تمرکز و #هوش کودکان می شود

. ماهی قزل آلا (یک سالگی)
. تخم مرغ(زرده از هشت ماهگی)
. کره بادام زمینی(یک سالگی)
. غلات سبوس دار(هفت ماهگی)
. جو یا بلغور جو دوسر(هفت ماهگی)
.توت(یک سالگی)
. لوبیا(نه ماهگی)
.سبزیجات رنگارنگ( هشت ماهگی)
. شیر و ماست(یک سالگی)
. گوشت( هفت ماهگی)

فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇

@madarkooodak

1403/04/02 23:41

خدا میگه:
این چهار مورد رو یادت باشه:

راهی برای تو می‌سازم🌸🍃
در مقابل نبردهایت می‌جنگم
دعا بهترین درمان است
به زمان بندی من اعتماد کن

شبتون پر از نگاه مهربان خدا

1403/04/02 23:57

﷽

✨ یا ذالجلال والاکرام ✨

🌱🌸سلام صبح بخیر 🌸🌱

✨یکشنبه✨

💫 03 تیر 1403
💫 16 ذی الحجه 1445
💫 23 ژوئن 2024
@madarkooodak

1403/04/03 09:46

*به فرزندتون صبر کردن رو آموزش بدید*

صبر کردن کلید موفقیت و خوشبختی کودک در آینده هست.

از دوسالگی به بعد اگه فرزندتون از شما خواسته ای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید‌.
مثلا بگید یه لحضه صبر کن تا من آب بخورم، بعد کاری که خواستی رو انجام میدم.

صبر یه مهارته که مثل هر مهارتی نیاز به تمرین داره .
هیچ کودکی صبور بدنیا نمیاد ولی با گذشت زمان اونو یاد میگیره.
هنگامی که فرزندتون حتی برای مدت کوتاهی صبر کرد حتما تشویقش کنید.

@madarkooodak

1403/04/03 10:44

آخ! دلبندتان شما یا اطرافیان خود را گاز می گیرد؟! نگران نباشید، این نشانه مشکل یا بیماری نیست، بلکه غریزه طبیعی او است که به اشتباه از آن استفاده می کند! فرزند شما هنوز قادر به درک این مساله نیست که گاز گرفتن باعث ناراحتی و درد دیگران شده و بنابراین ممکن است حتی در یک موقعیت کاملا احساسی نیز به این کار دست بزند! برای مقابله با این عادت اشتباه، از همان ابتدا قاطع برخورد کنید و با ملایمت بگویید نباید گاز بگیرد. نیازی به توضیح دادن نیست و معمولا همین جملات ساده کفایت می کند. به علاوه، بعد از گاز گرفتن فرزندتان او را بغل نکرده، پرخاشگری نکنید و از همه چیز مهم تر از فرد قربانی دلجویی کنید تا دلبند شما متوجه شود که این رفتار او سبب جلب توجه نشده و نمی تواند از آن به عنوان ابزاری برای رسیدن به خواسته هایش استفاده کند.
@madarkooodak

1403/04/03 12:27

میانوعده کودک

#نه_ماهگی

كاچى شيره و مغز ها 🍮(دسر خوشمزه و مقوى 💪🏻مخصوص ميان وعده و صبحانه )

مواد لازم 👩🏻‍🍳مناسب 9ماه به بالا
آرد گندم يك 🥄غذاخورى
هل وگلاب نصف 🥄مرباخوري
پسته 4عدد
زعفران كمي به دلخواه ميتونيد هم نريزيد
اب 8استكان
كره 8🥄غذاخوري
خامه به دلخواه
شيره خرما يا انگور 8🥄غذاخوري
طرزتهيه👩🏻‍🍳
آرد رو كمى تفت بديد خاميش گرفته بشه بعد كره و مغز ها گردو يا پسته ياهردو اضافه كنيد و كمي تفت بديدشعله بايد كم باشه يك استكان اب كمي زعفران و هل وگلاب به دلخواه اضافه كنيد و خوب هم بزنيد تا گلوله نشه بعد درشو بزاريد تا تا به غلظت برسه
جا كه افتاد شيره انگور يا خرمایا سه شیره اضافه كنيد اگر دوس داشتيد يه كم خامه هم اضافه كنيد نوش جان كوچولوهاتون👦🏻👧🏻

‎زمان پخت⏱15دقیقه

❤️ ❌خواص كاچى براي كودك
رفع كم خونى
انرژى زا
مناسب وزن گيري💪🏻
كمك به رشد
@madarkooodak

1403/04/03 14:06

#سیب پخته با دارچین +12

کافیه از شب قبل،چند سیب قرمز رو پوست کنده و بذارید خیلی آرام نیم‌پز شوند.قبل از سرو صبحانه، سیب ‌هاي‌ پخته رودر ظرف بریزید و با یک قاشق خامه، دو شماره گردو، عسل و کمی پودر دارچین تزئین کنید. بی شک طعم و عطر مطبوع این صبحانه از فکرتان بیرون نمیرود.

❤هزینه استفاده از آموزش صلوات برای ظهور و سلامتی حضرت مهدی(عج)❤

فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇
@madarkooodak

1403/04/03 19:58

⚠️چه کودکانی در معرض خطر عفونت ادراری هستند؟

در طول دوران کودکی احتمال خطر عفونت ادراری برای پسر بچه ها 2 درصد و برای دختر بچه ها 8 درصد است. اگر یک اختلال در سیستم ادراری وجود داشته باشد، مثل ریفلاکس ادراری (برگشت ادرار از مثانه بطرف بالا و کلیه ها) خطر عفونت ادراری افزایش می یابد. پسر بچه های کمتر از شش ماه که ختنه نشده اند، بیشتر از پسر بچه های کمتر از شش ماه که ختنه شده اند، دچار عفونت ادراری می شوند.

فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇
@madarkooodak

1403/04/03 19:59

💙ویژگی قطره آهن خوب برای کودکان چیست؟ 🤨
👶🏻🍼 @madarkooodak
💜بهترین #قطره_آهن برای کودکان قطره ای است که غلظت آن نه آنقدر زیاد باشد که موجب دلپیچه و سیاهی دندانها شود نه آنقدر پایین باشد که نیاز روزانه کودک به آهن را رفع نکند. همچنین داشتن یک قطره چکان خوب میتواند دادن مکمل آهن به کودک را راحتتر کند.🥰

💚داشتن طعم خوب و دلچسب قطره آهن بسیار مهم است زیرا طعم خوب اشتیاق کودک به خوردن قطره را افزایش میدهد و مانع از بالا آوردن یا ممانعت کودک از خوردن آن میشود.🥰

💛جذب زود آهن و عدم ایجاد مشکلات گوارشی و هضم راحت مکمل آهن یکی از مزایای مهمی است که یک مکمل آهن خوب باید داشته باشد.

❤مورد مصرف قطره آهن 😍

🧡به کودک خود از سن 6 ماهگی تا 2 سالگی با نظر پزشک قطره آهن بدهید.
❤برای جذب بهتر، مکمل را بین دو وعده شیردهی به کودک خود بدهید.
💜آهن به هیچوجه دندانهای کودک شما را پوسیده نمی کند، بلکه تمیز نکردن دندانهای کودک توسط شما از زمان رویش اولین دندان های شیری و نیز اجازه دادن به کودک درمصرف مکرر میان وعده های پوسیدگی زا در طول روز است که سبب خراب شدن دندان های کودک دلبندتان می گردد. لذا گناه خود را به گردن قطره آهن نیندازید.
💚قطره آهن ممکن است مقداری دندانها را سیاه نماید که اگر دندانها سالم باشد و فقط چند لکه سیاه بر روی آنها باشد، هیچ جای نگرانی نیست.
💛برای جلوگیری از تغییر رنگ دندانها، قطره آهن را با قاشق چایخوری یا قطره چکان در عقب دهان کودک بریزید، سپس کمی آب به او بخورانید و بلافاصله دندان های او را با دستمال یا مسواک، پاک کنید.
🧡می توانید مکمل آهن را داخل یک قاشق آب میوه(آب پرتقال، آب نارنج، آبلیمو، آب سیب، و…..) حل کنید و آن را به کودک بدهید. این کار سه مزیت دارد
1) کودک طعم تلخ آهن را کمتر احساس می کند
2) ویتامین C موجود در آب میوه جذب آهن را در معده افزایش می دهد.
3) تغییر رنگ دندان کودک کمتر می شود.
با خوردن آهن، رنگ مدفوع کودک شما به طور طبیعی تیره می شود.
@madarkooodak

1403/04/03 21:45

چه زمانی برای دادن قطره اهن مناسبتره؟
@madarkooodak

1403/04/03 21:49

تا کی باید به بچه قطره اهن بدیم؟
@madarkooodak

1403/04/03 21:50

قطره اهن رو با چه موادغذایی نباید بدیم؟
@madarkooodak

1403/04/03 21:50

چه قطره آهنی به نینی بدم و چجوری بدم دندونش سیاه نشه
@madarkooodak

1403/04/03 21:51

قطره‌هایی که دندون بچه رو سیاه نمیکنه👍
@madarkooodak

1403/04/03 21:52

🌸شبـی رویـایـی

✨خوابـی شیـرین

🌸همـراه با آرامش

✨و یـاد خـدا 🩵

🌸براتـون آرزومنــدم

🌸شبتـون آبـی تر از دریـا
✨در پنــاه خــدا باشیــد

1403/04/03 23:45

.
سلام خانواده عزیز☺️

الهی حال دلتون عالی

روزتون بخیــــــــــــــــــر🌱
.

1403/04/04 11:03

#سوپ ماکارونی سبزیجات+12

گوجه فرنگی1 عدد
پیاز1عدد
کدو سبز 1 عدد
قارچ خرد شده2 قاشق مرباخوری
جوانه ماش یا عدس1 قاشق مرباخوری
فلفل دلمه ای قرمز یا نارنجی خرد شده1 قاشق مرباخوری
ماکارونی1/2 استکان
گوشت چرخ کرده1 قاشق مرباخوری
روغن مایع1 قاشق مرباخوری
نمک1/8 قاشق چایخوری

گوشت رو با پیاز بپزید و در اواخر پخت کمی نمک و روغن مایع بهش اضافه کنید.
همه سبزیجات روخرد کرده و بخارپز کنید.
ماکارونی رودر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه بپزید تا کاملا نرم شود.
گوشت، پیاز، سبزیجات بخارپز و ماکارونی رودر مخلوط کن ریخته و میکس کنید، ولی نگذارید به طور کامل له شوند.
مقدار اضافی سوپ رو در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید و ظرف مدت 24 ساعت مصرف کنید.

فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇

@madarkooodak

1403/04/04 11:04

🍼👶مادرو کودک👶🍼

🍼👶مادرو کودک👶🍼

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور