گروه 🍼👶مادرو کودک👶🍼

@madarkooodak🍄🩵

1403/07/26 10:32

سلام به روی ماهتون ❤️🫰🏻
حال و احوال ؟
✨لیست باید و نباید های مهم برای خوش غذا شدن دسته گلاتون :

✅ حق انتخاب دادن به کودک بین اولویت های خودمون ( دوست داری صبحونه تخم مرغ آب‌پز بخوری یا نیمرو؟)
✅ کنجکاوی ایجاد کنید ( به نظرت وقتی ته دیگ گاز میزنیم صداش چطوریه؟)
✅ زیر دو سال تا میتونید مواد غذایی با طعم های غیر اصلی به کودک معرفی کنید ( زیاد شیرین و شور نباشه) بچه ها غذاهایی که قبلا خوردن بهتر می‌پذیرند
✅ اجازه بدید غذاشو لمس کنه و باهاش ارتباط بگیره، اگر مثلا از لوبیا یا کشمش غذا خوشش نمیاد خودش جدا کنه شما براش این کار نکنید. وقتی خودش این کار رو میکنه احتمال تست کردنش بالا میره
✅همون طور که از غذا نخوردنش ابراز ناراحتی نمیکنید، موقع خوب خوردنش هم تشویقش نکنید. کار خاصی نکرده، نقطه ضعف نشون ندید
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/26 10:32

✅️ یادتون باشه غذا خوردن یک نیاز فیزیولوژیکه، بعضی پدرومادرا با اصرار به زور و بی موقع غذا دادن اجازه تجربه گرسنگی به کودک نمیدن، و کودک اصلا سیری و گرسنگی رو نمیشناسه
.
✅ به اندازه کافی غذا براش بریزید وقتی هیچ موقع ظرف غذاش تموم نمیشه ناکام میشه
✅️ تنوع غذایی رو بیشتر و به جای اصرار به کودک ، مدل طبخ غذا رو تغییر بدید مثلا اگر گوشت نمیخوره، گوشت چرخ کرده و قل قلی رو امتحان کنید اگر نشد دفعه بعد گریلش کنید و نا امید نشید .
.
✅️ بسیار بسیار مهمه که وعده ها تایم ثابتی داشته باشند و کودک خرده خواری نکنه. خوراکی ها رو از دسترس خارج کنید.
✅️ جلو خودت هم بشقاب بزار مامان جان❤️ همه ما غذا خوردن خانوادگی و دورهمی رو دوست داریم، بچه ها هم همین طور. حس خوبت از غذا خوردن نشون بده
@madarkooodak🩵🍄
❤️اگه برات مفید بود بفرس برای بقیه مامانا ❤️

1403/07/26 10:44

❌همیشه می پرسید:

⛔️وقتی کودکم بدقلقی میکنه، بدخلقی میکنه چیکار کنم؟

اسلایدهارو ورق بزن و مرحله مرحله با این الگو پیش برو
@madarkooodak🍄🩵
#فرزندپروری

1403/07/26 11:52

اول روی خودت مسلط باش!
@madarkooodak🍄🩵

1403/07/26 12:20

دوم نیازش رو پیدا کن
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/26 17:51

سوم باهاش همدلی کن
@madarkooodak🩵

1403/07/26 17:51

چهارم نیازش روبراورده کن
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/26 17:54

اما درصورت معقول نبودن نیازش حواسش رو پرت کن
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/26 17:54

💕💕

مامان بابای عزیز این چهار کلید مهم برای تربیت کودکته....

یک💙
خواهش می کنم جلوی کودکتون انقدر قربون صدقه بچه های دیگران نرید ،بچه تون باید بدونه که تمام عشق و علاقه تون به اون تعلق داره.

دو💙
درسته که احترام به خانواده خودت و همسرت واجبه ،اما یادتون باشه که شما خودتون الان یه خانواده دارید......
پس به خاطر حرف خانواده هاتون همسر و فرزندتون رو تحت فشار قرار ندید.

سه💙
هرگز برای حرف دیگران بچتون رو تنبیه نکنید ،
اگر هم اذیت میشید، کافیه کمتر باهاشون رفت و آمد داشته باشید.

چهار💙
یادتون نره که هیچ بوسه ای جای کتکی که به بچه تون زدید رو خوب نمیکنه......
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/26 22:51

#روانشناسی 🌱

•تفادت رک بودن با گستاخ بودن:
« رک بودن »
یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم با صراحت جواب بدم.
مثلا این غذارو دوس ندارم، مهمونی نمیام، حوصله ندارم و ..
« گستاخ بودن »
یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران
مثل رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی یا نوع پوشش اظهار نظر کنم.
در قالب رک بودن به دیگران توهین نکنیم!
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/26 23:07

#خانوم_عزیز

⛔️با مچگیری همسرت،اونو راستگو نمیکنی بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه

با:
❌کیف و جیب گشتن
❌گوشی چک کردن
❌هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن
❌مثل کارآگاها رفتار کردن

امنیت برقرار نمیشه
بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه

✅ عاقلانه رفتار کنیم
کارآگاه بازی رو بذاریم کنار اگرم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنیم
@madarkooodak🍄🩵

1403/07/26 23:12

.
سلام خانواده عزیز🥰

الهی روز و روزگارتون خوش❤️

صبح زیبایی شنبتون بخیر🤲
.

1403/07/28 09:46

❌نکاتی که داخل ک.پشن گفتمو حتما حتما بخون👇🏻

سلام سلام اول از همه بگم که ورمیشل هست ولی میتونید ماکارونی هم بریزید..

🔴حالا چندتانکته:👇🏻
👈همه سوپ ها با مقداری آب پخته بشه
👈از این ماه درصورت نداشتن رفلاکس میتونید پیاز هم بزنید.
👈بسته به ذائقه کودکتون مقدار شل و سفت بودن سوپ رو خودتون تعیین کنید.
👈سعی کنید میکس نکنید و با پشت قاشق له کنید
👈اگه از عصاره قلم استفاده میکنید و چرب هست دیگه نيازي به کره نیست،ولی اگر عصاره نزدین حتما کره برنید تا از یبوست کودک پیشگیری بشه و کالری غذا زیاد بشه
👈ماش،عدس و لوبیاسبز هم میتونید اضافه کنید
👈تست حساسیت تک به تک نواد باید انجام بشه
#غذای_کمکی
@madarkooodak

1403/07/28 10:51

#1
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/28 11:30

🍲#2
@madarkoooodak🍄🩵

1403/07/28 11:48

#3🍲
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/28 12:23

#4🍲
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/28 13:43

@5🍲
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/28 13:43

#6🍲
@madarkooodak

1403/07/28 13:47

#7🍲
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/28 13:48

#8🍲
@madarkooodak🍄🩵

1403/07/28 13:48

#9🍲
@madarkooodak🍄🩵

1403/07/28 13:49

〰️
میدونید چرا نوزادان قبل از مامان میگن بابا :
تحقیقات نشون میده که " بابا " اغلب کلمه اولی هست که نوزادان به زبون میارن . چرا؟ چون بچه‌ها، مادرشون رو جزئی جدانشدنی از خودشون میبینن. اونا به پدراشون به عنوان اولین فرد خاص ، خارج از پیوند منحصر به فرد مادر و نوزاد نگاه میکنن.
@madarkooodak🍄🩵

1403/07/28 13:50

💥غذای معمولی بچه روچجوری مقوی کنیم؟!🤔
ک.پشنو بخون که چندتا راهکار دیگم برات گفتم..👇🏻

🟢مامانای عزیزبرای افزایش هورمون رشد و وزنگیریه کودکت اینارو بهش بده..🥰
💥توت فرنگی،هندوانه،روغن نارگیل،آناناس،تمشک،ماهی،ژلاتین،لیمو،چغندرقند،حلیم،گوشت شیشه ای
🔴(حتما سن مجازه هرکدوم از مواد غذایی بالا رو داخل اینترنت سرچ کنین..)

🟢اگه قصدشروع غذای کمکی برای کودکتو داشتی بهترین گزینه پوره سبزیجات و پوره میوه هاست...

✳️بهترین میوه ها برای شروع غذای کمکی:(موز،سیب،گلابی،آووکادو و ...
✳️بهترین سبزیجات برای شروع غذای کمکی:(سیب زمینی،کدوحلوایی،هویج،کلم بروکلی،کدوسبز و...

❌گرفتن تست حساسیت برای کودک فراموش نشه..❌

🔴اگه کوچولوتون رفلاکس یا حساسیت به موادغذایی داره، موارد بالا کموبیش براشون خوب نیست،حتمابامشورت فوق تخصص به کودک بدین..
#غذای_کمکی
@madarkooodak🩵🍄

1403/07/28 15:47

🍼👶مادرو کودک👶🍼

🍼👶مادرو کودک👶🍼

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور