The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.
بعد چهار ماه تازه یکم عادت کردم افتادم به فکر خودم
1402/10/14 13:35
//= $member_avatar ?>
شما برا ریزش مو تو دوران شیر دهی چیکار کردین
1402/10/14 13:35
//= $member_avatar ?>
من دکتر به من گفت 10قاشق برنج با 5 قاشق خورشت بخور نون هم گفت یک چهارم
1402/10/14 13:35
//= $member_avatar ?>
بیش از حد زیاد بله
1402/10/14 13:58
//= $member_avatar ?>
سلام عزیزان خوبید
1402/10/14 14:03
//= $member_avatar ?>
من وزن اول97 بودم
زایمان کردم ب 90 رسیدم تو دوماه
از 89و900 شروع کردم
الآنم 74
1402/10/14 14:08
//= $member_avatar ?>
رژیم فستینگ بگیرید اگه میتونید
خیلی عالیه
1402/10/14 14:10
//= $member_avatar ?>
کالری شماری میکنم
سه روز هفته فست میشم
کالری م روز بعد فست زیر هزاره
1402/10/14 14:11
//= $member_avatar ?>
روزای عادی دیگه تا 1000 میشه
1402/10/14 14:11
//= $member_avatar ?>
بله نیم ساعت صبح و شب رقص😅
1402/10/14 14:12
//= $member_avatar ?>
مثلا از 8 شب تا فردا 8 صبح چیزی نخوری
1402/10/14 14:13
//= $member_avatar ?>
مثل اینکه روزه باشی با این تفاوت که آب چایی یا دمنوش بخوری ولی غذا یا چیزای کالری دار نخوری
1402/10/14 14:14
//= $member_avatar ?>
چیزی بخوری که کالری ش صفره
1402/10/14 14:14
//= $member_avatar ?>
مدت این ساعت هم از 12 ساعت 14 یا 16 ساعته بستگی ب توانت داره
1402/10/14 14:14
//= $member_avatar ?>
من اولا 12 ساعته رفتم بدنم عادت کرد 14 و 16 ساعت هم گرفتم
1402/10/14 14:15
//= $member_avatar ?>
ببین من پریشب فست شدم تا دیروز که شد 16 ساعت دیروز رو کالری مصرفی مو رسوندم ب 700
باز امروز که فست نیستم کالری مو تا 1000 میرسونم
1402/10/14 14:28
//= $member_avatar ?>
شب های فست هم پروتیین بخورید که سیری میده بهتون و اذیت نمیشین
من خودم با تخم مرغ آبپز خییییلی خوبم
1402/10/14 14:28
//= $member_avatar ?>
بعد سیب زمینی رو خلالی خییییییلی کلفت
عین رستوران بعد بریزید تو تابه نصف استکان آب نمک و زردچوبه و بذارید فر
هم خیییلی خوشمزه ست همم کالری کمی داره همم خوب سیر میشین حتی اگه نون باهاش نخورین
1402/10/14 14:30
//= $member_avatar ?>
سلام بهتر نیست پیشنهاد روزانه بدین که مجبوریم رعایت کنیم مثلاً امروز نیم ساعت پیاده روی فردا نیم ساعت ورزش از کم شروع بشه که زده نشیم