انشالله خوب میشی بخودت زیاد فشار نیار

چون قوطی قوطی مشهدی ییسن

آره اصلاا

😂😂😂آره

ببین اونارو بیخیال هرچقدرم بگی عوارض داره تو یه ماه فقط یه ماه با این برنامه برو جلو ببین چرا لاغر نمیشی

یوخ بابا من یازیخ ناهار شام صبحانه تمام

اره

ندیدم☹

همسر من خیییلی سر این موضوع حساسه تحقیق اینا اونایی که استفاده کردن پرسیدم باید زیاد نخوری

ببین مریم

هم رژیم هم ورزش هم اون دارو

چیزی نداری

منم میگم

بنظر من اونارو ول کن
خودت اروم اروم رژیم بگیر هرروز ثابت ورزش کن ماهی کیلو میتونی کم کنی
من وزنم از تو زیاد‌تر بود

اشتباههه
به عنوان کسی که 10 ساله هرچی میخوره چاق نمیشه پیشنها. میکنم اینکارو نگن
میدونی اونارو قطع کنی باز چاق میشی
توباید بدنتو عادت بدی به سالم خوری

چرا 5 4 کیلو

من میخام ایروبیک کار کنم از شنبه

نه بابا

نیه

باشگاه ها رفتم حرکاتش یادمه

خودمم اینو میگم من تو مجردیم مثل تو لاغر بودم بعد ازدواج چاق شدم همیشه هم سالم خوری داشتم

منی ک از کی میخام برا باسن کار کنم
اما حوصلشو ندارم

هاردا تازا زایمان کردیم دا 40 روز به بعد زاهی محسوب نمیشه

همین دیگه تو سالم خوری کنی اصولی بخوری اصلا چاق نمیشی گع

😒😒😒😒 مریم خانم دوهتور منه ددی تا 4 5 ماع اصلا نباید به خودت فشار بیاری
مثلا زایمان دومممونه ها