بعدشپ ورزش میکنم

ما بعد عید می پیوندیم ب شماذ😬😬

انشالله بسلامتی😍

😘😘

منم میخوام شروع کنم چند ساعتی میگیری

منم فردا فست دارم

هن دییرم دا چوخ قشهدی

آره دارو میده😁

یوخ
مجید مبصری

رژیم

ویتامینلری ازالدیرر

یوخ بابا
من چوخ تحقیق الدیم،ددیلر اگر اندازه مصرف اولا هیساد اولماز

هننن اولدوم دا

16 ساعته میگیرم کم کم زیادش میکنم زمانشو

😍

8-12-16 بیشتر اری نمیشه و هفته ای دوبار

چرا

16 خوبه دیگه

منم هفته ای یکبار فست دارم

منم میخام بگیرم اول از چند ساعتی شروع کردی

یتفر بود میگف من 24ساعتی گرفتم 30کیلو لاغرشده بود

😐😐😐 اوجور ایش اولار

اله 16 ساعت بگیر

دای الوب