شربت آبلیمو

گردو صبحانه میخورم ،
بادام را عصرانه یا پیش از ظهر

تو برنامه مانکن چای اصلا کالری نداره

سمیرا تا اینجا تقرررربا مثل همه
مانکن و کلم پیچ
البته من امروز هیچی نتونستم بخورم
تا آخر شب میبرمش بالا

خوبه خیالم راحت شد میگفتم اشتباه نشه

مانکن انگار یکم سخته

اره پیچیده س

اره

منم کلم پیچو دوسدارم

مرسی، ...
فقط کلم پیچ یه خوبی داره ، این غذاها رو مخصوصا خورشت ها رو کالریش رو زده....
توی مانکن ندیدم ، محتویات خورشت قیمه رو باید مجزا بزنی😂

روز اولم گفتم همه کلم پیچو نصب کنین وگرنه میدونم خیلی برنامه کالری شمار هس😐خاستم همه با ی برنامه جلو بریم

ولی خداییش سر اون شیره خرما ، کلم پیچ اشتباه میزنه

همون هم باعث شک من شد، ....
الان دیگه مشخص شد تقریبا یکی هستند ، پس همون کلم رو میرم

الآنم داریم با کلم پیچ جلو میریم

آسونه ک

نسبت به کلم پیج

عاها

سلام اینم تلاش امروز من

سلام

عکس نمیاد براچی؟
برشم میدم باز نمیاد