گروه سلامتی👅👅🌺🌺🌺

خدایاشکرت ...
برای تمام لحظه های که فکر میکردم دیگه نمیتونم...
اما تو‌ جوری بلندم کردی که هیچکس #باورش نشد ...
برای تمام لحظه های که فکر میکردم ازین بدتر نمیشه ...
اما تو یک‌ قدم نزدیک تر همه چی رو برام قشنگتر چیدی ...
برای تمام لحظه هایی که من حواسم به تو نیست...
اما تو مراقبمی...
برای تمام لحظه های که وجب به وجب کنارم بودی و بغلم کردی و عاشقانه نگاهم کردی شکرت
دوستت دارم پروردگارم .
تویی که همه اش نور هستی و خیر و برکت ...
‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

1403/05/07 08:42

1403/05/07 08:42

مصرف نوشابه های انرژی زا گرچه ممنوع نیست ولی موجب بروز علائمی مانند:

🔸گرگرفتگی
🔸سردرد
🔸افزایش ضربان قلب
🔸تهوع
🔸کاهش سطح هوشیاری و در موارد نادری مرگ می شود !

💚🙏

*قابل توجه عزیزان*
*گروه سنی 40 تا90*

🌸🍃
*کنترل کردنی‌ها*
1- فشار خون
2- گلوکز
3- تریگلیسرید
4- کلسترول
🌸🍃
*کم کردنی‌‌ها*
1- نمک
2- شکر
3- آرد سفید
4- غذاهای فراوری شده
🌸🍃
*مورد نیازها*
1- سبزیجات
2- حبوبات
3- لوبیا
4- مغزها
5- تخم مرغ
6- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
7- گردو
8- میوه‌ها
🌸🍃
*فراموش کردنی‌ها*
1- سنتان
2- گذشته تان
3- مشکلاتتان
🌸🍃
*اساسی‌ها*
1- دوستانتان
2- افکار مثبت
3- خانه‌ای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
🌸🍃
*همیشگی‌ها*
1- شادی و لبخند و خنده
2- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
3- کنترل وزن گاه گاهی
🌸🍃
*6 چیز که نباید صبر کنید*
1- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
2- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
3- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
4- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین.
5- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
6- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد.

*اگر دوستانی دارید که دوستشان دارید،این پیشنهادها رابرایشان بفرستید.*

*سالم و تندرست باشید.!

✅ ‌

1403/05/09 11:58

5 واقعیت تغذیه ای در تنبلی تخمدان

1. در هفته میتونی 5 تا تخم مرغ بخوری که پروتئین بدنت تامین شه
2. خوردن سرکه سیب قبل از غذا برای تنظیم قندخون و کاهش وزن عالیه
3. چای سبز برای تنظیم قندخون در تنبلی تخمدان عالیه
4. خوراکیهای تخمیری مثل خیارشور منبع باکتریهای زنده پروبیوتیک ها هستند و برای تنبلی تخمدان عالی البته به شرطی که خونگی باشه
5. خوردن دمنوش گزنه به تنظیم شدن هورمون هات کمک میکنه

‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌

1403/05/09 11:58

بهترین زمان برای خوردن ناهار معمولاً بین ساعت 12 تا 2 بعدازظهر است

🔅این بازه زمانی به بدن اجازه می‌دهد تا صبحانه کاملاً هضم شود و همچنین زمان کافی قبل از شام فراهم می‌کند تا ناهار نیز به خوبی هضم شود. البته، این زمان ممکن است بسته به برنامه روزانه و نیازهای فردی هر شخص متفاوت باشد

1403/05/09 11:58

1403/05/09 11:59

1403/05/09 12:01

✅روغن خارمریم بهترین درمان کننده کبد چرب 👍👍😊🌷

روغن خار مریم و خواص آن
روغن خار مریم جزء روغن های گیاهی می باشد .

✅درمان درد کلیه
✅درمان دیابت
✅رفع سردرد
✅ضد التهاب
✅ضد سرطان
✅درمان بیمار یهای کبدی و صفراوی
✅محرک قوی در ترشح صفرا و رفع اختلال در عملکرد آن
✅از بین برنده عوارض قرص های ضد بارداری
✅اربین برنده لک های دوران بارداری
✅درخشندگی پوست
✅مرطوب کننده پوست
✅ترمیم کننده پوست
✅تقویت سلولهای پوستی
✅تقویت قوای جنسی
✅درمان هموروئید و اسپاسم
✅درمان سندروم ملتهب روده
✅درمان کننده اختلالات پوستی
✅ضد تورم بدن و صورت
✅خنثی کننده اثرات ناشی از خوردن قارچ سمی
✅بهترین درمان کننده سیرو
✅مصرف ان به صورت موصعی برای سینوزیت
✅پاکسازی کبد و تنطیم آنزیم های کبد

✅درمان درد کلیه

💞کافیست چند قطره از روغن خار مریم را برکمر خود و در جای قرارگرفتن کلیه ها چکانده و ماساژ دهید تا شاهد ازبین رفتن درد کلیه ها شوید .

جهت سفارش 👇 👇

"لینک قابل نمایش نیست"

1403/05/09 19:25

🔸چه چیزهایی باعث ایجاد چین و چروک صورت میشود

🔻نور خورشید
🔻سیگار کشیدن
🔻رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی
🔻رژیم های لاغری
🔻استرس
🔻کمبود خواب
🔻الکل

‌

1403/05/10 08:29

✅ ناشتا 21 عدد مویز بخورید!

✓ هضم کننده غذا
✓ ضد نفخ و یبوست
✓ کمک به بهبود حافظه
✓ باز کننده انسداد عروقی
✓ حفظ سلامت پوست و مو
✓ تقویت کننده معده، کبد و کلیه
‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎

1403/05/10 08:29

💠در خانه « #کندر ‌» بسوزانید !

👈 دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است !

👈نشاط آور، تقویت کننده حافظه،زیاد کننده تمرکز و خلاقیت میباشد و ضد عفـــونی کننده هواست

✅دودی که سلامتی به همراه دارد
دود کردن کُندر و اسپند :

❄️گرم کنندۀ مغز
❄️تقویت حافظه و ضدآلزایمر
❄️نشاط ‌آور
❄️ضدعفونی کنندۀ محیط
❄️و پاک کننده هوا است

✍کندر برگزیده انبیاء است و مریم (ع) از آن کمک می‌جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نمی‌رود و دودش شیطان را می‌راند و مرض را دفع می‌کند، بنابراین از آن محروم نمانید

#خواص_دود_کندر

1⃣اگر استرس، افسردگی یا سردرد دارید کافیست دود کندر استشمام کنید

2⃣این دود همچنین نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را نیز #ضد_عفونی می کند.

1403/05/10 08:29

💢 آداب غذاخوردن 👇🏻👇🏻

🔸 تا گرسنه نشده اید شروع به خوردن نکنید.

🔸 در آشپزخانه خود را کنترل کنید و ریزه خواری نکنید.

🔸غذا را با نام خدا آغاز کنید و حتی المقدور بین غذا خوردن نیز خدا را یاد کنید.

🔸قبل و بعد از غذا کمی نمک مزّه کنید.

🔸غذا را زیاد بجوید.

🔸لقمه ها را کوچک بگیرید.

🔸یک جور غذا بخورید.

🔸 در حال تنش های روحی و روانی، سراغ غذا نروید.

▪️ ناهار را زیاد جدّی نگیرید اما شام سرشب را هرگز فراموش نکنید.

1403/05/10 08:30

🔖بادمجان ؛ خواص ، مضرات

⚠️بادمجان از دیدگاه طب سنتی طبیعت گرم و خشک داشته و مصرف مداوم آن بدون به کار بردن مصلحات، سبب غلبه‌ خشکی و بیماری هاي سوداوي می‌شود،پوست را بدرنگ، سیاه و یا زرد كرده و درد پهلو،بواسیر و بثورات دهاني را در پی خواهد داشت.

جهت کاهش عوارض بادمجان بهتره قبل از مصرف برش ها را نمک مالیده ، سپس 6-7 ساعت در آب سرد قرار داده تا آب سیاه یا زرد آن خارج شود ،سپس بادمجان‌ها را کاملاً شسته و با گوشت و روغن گاو تازه ، پخته یا در روغن سرخ کرده و با سركه،آب انار یا آب‌غوره،زيره و گلپر که مصلح و دافع سُدّه (گرفتگی) هستند مصرف شود.

✔️شستشوی دست و پا با آب سیاه حاصل از خیساندن بادمجان برای رفع و خشک کردن عرق كف دست و پا مفید مي باشد.

✔️بادمجان مسکن دردهای گرم، خوشبو کننده عرق، مُدِر، مقوی معده،كم كالري، بازکننده‌ گرفتگی‌های مجاری عروق بوده و مصرف آن با سرکه قابض شکم بوده و با روغن، ملین طبع مي باشد.
✔️بنابراین ترشی بادنجان برای مبتلایان به یبوست و خشکی پوست مناسب نیست.

🖊دكتر زهره صابری
(متخصص طب سنتی )

1403/05/10 08:30

فیبروم چیه⁉️

🦠فیبروم ها تومورهای غیر سرطانی هستن که از لایه های عضلانی رحم رشد میکنند

♦️اندازه این عضله از یک لوبیا تا یک خربزه متفاوتِ♦️👌👌
❌فیبروم ها بر 30 درصد از زنان 35 ساله و 20 تا 80 درصد از زنان 50 ساله تأثیر می‌گذارن
❌این تومورها معمولا بین 16 تا 50 سالگی (سنین باروری) رشد می کنند

👈در این سال ها مقدار استروژن بالاتر است
❌هنگامی که فیبروم رشد می کنه، میتونه تا بعد از یائسگی رشد کنه.
همینطور که سطح استروژن کاهش پیدا کنه، فیبرون هم کوچک میشه
خانمهای که میوم و فیبروم دارین ساده از کنارش نگذرین😢😢
اینجا درکنار من کاملا ریشه ای درمان میشین 😍😍
برای درمان بهم پیام بده

1403/05/10 10:32

#معرفی_محصول
#خواص_محصول
#روغن_فندق_کاژان
#ریزش_مو

🔶🔸روغن فندق کاژان

روغن فندق سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله اسیدهای چرب غیراشباع سالم برای قلب، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین E است. این روغن با طعم آجیلی متمایز و قوی خود، طعم چاشنی‌ها، دسرها و غذاهای شما را به یک تجربه لذت‌بخش و خاص تبدیل می‌کند.
روغن فندق چندان چرب نیست، بنابراین برای پوست‌های چرب بسیار مناسب است و نه‌ تنها باعث مرطوب شدن پوست بلکه باعث ایجاد رنگ مناسب پوست می شود.
این روغن خالص از مغز فندق به روش پرس سرد بدست می‌آید و با طعم اصیل فندق و ارزش غذایی بالا شناخته می‌شود و علاوه بر مصرف خوراکی، بطور موضعی نیز کاربرد دارد.

🔸بهبود عملکرد قلب و عروق
🔸تنظیم چربی خون
🔸افزایش قدرت باروری
🔸بهبود عملکرد دستگاه ادراری
🔸افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی
🔸ضدمیکروب
🔸آبرسانی پوست
🔸ضدچروک و پیری پوست
🔸بازسازی پوست و بهبود لک و جای زخم
🔸ضدآفتاب طبیعی
🔸درمان آکنه و جوش
🔸تقویت و افزایش رشد موها
🔸درمان مو‌های خشک و آسیب دیده
🔸پیشگیری از موخوره

برای سفارش بیا پی وی من

1403/05/10 10:32

✳️چهار شیره👈مقوی بدن و خون ساز💪
✳️چهار شیره👈جایگزین قرص آهن و اسید فولیک😍
✳️چهار شیره👈شاداب و جوان کننده پوست 🤗
✳️چهار شیره👈تقویت کننده مفاصل واستخوان ها
✳️چهار شیره👈تقویت قوای جسمی و جنسی😍
✳️چهارشیره👈تقویت اعصاب و حافظه😇
✳️چهار شیره👈رفع خواب رفتن دست وپا
✳️چهارشیره👈ملین و برطرف کننده یبوست
✳️چهارشیره👈رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی
🌺چهار شیره بهترین شربت انرژی زا وخون ساز بدون شیرین کننده مصنوعی🍶💟 نحوه مصرف 💟

1⃣روش اول : در بزرگسالان👦هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان👼یک قاشق مرباخوری مصرف شود.😋2⃣روش دوم : میتوانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری چهار شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب🌺 یا عرق ببدمشک🍶را به آن اضافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید.😋3⃣روش سوم:میتوانید مخلوط فوق را با ارده مخلوط و میل کنید😋⛔️ انواع شیره از انرژی و کالری بالایی برخوردار است و بسیار شیرین است. از این‌رو افراد مبتلا به
دیابت،
فشار خون،
کلسترول و
تری گلیسیرید بالا
و همچنین افرادی که دارای اضافه وزن هستند
بایستی از زیاده‌روی در مصرف سه‌شیره پرهیز کنند.

1403/05/10 21:05

1403/05/11 08:49

✅ علائم از کار افتادن ریه

🔺کاهش انرژی
🔺 سرفه‌ها‌ی مداوم
🔺کاهش وزن بی‌دلیل
🔺 گیج ومبهوت بودن
🔺دردقفسه‌ سینه
🔺خاکستری شدن پوست
🔺خس‌خس سینه

1403/05/11 08:49

🚫آیا میدونستین که اگر فردی معده ی سردی داشته باشه کبدش چرب میشه⁉️⁉️

⛔️ شاید بپرسید چرا ‼️🤔🤔

✅ اگر به عکس بالا دقت کنید میبینید که معده و کبد همسایه ی هم هستند و به هم چسبیده اند،، وقتی که ما با سبک نادرست تغذیه و مصرف بیش از حد غذاهای طبع سرد،، باعث سرد کردن معدمون میشیم،، این سردی از معده به کبد هم منتقل میشه و باعث میشه اون صفرا یا چربی طبیعی که در کبد وجود داره به مرور داخل عروق کبد ببنده و تشکیل کبدچرب رو بده ❌❌♨️

⛔️ پس اگر فردی هستی که نفخ و گاز و ورم معده، خلط پشت حلق و بزرگی شکم رو داری یعنی معده ات سرده،، و در معرض خطر کبدچرب هستی 💯🚫

🌷 آیدی جهت مشاوره و پاکسازی کبد
"لینک قابل نمایش نیست"

1403/05/11 12:21

سلامتی👅👅🌺🌺🌺

سلامتی👅👅🌺🌺🌺

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور