1403/06/05 20:21
شام من😂😂😂
1403/06/05 20:21
رو تخم مرغ دانه چیا ریختم با فلفل سیاه
1403/06/05 20:21
این 16 ساعت باید پشت سر هم باشه؟ یا مثلا 4ساعت صبح میشه و 4 ساعت بعد ظهر.
1403/06/05 20:21
وای چجوری سیر میشی. 🤔 اینو دیدم گشنم شد😂
جات خالی کوکو سبزی داریم
من میمیرم اگه 16 ساعت هیچی نخورم. شما سرتون گیج نمیره؟ فشارتون نمیوفته؟
1403/06/05 20:23
8 میگیری تا 12 ظهر صبحونه نمیخوری حالت بهم نمیخوره؟
1403/06/05 20:26
آره بابا سه تا تخم مرغ دیگه اگه گشنگی نکشی لاغر نمیشی
1403/06/05 20:29
فاطی یعنی فقط 16 ساعت هیچی نخوری؟بقیش دیگ میتونی بخوری؟
1403/06/05 20:35
بعد تا چنروز باید این کارو انجام داد؟
1403/06/05 20:36
عزیزم بزار اون گروه ..
1403/06/05 20:36
یعنی چطوری رژیم بگیری
1403/06/05 20:37
باشه من میفرستم برات
1403/06/05 20:37
اها پس اون قسمت باشگاه و ورزش چی میشه
انجام میدی؟
دیگه بستگی به خودت داره تا کی بخوای ادامه بدی میگن در هفته سه روز فست اما بنظرم کمه من پنچشنبه هارو برای خودم آزاد میزارم یعنی مراعات میکنم اما دیگه فست نیستم
1403/06/05 20:39
اها نتیجه ام گرفتی از این فست؟
1403/06/05 20:41
خیلی دوست دارم😑
اما لعنتی از این میترسم شیرم خشک بشه
شیرخشک هم که قیمت اوه😂🤒
انرژی پلاس ۲ (چت ازاد)
48 عضو
