منم برنامه دارم

خوب دیگه خسته کننده میشه
ادم سرد میشه خودمم اینطوریم
خسته میشم بعضی وقتا هم اصلا رعایت نمیکنم 😭

تو ماه چقدر. کم مبکنی

درکت میکنم

بخدا اول میرقصیدم .پیاده روی تو خونه تند تند ولی بعدش سرد شدم 😭

من یه اندامی داشتم کمر باریک باسن بزرگ. 50 کیلو بودم

😭😭

سه کیلو

انگار دیگه ذوق ندارم
انگیزه ندارم

من 7 کیلو کم میکنم البته. خود. دکتر رژیم میگه بستگی ب بدن دارخ. دوستم ماهی 5 کیلو. کم میکرد

انگیزه ای بهتر از بوی تن نی نی😍

اصلا ول نکن

من بخدا قشنگ رعایت کنم تو یک ماه حداقل 9.تا 10کیلو کم میکنم

منم اینجوریم

ببین اینجوری بخوای کم کنی خیلی زود برمیگردی

اول اول خوبه همچی بعدش تنبلی میکنم

بدنم اینجوریه زود لاغر. میشم زود

من رژیم دارم .دیگه رژیم از دکتر نمیگیرم خودم رعایت میکنم .

خب ادامه بده بش

ول نکن رژیمتو

اره همونو ادامه میدم

بعضی وقتا. 😐 حسابی میخورم

مثه اول رعایت نمیکنم قشنگ کم میکردم
الان فکر نکنم کم کرده باشم زیاد

بچه ههااا ممکن با این داروهای دکتر حامله بشم؟؟

بچه هااا همتون بچه دارین؟؟